Desi a aparut de nenumarate ori in lenjerie intima pe scena, ca „inger” al Victoria’s Secret, singurul care s-a bucurat pina acum de goliciunea Mirandei Kerr (26 de ani) a fost iubitul ei, Orlando Bloom. Insa din luna februarie, fiecare barbat de peste Ocean o va putea admira pe Miranda in toata splendoarea ei, dupa ce modelul a pozat nud pentru editia americana a revistei GQ. Fotografiata mai intii in lenjerie intima si blugi, Miranda se dezbraca de inhibitii si haine, pozind cit se poate de sexy. Printre picaturi, modelul a declarat ca viata sa agitata ii permite sa ajunga acasa o singura data pe saptamina, iar atunci cind Orlando este plecat, ii tine companie catelul sau. Iar, dupa cum au aratat papara­zzii in urma cu citeva saptamini, lui Orlando Bloom ii tine de cald Jennifer Aniston, atunci cind Miranda este plecata.

Un cofetar britanic a pus in practica cea mai tare fantezie a oricarei femei: genti si pantofi de firma, realizate din ciocolata. Frances Cooley (47 de ani) a lansat colectia dulce dupa ce a descoperit o matrita de pantof vintage din ciocolata in Belgia. Astfel, femeia a creat o colectie de pantofi individuali – cu modele care variaza de la dungi de zebra la puncte si floricele – „gatiti” in propria sa bucatarie. Acum, Frances abia mai poate face fata comenzilor, in ciuda pretului destul de piperat – 21 de lire sterline (circa 24 de euro). „Oamenii sint uimiti atunci cind ii vad si considera ca sint cadoul perfect pentru o femeie: pantofi si ciocolata, puse la un loc. S-au vindut ca piinea calda in ultimul an si am vazut oameni care beau sampanie direct din pantofi”, a declarat Cooley. Marimea pantofilor variaza de la 8 cm (8,50 lire sterline) la 17 cm (21 de lire sterline). Succesul inregistrat de incaltarile dulci au inspirat-o pe Frances sa creeze si o serie de genti, un model de 8 cm costind 9,50 de lire sterline, iar un astfel de accesoriu de 17 cm avind pretul de 25 de lire sterline.

Tinarul acuzat ca intre 2005 si 2007, sub pseudonimul „Vladut”, a accesat in mod fraudulos mai multe conturi de e-mail ale companiei eBay, cauzind un prejudiciu estimat la peste sapte milioane de dolari, va fi judecat in libertate, a decis, ieri, Curtea de Apel Bucuresti. Instanta a respins recursul procurorilor si a decis ca Vlad Duiculescu sa fie judecat in libertate, stabilind totodata ca acesta sa nu poata parasi Capitala. Potrivit anchetatorilor, in perioada decembrie 2006 – aprilie 2008, Duiculescu a constituit un grup infractional organizat, in scopul savirsirii de infractiuni din domeniul informatic, efectuind in repetate rinduri operatiuni de acces neautorizat al conturilor de e-mail apartinind clientilor si angajatilor eBay, in scopul obtinerii de date informatice. Prejudiciul total reclamat de partea vatamata eBay Inc este de 7,5 milioane de dolari, „constituit din costul importantelor daune de natura morala, in urma alterarii increderii in rindul clientilor acestei companii, cit si de costurile necesare reconstruirii programelor de securitate, protectie servere si noi coduri de parole”, potrivit DIICOT. l

De ce domneste asa o bulibaseala politica si economica in România explica, partial macar, liderul Federatiei Operatorilor de Transport Rutier, Augustin Hagiu. Acesta a declarat, cu subiect si predicat, ca transportatorii sustin financiar campaniile politice “cu zeci si sute de mii de euro”, ba chiar acest sector economic este cel care “pompeaza cei mai multi bani in campaniile electorale”.

“S-a facut in 2009 turism electoral cit nu s-a facut <> in România” – a afirmat, cu o dezarmanta sinceritate, Hagiu. Dincolo de aspectele strict politice – care incurca toata gasca de profil dimboviteana, Hagiu precizind ca de sponsorizarea pe sub mina au profitat toate partidele – ramine ambiguitatea pe care aceste practici o arunca asupra relatiilor dintre Guvern si partenerii economici. “Am cedat, am lasat garda jos in timpul campaniei electorale, nu ne-am manifestat, am dat autobuze, am dat microbuze. (…) Transportatorii au sustinut financiar campaniile electorale cu zeci si sute de mii de euro” – a detaliat liderul FOTR, adaugind si ca patronatele ar trebui sa renunte la acest gen de relatii, daca vor “sa obtina raspunsuri din partea Guvernului la revendicarile formulate”. Mai mult, Hagiu a recunoscut si ca doar o parte din acesti bani au fost donati legal, alta fiind data “la negru, incurajind evaziunea fiscala”. “Eu vorbesc de un fenomen in masa care implica si persoane fizice si persoane juridice. Solutia este ca politicul sa isi scoata mina din buzunarul nostru si sa isi faca datoria. Atit timp cit pompam bani in lumea politicului, ei se vor obisnui sa traiasca asa si tot timpul vor extorca agentii economici sub diverse metode, pentru a toca banii in continuare. Este timpul ca patronatele sa puna mina pe guvernare fara sa se mai foloseasca de politic” – a conchis, corect si logic, Augustin Hagiu. l

23 ianuarie
76 Se naste Hadrian, unul dintre cei mai capabili imparati ai Romei. A avut totusi si multe defecte care l-au impiedicat sa ajunga foarte cunoscut, unul dintre ele fiind acela ca nu era deloc dement. In plus, lumea sosotea pe la colturi ca e un heterosexual nenorocit, care seduce femei pentru a-si satisface poftele perverse.

24 ianuarie
41 Senatorii care conspirau impotriva lui Caligula sint nevoiti sa-l asasineze pe imparat dupa iesirea de la teatru pentru ca pe vremea aceea nu exista teatrul experimental si spectatorii supravietuiau spectacolului.

25 ianuarie
41 Senatul il recunoaste imparat pe Claudiu dupa o noapte agitata, in care Claudiu tremurase in spatele unor perdele de frica sa nu fie ucis de soldati, senatorii se temusera ca vor fi macelariti de soldati, iar soldatii traisera cu spaima ca li se termina bautura.

26 ianuarie
1918 Se naste Nicolae Ceausescu. La 18 ani dupa ce l-au impuscat, românii l-au votat ca fiind cel mai mare român al secolului XX, titlu pe care l-a meritat in mod clar, intrucit nu-i usor sa conduci 25 de ani un popor asa serios si consecvent.

27 ianuarie
98 Traian este proclamat imparat. A fost unul dintre asa-numitii „cei cinci imparati buni”, la moartea sa Imperiul Roman avind cea mai mare intindere din intreaga sa istorie. Dintre lucrurile mai putin reusite lasate mostenire istoriei, as aminti poporul român.

28 ianuarie
1871 Razboiul franco-prusac: Parisul capituleaza in fata armatelor prusace. Cind soldatii prusaci intra in Paris, francezilor le crapa obrazul de rusine ca n-au si ei macar un bulevard ca lumea si un arc de triumf pe sub care sa marsaluiasca armata inamica, insa promit ca pina data viitoare vor remedia situatia.

Cistigatorul de saptamina aceasta este Ionel Voinea, din Bucuresti, in virsta de 75 de ani si s-a bucurat de o terapie spa la Salon and Spa Geta Voinea, din str. Londra nr.43.

Domnul Voinea ar fi trebuit sa beneficieze de un masaj cu pietre calde, insa din cauza durerilor din zona lombara, terapeutul Ifrimescu Ionut i-a recomandat cistigatorului nostru un masaj suedez, de relaxare a muschilor, fiind mult mai indicat pentru problemele cu care se confrunta acesta. Prima manevra a masajului suedez este „eflorajul” sau „netezirea”, etapa in care terapeutul „se imprieteneste” cu muschii si corpul clientului si se familiarizeaza cu problemele sale.
Masajul de netezire se face pe intreg corpul si se executa cu miscari blinde, calde, menite sa relaxeze cit mai mult corpul. Pasul doi consta in frictiuni energice, ce vor decontracta muschii si vor relaxa corpul. Urmatorul pas este „petrisajul” sau „framintarile”. Acesta are rol sedativ, relaxant si se foloseste, ca si la celelalte manevre, un ulei de lavanda. Pentru ca nu trebuie uitat nici un muschi, domnul Voinea a trebuit sa-si indoaie, pe rind, fiecare mina pe spate, astfel incit terapeutul Ionut sa-i poata masa si muschii de sub omoplat, care sint foarte incordati. Etapa a patra este „vibratia”, fiind catalogata drept cea mai placuta si cea mai relaxanta manevra, deoarece calmeaza total atit corpul, cit si mintea.
Ultimul pas este un masaj facial, care se realizeaza cu ajutorul unei creme hidratante, indicata pentru orice tip de ten.
l

Deci… Mi-am promis mie insumi si motanului Virgil ca nu voi mai zice niciodata nimic despre oamenii de stiinta. Pentru ca, nu sint deloc intregi la cap. Cu mici exceptii. De fapt, sint ca niste copii la gradinita galactica. Astazi, fac ei cercetari si ajung la concluzia geniala cum ca (punct cu codita) cafeaua nu e buna ca ataca ficatu’. Miine, dupa alte cercetari, ajung la concluzia ca, de fapt, cafeaua ajuta la regenerarea tesutului ficatului. Poimiine, mai fac ei inca niste cercetari, asa ca baietii mari, si spun ca daca maninci nus‘ ce ciuperci risti sa ramii chel. Raspoimiine, isi dau seama ca respectivele ciuperci sint taman bune daca suferi de chelie. Si exemplele sint cu nemiluita. Asadar, ce “stiinta” este asta care se contrazice singura. (Noroc cu citiva baieti
destepti care au decoperit realitatea adevarata a atomului gol). Dar e un om d-asta de stiinta care a intrecut orice limita. De fapt stiinta lui de om de stiinta e marcata de frontiera dintre tarimul oamenilor si cel al piticilor uriasi.
Respectivul nene, (nu-i dau numele) ce vrea sa faca… Va las sa ghiciti… N-aveti nici o sansa pentru ca ideea e atit de nebuneasca incit m-a luat prin surprindere chiar si pe mine. Care-s cu acte. Deci, citez din revista: „Omul de stiinta doreste sa lanseze obiecte in spatiu cu ajutorul unui tun lung de un kilometru”. Si nu e banc, frati nebuni, e pe bune. Mai departe: „Incalzirea hidrogenului intr-un compartiment din tun ar trebui sa realizeze suficienta presiune incit sa trimita o incarcatura de jumatate de tona spre cer, cu 20.000 km/h”. Nemaipomenit, briliant, hipnotic, extravagant, nebunesc…
Deci, respectivul nene vrea sa trimita provizii la statia orbitala din jurul Pamintului cu un tun. Lung de un kilometru. Parca-i si vad pe cosmonauti cum stau cu gura intinsa poate prind o portocala, un senvis ceva. Sau fac o prinzatoare cu un fileu de tenis daca proviziile sint mai multe. L-as putea trimite si pe Virgil in spatiu cu tunu’, ca tare mult isi doreste sa vada Luna de aproape si planetele (chiar el mi-a zis asta). Poate s-o inventa vreun tun sa trimitem si toata prostia si ignoranta undeva la marginea Galaxiei… Pa…
l

Incredibil, dar adevarat! Glasul lui Vanghelie “care este” devine glasul ratiunii in PSD, primarele de la 5 atacind sensibilul subiect al “flacarii violet”intr-un registru corect, deci total nepotrivit lui. Ce-i drept intr-o româna vanghelizata, ca vorba aceea nicio minune nu tine prea mult: “Eu cred ca aceste lucruri – si stim cu totii ca ele se practica in tari dezvoltate, serviciile secrete si asa mai departe – societatea româneasca nu este pregatita sa accepte o asemenea tema de discutie”. Cu un simt al penibilului deloc caracteristic lui, Vanghelie a adaugat si ca el unul nu este pregatit pe o astfel de tema, prin urmare prefera sa o ignore. Odata consumat momentul de luciditate culturala, politica si gramaticala, Marean a revenit pe aratura, narind pe-ndelete cum se intilneste el cu… Mos Craciun pe bancile din Cismigiu si cum acesta, in loc de dulciuri si abecedar, il cadoriseste cu note informative secrete – sterpelite de Mos de prin cotloanele cine stie carui “doi s’un sfert”. Dupa cum se vede, cu adevarat granita dintre real si imaginar nu mai este bine trasata in PSD. 

Dupa ce Marius Nedelcu (singurul care stie sa cinte) a parasit trupa Akcent, trioul ramas – Adrian, Sorin si Mihai – s-a dat peste cap sa demonstreze ca n-a pierdut nimic si poate cuceri topurile chiar si in formula incompleta. Se pare, insa, ca gloria visata intirzie sa se arate, asa ca baietii intorc foaia, inscriindu-se in trendul vulgaritatii… populare. Noul single pe care tocmai il lanseaza “akcentii” se intituleaza “Make me shiver” (“Wanna lick your ear”). Adica: “Fa-ma sa tremur” (“Vreau sa-ti ling urechea”). Noua “creatie” a lui Adi Sina, pe care tot el o miorlaie, ajutat viguros din butoane, are adincimile unei guri de canal infundate. Pe fundalul pacanelilor specifice cluburilor destinate bitiielii dezarticulate, Sina repeta pina la epuizare: “Wanna lick your ear, ah, ah, ah”. Foarte bine, e treaba lui ce fantezii erotice cultiva, dar de ce trebuie sa ne faca noua capul mare si stomacul mic? 

In interventia sa telefonica de miercuri seara, Catalin Botezatu l-a avertizat pe Brancu asupra riscurilor pe care le presupune invitarea ex-soferului “Ricky Martin” intr-o emisiune TV. Vrind sa dea o imagine cit mai diplomatica a capacitatilor intelectuale de care dispune soferul, Botezatu a spus ca, in general, “Ricky nu are textul la el”. Mai exact, nu e in stare sa lege ca lumea nici macar doua cuvinte. Capatos n-a interceptat avertizarea “cod rosu” si l-a invitat pe omul cu sms-urile la emisiunea lui. In scurt timp, am putut constata cu totii ca bietul Ricky nu stie mai mult de douazeci de cuvinte, dar si pe acelea le combina intr-un mod absolut original. Astfel, am aflat ca s-a angajat sofer la familia Columbeanu pentru ca “pasiunea mea e masinile”. Vaitindu-se de presupusele mesaje pe care le-a primit de la Monica Columbeanu, tafandachele agramat a conchis: “Nu vreau decit sa ma lese!”. In rest, pe tot parcursul emisiunii, Ricky n-a facut decit sa repete aceleasi vorbe goale, sa rida timp si, in final, sa nu demonstreze nimic. Acum, admitind ca Moni l-a asaltat cu milioane de sms-uri, apar unele nelamuriri: Cum a reusit Ricky sa le citeasca si, mai ales, cum a butonat pe telefon mesajul “sa ma lesi in pace”? Si cite ore o fi ris Moni, citind sms-ul de la Ricky?


Rovinietele electronice vor intra pe piata incepind cu data de 1 august 2010, tariful de utilizare al drumurilor urmind a fi achitat numai prin intermediul unui sistem informatic, a anuntat, ieri, Ministerul Transporturilor si Infrastructurii.
“In prezent, nu exista o baza de date actualizata on-line astfel incit, la controlul efectuat in trafic de personalul cu atributii de control, acesta nu are certitudinea ca rovinieta aflata la bordul vehiculului este conforma. Se constata faptul ca foarte multi utilizatori nu achita acest tarif, ceea ce are impact asupra programelor de lucrari de modernizare si dezvoltare a retelei de drumuri nationale, lucrari ce au ca sursa de finantare si veniturile proprii realizate de CNADNR din incasarea tarifului de utilizare”, se arata intr-un comunicat al ministerului.
In schimb, sistemul informatic de emitere, gestiune, monitorizare si control al rovinietei electronice este util pentru cresterea colectarii veniturilor, prin gestiunea coordonata a retelei, sustine ministrul transporturilor.
Acest sistem va face posibila controlarea in mod automat a tuturor vehiculelor, prin identificarea automata vizuala a numerelor de inmatriculare inregistrata la momentul tranzitarii, pozitia geografica de unde s-a facut inregistrarea, precum si controlarea in teren.
Vor fi oprite numai acele vehicule pentru care exista suspiciunea ca detinatorii nu au achitat acest tarif.

CSAT a aprobat, ieri, o suplimentare cu 600 de militari a fortelor care actioneaza in teatrul de operatii din Afganistan, numarul maxim al acestora putind sa ajunga la 1.798 de militari. CSAT a analizat si a aprobat Planul intrebuintarii fortelor si mijloacelor Armatei României ce vor fi puse la dispozitie in anul 2010 pentru a participa la misiuni de aparare colectiva, in sprijinul pacii, de asistenta umanitara si de tip coalitie, in afara teritoriului statului român. „CSAT a aprobat o suplimentare cu 600 de militari a fortelor care actioneaza in teatrul de operatii din Afganistan, numarul maxim al acestora putind sa ajunga la 1798 militari. In anul 2010, Armata României va putea participa la misiuni in afara teritoriului statului cu un efectiv de 3753 militari, forte dislocate, 2342 militari, si forte dislocabile la ordin, 1411 militari”, se arata intr-un comunicat de presa al Administratiei Prezidentiale.l

Weekendul nu aduce vesti bune pentru românii care sperau ca vor avea parte de vreme ceva mai calda decit in ultimele zile.
Vremea se va raci progresiv, ajungind pina la minime de minus 25 de grade in nordul Moldovei. „In zilele urmatoare va fi din ce in ce mai frig. Gerul s-a instalat in regiunile extracarpatice. Dincolo de munti este ceva mai cald, zona fiind mai protejata de avansul acestei mase reci de aer care vine dinspre Cimpia Rusa”, a avertizat meteorologul Elena Cordoneanu. Azi si miine, temperaturile maxime in timpul zilei vor fi cuprinse intre minus 13 si 2 grade Celsius, iar minimele, noaptea, se vor situa intre minus 25 si minus 6 grade Celsius.

Istoria manufacturii italiene Scatola del Tempo dateaza din anii ’80. Despre manufactura Scatola del Tempo se poate spune ca s-a nascut spontan, din pasiune si respect pentru ceasuri, si a ajuns in prezent sa fie apreciata in toata lumea pentru profunda cunoastere a obiectului pe care un time mover trebuie sa-l contina – ceasul. Realizate in totalitate manual de cei mai priceputi artizani italieni, din piele sau lemn pretios, cu captuseala din matase produsa in fabricile detinute de familia Colarieti (foto Sandro Colarieti), modelele de time mover Scatola del Tempo combina solutiile tehnice inovative cu rafinamentul si eleganta desavirsite. In România, produsele Scatola del Tempo sint aduse in exclusivitate de compania Maison Haute Horlogerie si pot fi gasite in magazinul MHH boutique de pe Calea Victoriei 68-70.

*Cum se naste un model Scatola del Tempo*

Ciclul de productie al fiecarui model Scatola del Tempo incepe cu realizarea structurii interne, adaptata tuturor tipurilor de ceasuri, pentru a permite manevrarea si transportul acestora fara nici un pericol de deteriorare. Interiorul este apoi captusit cu jacard cu un design special. Exteriorul este realizat din piele tratata prin metode naturale sau din lemn de trandafir salbatic. Principala caracteristica a lemnului de trandafir si motivul pentru care Scatola del Tempo l-a ales pentru time movere este faptul ca acest tip de lemn se lacuieste cu substante ce nu produc oxidarea ceasurilor gazduite de time movere. Sistemul de intoarcere a ceasurilor automatice sau rotorul au fost gindite cu deosebita atentie, in asa fel incit sa garanteze nu numai mentinerea indicarii orei, dar mai ales a datei, aspect extrem de important mai ales in cazul mecanismelor cu calendar perpetuu. Foarte important de retinut este faptul ca acest lucru nu era posibil pina in anii ’90. De asemenea, intrucit nu existau rotoare de voiaj la acea vreme, Sandro Colarieti a creat atunci modelul 1RT, primul dintr-o serie de mare succes, extrem de apreciat si de nume mari ale orologeriei de virf din Elvetia. Exemplul poate cel mai elocvent este dat de celebrul brand orologer Patek Philippe, care a inceput din acel moment utilizarea acestui rotor pentru ceasurile sale.

*Time moverele Scatola del Tempo*

Time moverele Scatola del Tempo sint echipate cu un micro-motor de mare precizie comandat de un microprocesor si se pot roti in sensul acelor de ceasornic sau invers, cu o autonomie de pina la un an de zile. Micro-motoarele time moverelor Scatola del Tempo sint produse in Elvetia, iar principalele caracteristici ale acestora sint consumul redus de energie si nivelul extrem de redus al cimpului magnetic – aspect foarte important intrucit nu este afectata functionarea ceasurilor automatice – si, nu in ultimul rind, o excelenta durabilitate in timp. De asemenea, majoritatea cutiilor de intors ceasuri Scatola del Tempo ofera 10 programe de intoarcere, facind posibila simularea nivelului propriu de activitate printr-un selector de programe aflat in interiorul compartimentului pentru baterii. Fiecare program specifica numarul de ore si numarul de minute din fiecare ora, timp in care rotorul trebuie sa execute programul de intoarcere a ceasului. Micro-motorul rotorului va schimba automat, la fiecare 15 minute, directia de rotatie. Cind programul selectat este complet, rotorul se va opri si va reporni automat, in functie de programul selectat. Pe partea exterioara a cutiei exista un LED ce poate fi activat pentru a indica starea bateriilor si energia de rezerva. Prin folosirea unui transformator de 6 volti DC poate fi eliminata folosirea bateriilor. Rotoarele care folosesc bateriile alcaline pot functiona intre 1 si 2 ani, in functie de programul selectat, de greutatea ceasurilor si de temperatura inconjuratoare. Gama de produse Scatola del Tempo cuprinde in acest moment cutii pentru pastrarea ceasurilor, cutii de voiaj pentru ceasuri, cutii de bijuterii sau pentru stilouri, rotoare din piele sau lemn ce pot gazdui atit ceasuri cu carcasa de dimensiune normala, cit si ceasuri cu un diametru generos al carcasei si, nu in ultimul rind, un umidor pentru trabucuri, extrem de apreciate de catre cunoscatori. De asemenea, in colectia Scatola del Tempo se regasesc si time movere de mari dimensiuni, adevarate piese de mobilier, destinate gazduirii colectiilor impresionante de ceasuri.

3RT OVERSIZE
Time mover Scatola del Tempo din piele pentru intoarcerea a trei ceasuri cu carcasa normala sau mare (Oversize – maximum 56 mm diametrul carcasei incluzind coroana ceasului). Exteriorul cutiei este acoperit complet cu piele de vitel. Interiorul este realizat din piele si jacard. Inchiderea este cu cleme argintii. 3RT Oversize are 10 programe de intoarcere a ceasurilor si functioneaza cu baterii sau cu adaptor de 6 volti DC. Culorile disponibile sint negru si maro inchis.
Pret: 2.330 euro (tva inclus)

TESORO DO
Un produs special destinat pastrarii de bijuterii, fiind ideal pentru calatorie. Exteriorul este acoperit cu piele de vitel cu stanta de strut. Interior captusit cu piele de vitel stantat “strut” si jacard din matase naturala.
Pret: 780 euro (tva inclus)

4B Oversize XXL (cutie de pastrare)
Este o cutie speciala din piele pentru pastrarea a patru ceasuri cu bratara, avind diametrul mare al carcasei si o marime considerabila. Interiorul este din piele si jacard. Cutia se inchide cu cleme argintii. Culoarea disponibila este cea neagra.
Pret: 640 euro (tva inclus)

7RT RA
Este un time mover reali­zat din lemn de trandafir salbatic, avind un comparti­ment cu trei rotoare pentru intoarcerea a trei ceasuri automatice, precum si un sertar inferior pentru pastrarea a patru ceasuri cu bratara sau curea din piele. Interiorul cutiei este din piele de vitel si jacard. Clemele de inchidere a cutiei sint placate cu aur. La fel ca majoritatea cutiilor Scatola del Tempo, si 7RT RA are 10 programe de intoarcere a ceasurilor. Aceasta functioneaza cu baterii sau cu adaptor de 6 volti DC.
Pret: 2.830 euro (tva inclus)

Rotor One HDG O
Este un time mover pentru intoarcerea unui singur ceas automatic, fiind realizat din material plastic cu efect “soft touch” si piele de vitel cu stanta “strut” in diferite culori. Capacul din metal este prevazut cu geam din cristal. Rotor One HDG O este programabil, avind 10 programe de intoarcere a ceasului. Acesta functioneaza cu baterii. Culorile disponibile sint negru, maro deschis sau rosu.

Pret: 570 euro
(tva inclus)

1RTM
Time mover pentru intoarcerea unui singur ceas automatic. Realizat din alama masiva cu finisaj auriu sau argintiu si piele naturala de vitel. 1RTM este programabil avind disponibile
10 programe de intoarcere a ceasului. Functioneaza cu baterii fiind disponibil in culorile argintiu sau auriu.
Pret: 2.140 euro (tva inclus)

TROUSSE
Este o cutie speciala din piele ce cuprinde instrumente Bergeon pentru intretinerea si curatarea ceasurilor. Interiorul cutiei este din piele si jacard. Ideala pentru voiaj. Culori disponibile sint negru, maro deschis si maro inchis.
Pret: 350 euro (tva inclus)

Pentru ca un om sa aiba o doza insemnata de discernamint si sa ramina lucid printre tentatiile si stralucirile unei lumi de tip hocus-pocus (lumea fenomenelor paranormale, misterioase, magice), sa nu alunece cu mintea pe drumurile ratacitoare ale imaginatiei e nevoie de multa perseverenta, curaj, dedicare si de intilniri fericite in viata. Cind spunem “intilniri fericite”, ne gindim la oameni onesti, capabili de afectiune sincera, dar si de luciditate, oameni responsabili si detinatori fermi ai coloanei vertebrale interioare. Aceste trasaturi devin contagioase, transmisibile si foarte puternice energetic. Si-n lumea spirituala curge multa spoiala, si-n lumea ezoterica alearga – uneori – ciinii cu zeci de covrigi in coada, si aici se gasesc tot soiul de “lideri”, mari alergatori dupa zorzoanele puterii, ale stralucirii, ale adulatiei, ale faimei si ale dezmatului. Ispita puterii, despre care am vorbit zilele trecute – este usa strimta, cu functie de “stop” pentru aceia care cedeaza tentatiei de a deveni moguli spirituali. Marii maestri spirituali au reusit sa depaseasca usa cu pricina, dar – dupa ce au facut-o – ei s-au indepartat de lucirea maiastra a lumii materiale si au trait modest, chiar auster, iar cei mai multi in anonimat. Un mare maestru spiritual nu este si om de afaceri! Cimpul unui maestru spiritual autentic lucreaza de la sine asupra lumii. Simpla-i prezenta este suficienta pentru ca gindurile si posibilitatile de actiune ale oamenilor sa se imbunatateasca! El nu face manipulare Psi, nu-si manifesta vointa proprie si puterile, nici nu intervine pro sau contra cuiva. Cimpul de energie care-l inconjoara face ceea ce este nevoie in momentul cu pricina si aceasta pentru ca in cimp se afla cunoasterea adevaratelor nevoi umane, puterea si iubirea divina (iata de ce maestrii sint mai rari decit floarea de colt, dar zgura-i intotdeauna deasa)! In schimb, acei oameni de afaceri care au reusit sa creeze in jurul lor un mediu care sprijina valorile autentice ale vietii (chiar locurile de munca pe care ei le creeaza cinstit) au – cu siguranta – un nivel inalt al constiintei si al energiei. Retineti acest lucru! Afacerile cu “inima” (cum le numeste renumitul cercetator al starilor avansate ale constiintei, David Hawkins) sint reusite sau pot sta in picioare si pe vreme de criza pentru ca aceia care le intemeiaza si le conduc (ca si cei aflati in preajma lor) sint oameni sprijiniti de un cimp energetic puternic. Cimpul Adevarului (sau energia ce sprijina viata) e atit de puternic incit – daca ne aflam cu inima, cu mintea si prin fapte in el – “nu avem de ce sa ne ingrijoram pentru ziua de miine”! Cind omul isi pastreaza onestitatea, curajul, credinta, rabdarea si – mai ales – dragostea pentru oameni, acest cimp al “adevarului” il sprijina pe vreme de criza, pe vreme de restriste, pe vreme de calamitate si de paragina sociala. Acest lucru e valabil pentru omul de afaceri, pentru politician si pentru orice fiinta, cit de neinsemnata ar fi ea. Se poate ca oamenii sa atace, sa saboteze, se poate ca mintea inconstienta sa loveasca ori sa crucifice un asemenea om. Universul inteligent, insa, ii deschide usi inchise si-i face carari pentru supravietuire oricui traieste cu mintea, cu inima si cu fapta intr-o constiinta onesta. Despre asta vorbea Iisus cind spunea “Nu te-ngrijora pentru ziua de miine…”

Tigaile moderne, care nu se lipesc, contin o substanta chimica ce se afla in strinsa legatura cu bolile tiroidei. Substanta, cunoscuta sub numele de PFOA, se gaseste in multe dintre obiectele care se afla intr-un camin, fiind cancerigena. Motivul: substanta devine instabila la temperaturi mari. Din pacate, PFOA se gaseste si in ambalajele alimentelor. Si pina acum exista banuiala ca o concentratie mare de PFOA duce la un dezechilibru hormonal, insa acest studiu nu a facut decit sa confirme suspiciunile. De altfel, in SUA s-a decis ca aceasta substanta sa nu mai intre in compozitia obiectelor de uz casnic pina in 2015. Masuratorile realizate in SUA, unde in cazul a 4.000 de adulti s-a masurat nivelul PFOA, au scos la iveala ca cei cu o concentratie mare in organism prezentau un risc dublu de a avea pe viitor probleme cu tiroida. Conform unei cercetari recente, femeile sint mult mai sensibile la aceasta substanta. Si testele pe animale au aratat ca anumiti compusi pot afecta functionarea tiroidei. l

Pasta de dinti, care curata in profunzime dantura si combate depunerea tartrului, lasind dintii albi, curati si dezinfectati, poate fi folosita si in alte scopuri, datorita substantelor continute, respectiv calciu, agenti antimicrobieni si florura de sodiu:
 In caz de arsuri, herpes sau zgirieturi, poti aplica putina pasta de dinti pe zona afectata, la intervale regulate si vei scapa de neplaceri rapid.
 Daca iti faci manichiura acasa, dupa curatare, spala cu pasta de dinti fiecare unghie, iar murdaria si bacteriile vor disparea.
 Indeparteaza mirosul de ceapa sau usturoi. Astfel, daca ai stat o zi intreaga in bucatarie sa gatesti, iar mirosul de ceapa nu a disparut chiar dupa multe spalari cu sapun, incearca sa speli miinile cu pasta de dinti si vei scapa de miros.
 In cazul acneei suparatoare aplica pasta de dinti pe cosuri, asteapta o noapte sa actioneze in profunzime si clateste dimineata.
 Poate scoate petele de pe haine. Freaca zona afectata de pe haina citeva minute si clateste cu apa din abundenta. Si tenisii pot fi dezinfectati si curatati cu aceeasi pasta de dinti, mirosul, petele si urmele de praf si transpiratie disparind imediat.
 Daca cel mic si-a demonstrat talentul de pictor pe peretii tai proaspat zugraviti, putina pasta de dinti va indeparta rapid urmele de marker.
 Bijuteriile din argint, care se inegresc dupa o vreme pot fi curatate cu periuta si pasta. La fel CD-urile si DVD-urile, care nu mai pot fi folosite, din cauza prafului depus.l

Atacat paranormal in lumea reala, Mircea Geoana s-a refugiat in comunitatea virtuala si de acolo isi ataca cu e-mailuri adversarii. Asa, printr-o simpla misiva electronica, l-a demis pe Victor Ponta din fruntea Comisiei de modificare a statutului PSD – a carei componenta si conducere au fost convenite, luni, de BPN, inlocuindu-l cu Liviu Dragnea.
“Probabil, de luni pina miercuri seara, domnul Mircea Geoana a constatat ca, daca am anuntat ca nu il mai votez la Congres, nu mai sint bun nici sa fiu jurist, nici sa centralizez si sa redactez intr-o forma juridica propunerile de modificare a statutului”, a comentat, public, Ponta surprinzatoarea decizie a mai marelui sau din partid. Nu numai Ponta a fost “bombardat” prin intermediul internetului, ci si restul membrilor comisiei cu pricina, acestia aflind ca rindurile lor s-au imbogatit cu zeci de colegi printre care Adrian Nastase, Ion Iliescu si Mircea Geoana. Legat in continuare de lumea materiala, Nastase il asediaza cu oferte de viitoare colaborare pe Cristian Diaconescu. Cel putin asa sustin birfele din partid, care mai adauga si ca Diaconescu este concomitent curtat, la fel de intens, si de Mircea Geoana.

Spre deosebire de PSD si PDL – care au si nu prea chef de congrese si alegeri interne – PNL se arata a fi mai cu mot: vrea doua congrese ale sale proprii, unul de alegeri si altul pentru modificarea statutului. C-o fi unu, c-or fi doua, nu se stie, cert este ca reuniunile politice de acest gen pot figura pe agenda PNL doar in toamna – “cel mai probabil in luna septembrie”, sustine Ludovic Orban.

*PNL se deschide “semnificativ”, dar fortat*

Crin Antonescu: “N-am hotarit un calendar, vom discuta, vom face si o Comisie pentru statut, vom stabili si data congresului sau congreselor – am putea avea un congres de statut, un congres de alegeri, le-am putea pune pe amindoua deodata. Nu avem niciun fel de presiune, e doar presiunea de a fi cit mai repede o masina puternica si eficienta de razboi total cu Traian Basescu si PD”. Acceptata dupa cum se vede de liderul partidului, varianta este catalogata drept una “caraghioasa” de catre Calin Popescu Tariceanu: “Ar fi caraghios sa facem un congres de modificare a statutului, iar dupa aia ca facem un congres de alegeri. Daca cineva a spus chestia asta, cred ca ar fi mai bine sa se mai gindeasca”. Contrele venite dinspre Tariceanu sint ignorate insa de Antonescu. Acesta tine mortis, pe de o parte, sa schimbe statutul PNL: “E important ca in partid sa se poata face deschideri semnificative, de multe ori trebuie facute cumva cu forta, exista oameni in mod natural in toate partidele care nu vad cu ochi buni deschiderea asta, pentru ca inseamna si riscul unei competitii”. Pe de alta parte, Antonescu insista si sa aduca noi lideri in fruntea partidului – “va fi o conducere noua, cit de curind”. Intrebat cit de mult va fi innoita conducerea, actualul lider PNL a raspuns sec: “cit trebuie”.

*Orban, cu ochii pe Crin*

Dupa cum se vede, Crin Antonescu s-a decis sa lase democratia la usa PNL-ului si sa faca partidului bine cu forta. Schimbarea la fata a Crinului de alta data poate fi fara gres pusa pe seama succesului avut in primul tur al prezidentialelor – nesperat nici de cele mai optimiste firi. Daca la capitolul imagine publica actualul lider PNL sta intr-adevar bine, este posibil totusi ca el sa-si fi apreciat gresit influenta in partid. Este adevarat ca aripa lui Tariceanu nu are o pondere suficienta si ca penelistii au inghitit pina la urma pilula amara a opozitiei. In contraponderea acestor doua realitati interne linistitoare, in PNL mai exista totusi Ludovic Orban – personalitate puternica si greu de strunit, mai ales atunci cind intra in contradictie cu liderul en-titre, asa cum s-a si intimplat de citeva ori. Orban si Antonescu au facut o pereche buna atunci cind a fost vorba sa-l doboare pe Tariceanu. Ce-a urmat insa, demonstreaza ca Ludovic Orban este departe de a fi vreun adevarat fan al lui Antonescu in general, sau vreun adept fervent al modului in care acesta conduce partidul, in particular.
In consecinta, chiar daca Orban nu este banuit ca i-ar vrea locul lui Antonescu, nu este exclus ca actualul prim-vicepresedinte al PNL sa aiba o viziune proprie despre statut, alta decit cea a lui Crin.l

lPerechile care s-au casatorit de cele mai multe ori sint Ralph si Patsy Martin (Arizona) si Richard si Carole Roble (New York). Ei s-au casatorit de cite 51 de ori.
lBarbatii stingaci cistiga, conform statisticilor, in decursul vietii, cu aproximativ 5% mai mult decit „confratii” lor dreptaci.
lExista 450 de specii de plante carnivore, grupate in 6 familii.
lLa 22 octombrie 1797, ora 5.28, francezul Jacques Garnerin a efectuat primul salt cu parasuta din istorie. El s-a inaltat intr-un balon deasupra parcului Mousseaux din Paris. Cind a ajuns la o altitudine de circa 800 de metri, si-a dat drumul in jos cu o parasuta.
lLa romani, cursurile incepeau dimineata devreme, chiar in zorii zilei si durau pina tirziu, dupa-amiaza. Copiii mergeau la scoala cam 135 de zile pe an.
lGenunchiul este partea corpului omenesc cea mai expusa la accidente.
lAmazonul are cel mai mare debit de apa. In fiecare secunda, el varsa in Oceanul Atlantic circa 120.000 metri cubi de apa.
lIn Egiptul antic, cei saraci erau inmormintati in desert, nisipul mumificind natural corpurile lor.
lPe Venus ploua cu acid sulfuric.

Édith Piaf isi traieste gloria alaturi de o lume intreaga, iar tragediile si durerile de una singura. Fiind foarte bolnava si marcata de durerea pierderii iubirii vietii ei, Marcel, primeste vizita unui tinar care ii prezinta melodia in care isi regaseste propriul destin: “Je ne regrette rien”.

*Copilarie intr-o casa de toleranta*

Édith Piaf, pe numele sau adevarat – Édith Giovanna Gassion – nu se putea naste decit in Paris, din doi parinti artisti de origine modesta: mama, cintareata intr-o cafenea, iar tatal, actor-acrobat ambulant. Parintii au fost mult mai preocupati de propria supravietuire decit de cea a fiicei lor si au abandonat-o inca de mic copil in grija bunicii sale, patroana unei case de toleranta, loc unde micuta Édith gaseste grija si afectiune.

*Vocea de copil uimeste*

Cu o copilarie si adolescenta marcate de boala, conjunctivita si surzenie pina la virsta de paisprezece ani si vindecata in mod miraculos, dupa un pelerinaj la Saint Therese de Lisieux, Édith Piaf decide sa se alature tatalui ei, intr-un pelerinaj artistic. Pentru a-si ajuta tatal, Édith incepe sa cinte la colturi de strada. Cu un repertoriu restrins, Édith aduna si uluieste cu vocea sa zeci de persoane in Place Pigalle: se nastea o stea!

*Cinta pe strazile Parisului*

Édith ramâne insarcinata la virsta de 17 ani. Fiica sa, Marcelle, moare de meningita si, parasita de “P’tit Louis”, tatal copilului, Édith, in virsta de 20 de ani, decade tot mai mult, frecventeaza straturile cele mai de jos ale societatii pariziene, lumea vagabonzilor, proxenetilor, a traficantilor de droguri, a prostitutiei. Continua sa cinte pe strazile Parisului pentru a-si asigura o existenta de mizerie.

*“Puiul de vrabie”*

Intr-o seara a anului 1935, Édith il cunoaste pe Louis Leplée, proprietarul unui cabaret de pe Champs-Élysées, frecventat de clasa medie dar si de elita din Paris, care o invita sa cinte in localul sau citeva melodii. Aceasta aparitie in public pe scena unui local marcheaza debutul carierei sale artistice si denumirea data de Leplée: “môme Piaf” (“Puiul de vrabie“), datorita staturii ei scunde.

*Prieteni celebri*

Piaf isi continua zborul ascendent, iar curind apare si primul album muzical. Odata cu rolul principal din piesa Le Bel Indifferent (1940) de Jean Cocteau, incepe si lungul sir al prieteniilor lui Édith Piaf cu nume celebre precum: actorul Maurice Chevalier, poetul Jacques Borgeat, Marlene Die­trich, Yves Montand.

*Marea dragoste a lui Piaf: Marcel Cerdan*

Édith calatoreste pentru prima data la New York la sfirsitul anului 1947. Aici intilneste marea dragoste, una dintre celebrele povesti de dragoste ale Frantei: cea cu boxerul Marcel Cerdan. De la Paris la New York, intre un concert al lui Édith Piaf si o lupta pe ring a lui Marcel, dragostea lor cistiga tot mai mult in intensitate timp de doi ani, pina cind Édith primeste stirea accidentului de avion in care Marcel Cerdan si-a pierdut viata. Pentru ea, aflata intr-o stare de profunda depresie, lumea nu mai poate fi la fel ca inainte si devine dependenta de medicamente, somnifere si stupefiante.

*O stea internationala si o viata privata esuata*

Édith Piaf este o stea internationala, dar viata sa privata este o succesiune de esecuri. Epuizata fizic si psihic, in cursul unui concert triumfal la New York, Édith se prabuseste pe scena. Internarile in clinici se succed una dupa alta. In ciuda starii sale de sanatate deplorabile, cucereste din nou Parisul intr-un concert in sala Olympia, cu noul sau chanson: “Non, je ne regrette rien”.

La virsta de 47 de ani Édith Piaf s-a stins din viata. Desi funeraliile nationale au fost interzise de Biserica Catolica din cauza stilului de viata al cintaretei, pe strazile Parisului au iesit sute de mii de oameni indurerati. Charles Aznavour declara atunci: “Este pentru a doua oara dupa al Doilea Razboi Mondial cind circulatia in Paris este blocata”.

O capela despre care parizienii spun ca acolo s-a rugat Maria Magdalena a fost identificata la Paris, linga Bazilica Sacre Couer din Montmarte. Aceasta parte a orasului dateaza din timpul merovingienilor, cei care crosetasera o adevarata epopee a calatoriei Mariei Magdalena in Franta, sustinind chiar ca aceasta ar fi fost insarcinata cu Iisus, intemeind dinastia regala franca a lui Merovius. Care, culmea, nu s-a crestinat! Povestea, scrisa si rescrisa sub diferite forme, inclusiv de roman esoteric politist – ca in „Codul lui Da Vinci”, al lui Dan Brown – isi cauta acum „dovezi”. Cel putin ale sederii Mariei Magdalena la Paris, fugind de persecutiile impotriva apropiatilor lui Iisus de la Ierusalim. Una dintre cele mai vechi biserici din Paris, „Sf. Petru” din Montmarte, se afla linga Bazilica Sacre Couer si contine in structura ei un perete al vechii „Capele a Mariei Magdalena”, cum o numesc parizienii.
In scurta ei sedere la Paris, Maria Magdalena s-ar fi rugat in acel loc, unde existase un templu inchinat lui Marte, ulterior fiind construita, de catre primii crestini, o modesta capela, amintind de acest eveniment. Dupa cum reiese din biografia lui Louis al IX-lea, scrisa de Joinville, regele vizita o grota din Aix, Provence, unde legenda spune ca Maria Magdalena s-ar fi sihastrit 17 ani, pina la moartea ei. Acolo se afla o gradina de trandafiri, un altar si statuia unei femei care tinea un copil in brate, pe care localnicii o numeau “Regina alba”, reprezentind-o pe Maria Magdalena! l

Caruselul vietii moderne, cu toate grijile zilnice, a reusit sa devanseze clasica „virsta mijlocie” a omului cu cel putin cinci ani. Un grup de cercetatori de la Centrul american de sanatate Philips a publicat rezultatele unui studiu despre procesul de imbatrinire al omului modern. Concluzia a fost ingrijoratoare. Majoritatea celor 1.503 de subiecti prezenta simptome de imbatrinire prematura! Ritmul vietii si stresul fac ravagii atit la nivel psihic, cit si fizic. 8% dintre subiecti au fost grav afectati psihic din motive financiare, iar 75% aveau probleme de sanatate la virsta de 30 de ani, cind organismul ar fi trebuit sa fie in deplinatatea functiilor. Cu totii aveau problemele caracteristice virstei mijlocii, care, conform standardelor, se situa dupa 40 de ani.
„Teama de a ramine fara slujba, de a nu iti permite sa-ti dai copiii la scoli bune, renuntarea la concedii, la weekend-uri, ritmul din ce in ce mai alert la locul de munca au ca prima consecinta anxietatea”, subliniaza Denise Para Diniz, care a coordonat studiul. „Apoi apar insomnia, depresia si o multime de disfunctii care grabesc procesul de imbatrinire”. Studiul este mai mult decit ingrijorator pentru o societate moderna care isi propune in primul rind calitatea vietii cetateanului si marirea sperantei de viata. Si care se gindeste sa prelungeasca virsta de pensionare! Pina sa se ia masuri privind normele de munca la nivel oficial – ceea ce se va intimpla dupa ce se va repeta studiul si se va constata ca afecteaza majoritatea populatiei – este bine ca fiecare individ sa-si ia propriile masuri de precautie, stiut fiind faptul ca „muncitorul stabileste norma”!

Pentru a avea sini frumosi si fermi, exista mici secrete pe care le poti urma. Dusul de dimineata, in general, este bine sa-l inchei cu un jet de apa rece, pentru a stimula circulatia. Astfel pielea isi redobindeste elasticitatea, iar sinii devin mai tari si mai fermi. Fiind foarte sensibili si fragili, sinii au nevoie de o foarte mare hidratare, deci nu uita sa aplici dupa dus o crema puternic hidratanta. Un exercitiu fizic usor pe care il poti face pentru tonifierea musculaturii pieptului este: adu-ti palmele la nivelul pieptului si impinge-le una de alta ca si cind ai stringe o minge (poti chiar sa folosesti o minge mica pe care sa o stringi in palme). l

Oare cite dintre voi au avut in minte la citirea acestui titlu altceva decit filmele cu blonde voluptuoase, care vorbesc soptit, isi contureaza ostentativ buzele si poarta sandale cu puf? Un instantaneu perfect, de altfel, al budoarului din toate timpurile. Ei bine, doamnelor, I got news for you: animal print-ul nu numai ca a depasit semnificatiile frivole de mai sus, ci a devenit un semn de distinctie, un reper pentru toti creatorii de moda si o tendinta generala a acestei ierni. De la o saptamina a modei la cealalta si de la Christian Dior la Dolce&Gabbana, ajungind pina pe continentul american la Oscar de la Renta, acest gen de imprimeu reuneste in chip fericit atribute ce au rezistat in timp si spatiu, precum extravaganta, agresivitate, rafinament, curaj, feminitate, completate de un permanent aer de contemporaneitate. Ca unul dintre principalele trenduri ale iernii, animal print-ul ofera o ampla gama de optiuni, culori, texturi, marimi: leopard, ponei sau zebra, alb-negru, negru-nisip, rosu, albastru, galben, in piese realizate din blana, matase, casmir sau piele. Iar ca sa va descurcati printre ele, aveti nevoie doar de putina inspiratie, de ceva mai mult bun-gust si de o cunoastere realista a notei dominante a stilului personal.

*De ce purtam animal print*

lpentru ca o aparitie puternica are intotdeauna nevoie de un touch de animal print
lpentru ca, purtat cu un ten imaculat si cu un ruj rosu intens, iti va conferi mai multa feminitate decit o rochie din matase cu spatele gol
lpentru ca, in ciuda zvonurilor, se asorteaza simplu si usor si iti permite sa fii „banala“ cu restul elementelor care-ti compun tinuta, atita vreme cit porti un pic de leopard
lpentru ca este trendy, socant in tonuri fluorescente sau clasic in cele de baza si iti sustine vizual imaginatia si jocul vestimentar

*Cum purtam animal print-ul*

lfoarte rar si aproape niciodata in total look – evita sa te imbraci din cap pina in picioare ca un leopard biped (cu exceptia situatiilor de tip Halloween, bal mascat sau petrecere tematica); o rochie cu un bogat imprimeu animalier nu intra la aceasta categorie, ba chiar este recomandata, atita vreme cit ii asortezi accesorii din alta zona
lanimal print = accent: este foarte important sa retinem aceasta relatie de egalitate; alegeti o haina, o pereche de pantofi, o geanta sau o esarfa cu animal print si incepind de acolo incepeti sa va construiti intregul outfit
lce se intimpla daca iesi in oras si pur si simplu nu vrei sa depui un efort vestimentar mai complex decit clasica abordare tricou alb-jeansi? Personalizezi imediat fie cu o pereche de balerini cu imprimeu de leopard, fie cu o esarfa ampla in acelasi stil sau un plic mare, fara sa uiti de buzele rosii!
leste inca iarna, iar acum, ca si in toate iernile ce vor veni, blana este un must; naturala sau artificiala, daca aceasta vine impreuna cu imprimeul cu pricina, felicitati-va pentru ca o aveti in garderoba: o puteti purta de la rochii la fuste si de la colanti la jeansi (evident, pastrându-le pe acestea din urma in registru neutru); pentru zi mergeti pe o pereche de jeansi skinny, un tricou, un pulover lejer sau, de ce nu, o bluza usor pretioasa, peste care aruncati haina respectiva. Incaltati o pereche de tenisi pentru a atenua efectul hainei, dar si pentru un aer casual, tinar, sic si cool.
lseara ai un party si vrei sa scapi lejer, comod si totodata trendy? Urmeaza exemplul Stellei McCartney: alege o pereche de colanti cu animal print (cu pete mici, marunte, pentru a nu ingrosa piciorul), un tricou simplu, vintage si uzat si o pereche de pantofi foarte…declarativi
l

Terapia prin muzica sau muzicoterapia foloseste muzica pentru sanatatea atit fizica cit si emotionala. Sesiunile de terapie pot consta in ascultarea unor melodii, compunerea lor sau ambele.

Muzica inseamna ca si lumina, vibratii. Sunetele si culorile pot determina vibratii care “convin indivizilor perturbati, bolnavi in spirit sau in corp”, spunea Edgar Cayce. Armonia sunetelor poate scoate oamenii din stari de angoase, frustrari, le da incredere in viata, ii fortifica.
Efectele muzicoterapiei, cunoscute din Antichitate
Muzica a fost folosita ca metoda alternativa de tratament de acum citeva sute de ani. In mitologia greaca sint prezente intimplari din viata zeilor in care boala este alungata cu ajutorul muzicii. Zeul Asclepios, zeul medicinii tamaduieste suferintele oamenilor apelind la muzica, iar Herodot o recomanda ca forma deosebita de tratament.
Dacii practicau descintece pline de mister, utilizind melodii care amplificau sugestia provocata prin cuvinte. Si astazi unele triburi din Africa, Asia, Australia recurg la muzica si dans pentru a trata suferintele bolnavilor.

*In loc de analgezic asculti muzica*

Fiind un factor de mare subtilitate, muzica se alege in functie de virsta, sex, pregatire intelectuala etc. “Muzica este un grai in care se oglindesc fara posibilitate de prefacatorie, insusirile psihice ale oamenilor, popoarelor”, spunea George Enescu.
Scopul terapiei prin muzica este acela de a reduce stresul psiho-fiziologic, durerea, starile psihice negative. Este desigur foarte simplu pentru fiecare dintre noi sa practicam o asemenea terapie. Putem sa renuntam de exemplu intr-o anumita situatie la a lua un analgezic in favoarea ascultarii muzicii care ne place. Totusi, trebuie sa avem in vedere ca preferintele noastre sa fie in acord cu energia reala pe care sunetele respective o poarta in mod obiectiv. Sunetele pe care terapeutii acestui domeniu le folosesc sint in general sunete pure ale caror efecte au fost studiate experimental.

*Muzica pentru toti*

O muzica foarte ritmata si nuantata poate juca un rol stimulativ, determina reactii care incita organismul la actiune. Apelind la acest tip de muzica, productivitatea muncii creste, scad absentele de luni dimineata. Sint rezultate ale studiilor facute in SUA, Anglia, Japonia.
Muzica ritmata place in special personalului tinar, personalul mai virstnic preferind muzica clasica, calma, mai putin ritmata. Muzica clasica audiata de cei care muncesc fizic a redus productivitatea muncii. Studiile au relevat ca lipsa muzicii este resimtita puternic si poate contribui impreuna cu alte cauze la imbolnavire. Fiind o terapie alternativa, care nu are efecte adverse, este recomandata tuturor.

*Sfaturi pentru cei care doresc sa profite de puterea miraculoasa a meloterapiei*

lpentru a scapa de stres, faceti o “baie de sunet” de 20 de minute: audiati un CD cu o muzica de natura sa va relaxeze in timp ce stati intinsi pe o canapea sau pe podea, in apropierea boxelor.­
Pentru a va concentra mai bine si a evita factorii de natura sa va distraga atentia, puteti opta pentru varianta castilor.
lalegeti auditii cu un tempo asezat, cu ritm mai lent decit ritmul inimii (aprox. 72 batai pe minut) si pe cit posibil construite pe principiul ciclic, repetitiv (de exemplu sonate care repeta si prelucreaza tema, rondo-uri etc).
lpe masura ce va lasati purtati de muzica, incercati sa constientizati efectul de relaxare si destresare. Concentrati-va pe respiratie: respirati profund si ritmic, inchideti ochii si incercati sa eliminati orice gind, in timp ce analizati muzica pe care o ascultati si sentimentele pe care vi le induce.
ldaca aveti nevoie de un stimul mai degraba decit de relaxare, optati pentru un ritm mai vioi.
lcind sinteti agitat sau nervos, alegeti o piesa care va este familiara: ceva ce va aminteste de copilarie sau tinerete – familiaritatea induce o stare de calm de cele mai multe ori.
lascultati muzica in timp ce va plimbati sau cind mergeti la serviciu, sincronizindu-va respiratia cu bataile muzicii, profitind atit de miscare, cit si de muzica si de peisaj.
lputeti scapa de stres si ascultind sunete din natura: sunete dintr-o padure sau valurile marii, preferabil veritabile.

*Lucrari muzicale si valoarea lor terapeutica*

Cercetarile efectuate in acest sens au stabilit ca unele lucrari muzicale au valoare terapeutica deosebita.
lPentru calmarea sistemului nervos se recomanda Concertul nr.5 pentru pian si orchestra – Imperialul de Beethoven
lPentru destindere Sonata pentru flaut, alto si harpa de Debussy
lPentru relaxare “Apocalipsul animalelor” de Vanghelis Papatanasiu.
lStarea de oboseala, surmenajul ar putea fi combatute ascultind “Poemul simfonic Vltava” de Smetana sau “Dimineata” de
Grieg. ­
l“Oda bucuriei” de Beethoven si “Corul pelerinilor” de Wagner calmeaza starile de agitatie.
lPentru a crea linistea interioara se pot audia: Uvertura la Opera Parsifel de Wagner, Nocturnele lui Chopin, Clar de luna de Debussy.
In cazul nevrozelor astenice si tulburarilor vegetative sint recomandate “Mica serenada” si Simfonia nr. 41 ale lui Mozart.