Nu s-au sfiit niciodata sa-si arate afectiunea unul fata de celalalt in public, insa zilele trecute, Tom Cruise (47 de ani) si Katie Holmes (31 de ani) au dus conceptul de romantism la un cu totul alt nivel, in ceea ce-i priveste. Cei doi actori au dansat cit se poate de senzual, pe melodia „Whatever Lola want, Lola gets”, in cadrul unei gale caritabile ce a avut loc zilele trecute la Hollywood. Katie, spre deosebire de tinutele sale obisnuite, a purtat o rochie micuta neagra si sexy, dansind lasciv in fata sotului ei si cintindu-i in acelasi timp. Iar Tom, desi i-a scutit pe cei prezenti de talentele sale vocale, a avut o prestatie demna de un artist de pe Broadway. Show-ul celor doi a fost condimentat cu imbratisari fierbinti, atingeri senzuale si un sarut pasional, stirnind ropote de aplauze.

Mama copilului lui Adrian Cristea, Denisa Nechifor, si-a redus prezentarile la evenimentele de moda pentru ca este o mama grijulie si vrea sa stea linga fetita cit mai mult timp.
Astfel, Denisa onoreaza invitatiile de defilare pe podium doar de doua ori pe luna. Intrebata cum va proceda daca pe viitor fetita ei se va indragosti de un fotbalist, Denisa a fost foarte directa: “Pai ce, mama mea mi-a zis mie ceva? Nu! Asa voi face si eu. Nu sint o mama exigenta. Si sa-ti mai spun ceva… Adrian Cristea, la inceput, cind era cu mine, era un baiat la locul lui!”, a declarat Denisa Nechifor pentru National.
Gabriela Grigoriev

Blonda lui Rynno are blog. Dar, pentru ca nu scrie nimic interesant, n-ati aflat despre el. Din cind in cind, insa, Sylviuta scapa cite o duma care merita povestita: “Dupa cum puteti observa, schimbam structura si designul! Sintem in lucru, nu am terminat aseara, asa ca pe parcursul zilei de azi vom face tot felul de ajustari! Noul design (n.r. – al site-ului) realizat de Dave, anticipeaza tema clipului – GALM!”. Cum adica, fata? O sa fie un videoclip cu… gilme? Ăsta-i noul trend in materie de infrumusetare? Ne indoim.
Probabil Sylvia ar fi vrut sa-i iasa “glam”, dar n-a mers. Rele boacele astea care-si “bate” joc de noi!

Alexandra Cochinescu

Prezentarea de moda, de miercuri seara, de la “Princess” a avut ca tema “Enig­mele”, rolurile principale fiind distribuite Elenei Matei, blonda lui Ţintareanu, si cintaretei Emmy. Elena a prezentat “Dra­cusorul” cu fata de ingeras, iar Emmy a defilat pe podium in costumatie de calugarita. Make-up artistul a ales sa-i deseneze pe obraz, cintaretei semnul cru­cii iar ca accesorii a avut un bici si un vibrator. “Calu­garita” Emmy a refuzat sa defileze cu vibratorul, insa s-a “jucat” cu biciul.

Emmy: “Nu-l gasesc pe fostul meu iubit care a facut public filmuletul. Ce mi-a facut el mie cu fil­mu­letul, dar ce ii voi face eu lui! Oricum, il dau in judecata!”, a declarat suparata cintareata.

Elena Matei a cam facut figuri cind a venit vorba sa defileze in vestimentatia de “dracusor”: “E foarte scurta rochita”, a exclamat Elena.

Gabriela Grigoriev

*Nici nu ma spal de multele iubiri*

Nici nu ma spal de multele iubiri
Mi-e greu sa fac din dragoste o vina
Sau prost indemn al bietei mele firi,
Cind vad cum arde roua-n trandafiri
Si cred cu teama-n Cel ce va sa vina.

Nici nu ma spal de multele iubiri
Cuprinse-n viata mea mult prea putina,
Cind pot cladi cu jertfa lor gradina
De stinjenei, de crini, de calomfiri.
Cei sterpi si rai n-au starea sa-nteleaga,
Eu, pacatos fiind de la-nceput,
Mi-am daruit privelistea intreaga

Si cel mai sincer, poate, m-am temut
Ca daca-n carne clipa rod nu leaga,
Nici vesnicia-n suflet n-a-ncaput.

de George Ţarnea

AVOCATUL: Aceasta astenie grava va afecteaza memoria?
MARTORUL: Da.
AVOCATUL: In ce fel va afecteaza memoria?
MARTORUL: Uit.
AVOCATUL: Uitati? Ne puteti da un exemplu de ceva pe care l-ati uitat?

AVOCATUL: Fiul cel tinar, cel de douazeci de ani, ce virsta are?
MARTORUL: Are 20, cam ca si IQ-ul dumneavoastra.

AVOCATUL: Erati de fata cind v-a fotografiat?
MARTORUL: Glumiti?

AVOCATUL: Deci data conceperii (bebelusului) a fost 8 august.
MARTORUL: Da.
AVOCATUL: Si ce faceati dumneavoastra atunci?
MARTORUL: Cam ce credeti ca faceam?

AVOCATUL: Ea avea trei copii, asa e?
MARTORUL: Da.
AVOCATUL: Citi din ei erau baieti?
MARTORUL: Niciunul.
AVOCATUL: Era vreunul din copii fata?
MARTORUL: Onorata Curte, cred ca am nevoie de un alt avo­cat. Pot sa-mi iau un alt avocat?

AVOCATUL: Doctore, e adevarat ca daca o persoana moare in somn, el nu-si va da seama de treaba asta pina a doua zi dimineata?
MARTORUL: E adevarat ca dumneata chiar ai trecut examenul de barou?

Decanul de virsta al scriitorilor pare a fi… o autoare britanica, Alice Pollock, al carei roman „Portrait of My Victorian Youth”, publicat in 1971, a aparut in librarii cind autoarea implinea 102 ani si 8 luni.

Noile cercetari au aratat ca bebelusii pot invata sa-si exprime nemultumirile printr-un plins in liniste, in timp ce se afla inca in uterul mamelor lor, in jurul celei de-a 28-a saptamini de sarcina.

Joseph Killinger (SUA) a realizat, in cadrul unui proiect de cercetare al fortelor aeriene, cea mai lunga (in timp) co­bo­rire cu parasuta: 4 min. si 36 de sec. de la inaltimea de 31 km.

Billie-Jean King, celebra jucatoare de tenis, a sustinut la Wimbledon, intre anii 1961 si 1983, 265 de partide, din care a cistigat 224, record ce n-a fost egalat pina acum.

Cercetatorii farmaceutici din Australia folosesc papagalii ca detectori ai acidului cianhidric. Stau in incaperile unde se fabrica medicamente si incep sa faca taraboi cind in aer, se depaseste doza admisa.

Decanii de virsta la categoria gemeni sint Guilbrand si Bernt Morterdun, nascuti in Norvegia, la 20 decembrie 1858. Bernt a murit in 1960, la 101 ani, iar fratele sau, in 1965, la 105 ani. Sansa ca gemenii univitelini de a depasi virsta de 100 de ani este, potrivit oamenilor de stiinta, de 1 la 1.000 de milioane.

Au cucerit o lume intreaga prin aparitiile stralucitoare, tinutele seducatoare si realizarile remarcabile. Multi le vad ca pe adevarate simboluri feminine, le urmaresc fanatic sau le venereaza ca pe niste zeite. Au jucat pe marele ecran roluri diversificate: printese sensibile, mercenari, luptatoare sexy sau scriitoare faimoase. Prestatiile lor actoricesti au fost rasplatite pe masura, fiecare dintre aceste dive primind Oscarul. Dar, desi in filme au dat viata unor personaje extrem de diferite, toate joaca acelasi rol in viata de zi cu zi: cel de mama.

Interpretarea de exceptie din „Girl, Interrupted” i-a adus Angelinei Jolie (34 de ani) Oscarul in 2000. Desi filmeaza o pelicula dupa alta, Angie este insotita de cei sase copii ai sai in orice colt al lumii s-ar duce, iar de dragul lor este dispusa chiar si sa se marite.

Aceasta frumusete inegalabila a pus intotdeauna cariera mai presus de implinirea personala. Insa pentru a-l avea pe Luca, in 1970, Audrey Hepburn (decedata in ianuarie 1993) a renuntat pentru scurt timp la actorie si s-a apucat de pictat. Audrey a primit Oscarul in 1945 pentru „Roman Holiday”.

A primit statueta de aur in 2003, pentru interpretarea scriitoarei Virginia Woolf in pelicula „The Hours”. Insa Nicole Kidman (42 de ani) s-a simtit cu adevarat implinita abia in iulie 2008, cind fiica sa – Sunday Rose – a venit pe lume.

Grace Kelly (decedata in septembrie 1982) este actrita devenita printesa de Monaco si premiata cu Oscar in 1955, pentru rolul din „The Country Girl”. Insa fara indoiala, cele mai mari realizari au fost cei trei copii ai sai: Caroline (n. ianuarie 1957), Albert II (n. martie 1958) si Stephanie (n. februarie 1965).

In 2005, a devenit prima actrita care a luat un Oscar (pentru „The Aviator”) dupa ce a interpretat-o pe Katharine Hepburn, care a luat acelasi premiu. Cate Blanchett (40 de ani) devine mamica lui Dashiell John in 2001, iar trei ani mai tirziu il aduce pe lume pe Roman Robert.

Actrita, cintareata, regizor, compozitor, activist politic, producatoare de film si detinatoare a mai multor statuete din aur. Insa cea mai mare realizare a Barbrei Streisand (68 de ani) este fiul sau, Jason Gould, nascut in decembrie 1966.

Pentru „Monster’s Ball”, Halle Berry (43 de ani) a primit un binemeritat Oscar in 2002, care sta la loc de cinste in locuinta ei. Insa cel mai mare premiu al vietii sale este micuta Nahla, o „ciocolatica” in virsta de doi ani.

Deghizarea in barbat din „Shakespeare in love” i-a adus suavei Gwyneth Paltrow (37 de ani) un omulet de aur. Insa de dragul celor doi copii ai sai, Apple si Moses, actrita nu a pregetat sa isi reduca in mod considerabil volumul de munca.

Elizabeth Taylor (78 de ani), fermecatoarea actrita cu ochi violeti, si-a petrecut viata intre barbatii pe care i-a iubit si nenumaratele sale filme, fiind distinsa cu doua premii Oscar pentru talentul sau actoricesc. Cu toate acestea, diva si-a facut timp pentru a aduce pe lume trei copii si a adopta o fetita.

Desi a obtinut cei mai multi bani din fitness, Jane Fonda (72 de ani) a inregistrat un imens succes ca actrita, obtinind si doua Oscaruri. Jane este mama a doi copii, Vanessa Vadim si Tom Hayden.

Ana-Maria Calciu

Amenintati ca ramin cu majoritatea parlamentara in aer, pedelistii au cedat santajului UDMR si au acceptat ca istoria si geografia României sa fie predate in limba materna. A maghiarilor, caci de udemeristi depinde raminerea actualului guvern la Palatul Victoria. Acceptarea pretentiilor Uniunii s-a facut prin reluarea votului asupra amendamentului detestat de maghiari, in absenta deputatilor PSD si PNL – membri ai Comisiei de invatamint. Reamintim ca amendamentul cu pricina impunea studierea celor doua materii in limba oficiala, cea româna.

Daca tot nu are economie, programe de iesire din criza, guvernanti “cu singe”, România se delecteaza cu zvonuri. Extrem de active in ultimele zile, “sursele”, care nu mai prididesc vorbind despre majorarea taxelor si/sau cotei unice, arunca acum pe piata ideea unor noi alegeri. Anticipate.

Adevarata tichie de margaritar pe chelia crizei dimbovitene, versiunea anticipatelor este acum tocata de clasa politica. Evident, in locul programelor si proiectelor mult asteptate de românii speriati de somaj si de scaderea nivelului de trai. Primul element pe deplin asortat cu scenariul anticipatelor a fost deja identificat: motiunea de cenzura clocita, la nivel teoretic, de mai multa vreme de Opozitie. O opozitie româneasca si deci divizata, motiv pentru care exista doua motiuni distincte – una a PSD si alta a PNL. Intrati mai tirziu in cursa, pesedistii si-au finalizat deja textul – fapt care l-a facut pe liberalul Varujan Vosganian sa afirme, ieri, ca intre PSD si PNL “nu este o competitie, care este mai motionist decit celalalt, pentru ca niciunul fara celalalt nu poate sa dea consistenta unui vot in Parlament”. Cert este ca, pornind de la cenzura pe care opozitia viseaza sa o aplice Executivului, scenaristii ad-hoc au lansat pe piata varianta unei noi debarcari a Guvernului Boc. Concret, speculatiile pe tema pomenesc despre un deziderat comun Basescu-partide parlamentare – ajungerea la alegeri anticipate prin sacrificarea Cabinetului Boc.

*Noi alegeri, adevar sau manipulare*

Cum ar suna insa versiunea anticipatelor in urechile FMI-ului, si asa ofuscat de cheltuielile mult prea mari ale României, nimeni nu spune. Greu de prezis este si felul in care s-ar asorta anticipatele cu o marire a taxelor si impozitelor. In plus, orice alegeri anticipate trebuie sa fie acceptate de Parlament. Asta inseamna ca alesii, aflati de-abia la jumatatea mandatului, trebuie sa-si asume costurile unei noi campanii electorale, la pachet cu riscul unei infringeri. Or, cine cunoaste cit de cit realitatile politicii dimbovitene, stie ca acest lucru este aproape imposibil.
Raportat la experienta celor 20 de ani de politica post-decembrista, exista insa si varianta manipularii. Adica, cineva a aruncat cu buna stiinta pe piata bomba anticipatelor (sau mai bine zis a dezvoltat-o, dupa lansarea ei, intr-o doara, de catre liberali) pentru a-si testa adversarii – si chiar opinia publica. La fel de adevarat este si ca PDL, incurajat de cele citeva victorii repurtate la alegerile partiale, ar putea fi tentat sa creada ca un nou scrutin i-ar aduce o pozitie mult mai confortabila in Parlament.
Ce vor face politicienii nostri in continuare, nici macar ei nu stiu. Toata lumea a aflat insa ca FMI nu mai este dispus sa creada in promisiunile oficialilor români – si asta in timp ce criza da semne ca-si va mai face mult de cap prin ograda noastra.

“Daca schimbam Guvernul acum, facem jocul lui Traian Basescu. Deci el probabil si-ar dori sa nu schimbe Guvernul cu mina lui, ci cu mina noastra” – Adrian Nastase

“Daca majoritatea actuala nu accepta sa faca ceva pentru România mai mult decit sa-si imparta functiile cred ca putem sa ne intoarcem si la popor, la alegeri” – Victor Ponta

Are toate caracteristicile unei harti turistice (obiective si monumente istorice, strazi, linii de transport in comun etc.), dar este, de fapt, o harta profesionala. Si se adreseaza celor care si-au facut o profesiune din a goli buzunarele altora. A fost gasita la luxoasa locuinta a familiei Filipov, niste emigranti bulgari care isi permiteau sa plateasca o chirie de 1.000 de lire sterline pe luna. Aveau de unde, pentru ca in doi ani de zile, Filipovii si „partenerii lor de afaceri” (ale caror „calificari” sint atestate de multele condamnari pentru furt) mai trimisesera in Bulgaria peste 100.000 de lire sterline. De acum, vor locui pe banii contribuabililor britanici, in niste cladiri cu multe, multe gratii…
Alin Brincoveanu

*De treisprezece ori: Jos Palaria!*

Astazi, de la ora 10.00, debuteaza la Colegiul National „Mihai Viteazu” din Bucuresti a treisprezecea editie a Festivalului National de Teatru pentru Liceeni „Jos Palaria”. Initiat si coordonat de George Mihaita, directorul Teatrului de Comedie din Bucuresti, „Jos Palaria” aduce anul acesta in concurs 25 de trupe de liceeni din Botosani, Brasov, Bucuresti, Constanta, Cluj-Napoca, Ploiesti, Oradea,Tirgu Jiu si Timisoara. Vor fi prezentate 25 de spectacole cu adaptari dupa texte de William Shakespeare, Eugene Ionesco, Tudor Musatescu, Carlo Goldoni, Vasile Alecsandri, Teodor Mazilu, Dumitru Solomon, Marin Sorescu, Mihail Sebastian, Ion Baiesu sau Matei Visniec. Premiile „Jos Palaria” vor fi acordate de Ziua Adolescentului, duminica, 9 mai 2010, de la ora 11.30, in Sala Studio a Teatrului de Comedie, in cadrul unui eveniment multimedia. Premiile vor fi precedate, de la ora 11.00, in foaierul Teatrului de Comedie, de expozitia Vernisaj A, cuprinzind lucrari de Anna Chiuariu si Tania Furnea, eleve in clasa a X-a la Liceul de Arta „Nicolae
Tonitza” din Bucuresti. Trupa cistigatoare la „Jos Palaria 2009” este invitata sa sustina un spectacol in cadrul Festivalului Comediei Românesti – FestCO 2010, editia a VIII-a, eveniment ce va avea loc intre 15-22 mai 2010. “Cind jucam la Moreni, in adolescenta, – povesteste George Mihaita – pentru mine, a fi intr-un spectacol era o forma de evadare. Nu ma gindeam ca, intr-o buna zi, voi fi chiar premiat pentru cel mai bun actor intr-un rol principal. Mi-ar placea ca unul dintre adolescentii care joaca in acest festival sa cistige, peste ani, premiul pentru cel mai bun actor sau cea mai buna actrita. Mi-ar mai placea ca noi, cei «mari», sa avem mai mult timp pentru ei si, de ziua lor, sa facem, fiecare cum putem, un gest de afectiune pentru adolescentii de linga noi”.
G.H.

Firma Rosal Ecologic & Recycling System, care se ocupa cu salubrizarea comunelor limitrofe Capitalei, a cerut insolventa la Tribunalul Bucuresti, intr-un dosar inregistrat marti. De la inceputul acestui an, firma a fost somata la Tribunalul Bucuresti, pentru neplata unor datorii, de catre mai multe societati, printre care Anel Trading Impex si Tehnologica Radion. Honorius Prigoana, care detine indirect pachetul majoritar de actiuni, nu a putut fi contactat pentru a explica motivele cererii de insolventa.
Potrivit ultimelor raportari de pe site-ul Ministerului Finantelor, Rosal Ecologic & Recycling System a inregistrat in anul 2008 o cifra de afaceri de 33 milioane lei si un profit net de peste 930.000 lei. Firma, care avea 368 de angajati in 2008, este controlata in proportie de 70% de Rosal Management, din care firma Univers Media detine 60%, aceasta din urma fiind detinuta integral de Honorius Prigoana.

*Arbitrul Catalin Busi a smuls punctele puse in joc la meciul cu Astra si le-a facut cadou Stelei*

Vilceanul Catalin Busi ne-a aratat miercuri seara, la Buzau, de ce a prins doar doua partide in 2010: n-are valoare! Busi si-a tras tricoul galben-fosforescent peste maioul ros-albastru si a fluierat intr-o singura directie cu o consecventa de toata jena. Penalty neacordat ploiestenilor, golul lui Karamian precedat de un fault grosolan, stelisti iertati de galbene si un Ovidiu Petre lasat pe teren desi a calcat in picioare un adversar.

*Busisme*

In minutul 29, nu a dictat penalty la faultul lui Jelev asupra lui Rohat. Stelistul l-a luat in brate pe ploiestean si l-a trintit la pamint, cazind si peste el in suprafata de pedeapsa.
In minutul 52, la faza premergatoare golului de 2-0, Golanski l-a faultat pe Stratila la mijlocul terenului. „Centralul” a lasat jocul sa continue, Golanski i-a pasat lui Tanase, pitesteanul a centrat in careu, iar armeanul Karamian a inscris.
In minutul 67, nu l-a eliminat pe Ovidiu Petre, cu toate ca mijlocasul Stelei l-a calcat in picioare pe japonezul Takayuki Sato, chiar sub privirile asistentului Dragos Iliescu.

Catalin Busi a raportat misiune indeplinita dupa alte doua decizii favorabile Stelei: nu le-a acordat cartonase galbene pentru faulturi din spate jucatorilor Ciprian Tanase si Romeo Surdu. Daca o facea, ambii ar fi fost suspendati pentru derby-ul cu FC Vaslui, din etapa viitoare.

„Cel mai bun arbitraj posibil, Busi este arbitrul numarul 1 din România”. – Gigi Becali

*Porumboiu: „Arbitraj de-a busilea”*

FC Vaslui joaca in etapa urmatoare cu Steaua, iar Adrian Porumboiu, patronul moldovenilor, se declara oripilat de arbitrajul vazut miercuri seara la Buzau: „Cum mi s-a parut prestatia lui Busi? A arbitrat de-a busilea. Chiar si un orb conducea mai bine jocul! Cred ca niciodata nu au mai fost faze eronate atit de evidente. Ma ingrozesc la gindul ca vor urma si alte asemenea arbitraj. Probabil ca unora dintre arbitri li se spune ce trebuie sa faca si ei executa ordinele”, a zis Adrian Porumboiu, patronul Vasluiului.

„A fost un jaf pe fata! Baietii stiu ca Steaua trebuie sa termine campionatul pe locul 2 si o ajuta din toate puterile. Acesti arbitri primesc ordine de la sefii lor”. – Cornel Dinu

*Steaua – Astra 2-0*

Goluri: B.Stancu ‘7, Arm.Karamian ’52.
Steaua: Zapata – Golanski, Parpas, Jelev, Emeghara – C.Tanase (’85 Plesan), Ov.Petre, Toja, Arm.Karamian (’78 Art.Karamian) – B.Stancu (’74 Surdu), Kapetanos.
Astra: Miron – Mihalache, Rohat, Oprsal (’46 Vadrariu), V.Sandu – Stratila, Takayuki, V.Gheorghe (’57 Gussev), Al.Stan – Cl.Tudor (’86 Simao), L.Ganea.

*Kapetanos: „Nu stiu daca ramin la Steaua”*

Golgeterul Stelei in acest sezon nu a primit, inca, o oferta de prelungire a contractului scadent la vara. Pantelis Kapetanos devine jucator liber la finalul campionatului si nu stie daca va continua in Ghencea si din sezonul viitor: „N-am idee ce va face patronul Becali cu mine, daca voi fi lasat sa plec sau va fi un proiect nou, din care sa fac si eu parte. Ca jucator, imi doresc sa ajung cit mai sus in cariera. Am citeva oferte, din Anglia si Germania vin cele mai bune si ma voi gindi bine la ce urmeaza sa fac”.

*Argaseala il critica pe Becali*

De cind si-a dat seama ca este posibil sa-l aiba sef din vara pe Dinu Gheorghe, fostul „tusier” Valeriu Argaseala si-a luat viteza mai ales in relatia de subordonare cu Gigi Becali. La finalul meciului de la Buzau, cel poreclit de jucatori „nea Vali Buze-Dulci” l-a luat la rost pe Becali pentru declaratiile date saptamina trecuta, dupa esecul de la Alba Iulia, 1-2 cu Unirea: „Noi am fost terorizati in ultimele zile. Nu este bine ce a facut patronul. Este inadmisibil sa discuti despre jucatori si antrenori, sa vorbesti urit de ei cu patru etape inainte de finalul campionatului!”. Reactia publica a celui pus la colt a fost urmatoarea: „Argaseala are dreptate. Normal ca regret, dar asta sint eu. Nu trebuia sa fac acele critici. Insa, iti vine sa izbucnesti cind vezi ca iei bataie de la ultima clasata”.

Laurentiu Teodorescu

*Giulestenii s-au resemnat dupa egalul de la Medias*

Rapidul este aproape de a rata cupele europene pentru al doilea an consecutiv, dupa egalul de miercuri, de la Medias, scor 0-0 cu Gaz Metan. Pina si antrenorul de conjuctura Ioan Andone afirma ca giulestenii nu mai pot prinde un loc de Europa League. „Indiferent ce se va intimpla in urmatoarele etape, nu cred ca vom mai putea prinde Liga Europa. Nu-mi pare rau ca am ales Rapidul, deoarece cind intri in Giulesti simti cum ti se ridica parul pe tine de emotie. Am facut egal cu echipele asa zis slabe si nu putem pretinde mai mult daca nu le putem bate”, a spus Andone.

Schimbat in prima repriza a meciului cu Dinamo si amenintat cu o amenda de 5.000 de euro, Grigorie a fost titularizat de Andone la Medias. Mijlocasul de 28 de ani l-a suparat insa din nou pe antrenor, care a rabufnit dupa o ratare: „Grigorie, esti bolnav la cap!”.

7 este locul pe care se afla Rapid cind a venit Andone, giulestenii ocupind acelasi loc si dupa cele 7 meciuri cu „Falcosul” pe banca tehnica.

*Cupa Davis: România – Ucraina*

Victor Hanescu va juca astazi, de la ora 12.00, impotriva lui Ilia Marcenko, in primul meci al intilnirii dintre România si Ucraina, contind pentru turul II al Grupei 1, Zona Euro-Africana, din Cupa Davis. Conform tragerii la sorti, dupa meciul lui Hanescu, la arena BNR din Capitala se va disputa partida dintre Adrian Ungur si Serghei Stahovski. Simbata, de la ora 12.00, in proba de dublu, se vor intilni Marius Copil / Horia Tecau contra Serghei Bubka / Serghei Stahovski. Hanescu – Stahovski si Ungur – Marcenko vor fi meciurile de duminica, incepind cu ora 12.00 (toate meciurile sint transmise in direct de TVR 1). Daca România va trece de Ucraina, va juca, in septembrie, in barajul pentru promovarea in Grupa Mondiala.

Antrenorul echipei Oltchim Rm.Vilcea, Radu Voina, a anuntat lotul pentru meciul cu Viborg, din Danemarca, din prima mansa a finalei Champions League, partida programata miine, de la ora 17.00. Acesta este format din Ungureanu si Tolnai (portari), Manea, Stanca, Luca, Meirosu, Lecusanu, Bese, Vizitiu, Neagu, Simkute, Maier, Puscasu si Nechita. Surpriza lui Voina este extrema Ramona Maier, revenita dupa o pauza de mai bine de doua luni cauzata de o accidentare. In schimb, Vasciuk, Pidpalova, Szucs, Gatzel, Ardean-Elisei si Smedescu vor ramine acasa, la fel ca si Vadineanu si Pislaru.
Cristina Varzaru, de la Viborg, a fost declarata pentru a doua oara consecutiv cea mai buna extrema dreapta din campionatul danez. Capitanul nationalei a avut probabil cel mai bun sezon din campionatul danez, fiind principala marcatoare in Liga Campionilor pentru Viborg: 89 de goluri inaintea finalei cu Oltchim. Echipa ideala a sezonului include alte doua jucatoare de la Viborg HK, pivotul Anja Althaus si interul stinga Bojana Popo­vici.

„Normal ca fetele care nu sint in lot nu au primit vestea cu zimbetul pe buze, dar au sansa sa joace in retur” – Radu Voina

*4 titluri are Lucescu in palmares cu Sahtior Donetk, in 2005, 2006, 2008 si 2010*

Sahtior Donetk si-a asigurat al cincilea titlu din istorie dupa ce a cistigat miercuri seara, pe teren propriu, derby-ul cu Dinamo Kiev, scor 1-0, din etapa 29. Unicul gol al meciului a fost marcat de Ilsinho, in minutul 15. Jadson a ratat un penalty pentru Sahtior, in minutul 85. Cu o etapa inainte de finalul campionatului, Sahtior a acumulat 74 de puncte, cu sase mai mult decit ocupanta locului secund, Dinamo Kiev.

Razvan Rat a intrat pentru Sahtior abia in minutul 89 al meciului, fundasul stinga al „minerilor” aflindu-se in conflict cu Mircea Lucescu. Antrenorul s-a suparat dupa ce Rat a fost eliminat acum citeva etape, la un meci important, dupa un gest stupid. La Dinamo, Ghioane a intrat pe teren in minutul 74.l

„Anul asta nu avem nici un fel de scuza daca nu jucam in primavara
in Liga Campionilor” – Mircea Lucescu

*Palmares Mircea Lucescu la Sahtior*

2004: Cupa Ucrainei
2005: campionatul si Supercupa Ucrainei
2006: campionatul in Ucraina
2008: campionatul, Cupa si Supercupa Ucrainei
2009: Cupa UEFA
2010: campionatul in Ucraina

Ion Craciunescu este cunoscut ca fiind unul dintre cei mai buni jucatori de table si de sah din lumea fotbalului si nu numai. „Cel mai bun la table e Giovanni. Pe locul doi, dupa Giovanni, e cam liber. Si Piturca joaca bine. De altfel, Piti stie multe jocuri bine… E un baiat bun de tot, e un oltean d’ala de-ti spune verde in fata tot ce gindeste. Nu e pervers! As prefera de o mie de ori oameni ca Piti”, spune Craciunescu. „Am cutia mea de table speciala, «Ghiso», pe care am cumparat-o de la MHH. Marfa faimoasa si de calitate”, a precizat Craciunescu. Olteanul recomanda de altfel magazinul MHH Boutique: „Sint table de lux, costa 3.000 de euro, dar e o placere sa joci cu ele”. Vilceanul vorbeste despre un magazin exclusivist, situat pe Calea Victoriei 68-70, unde de pilda mai gasesti Domino (3.070 euro) sau Poker Makassar/Ebene (4.215 euro).

Ajuns la 60 de ani, pe care ii va implini la toamna, Ion Craciunescu este implicat in afaceri imobiliare, plus in multe altele. Exclus din orice activitate legata de arbitraj, in urma disputei parca fara sfirsit cu Mircea Sandu, Craciunescu pare ca nu-si mai gaseste loc in fotbalul românesc. Dar nici nu cedeaza, ca orice oltean care se respecta, chiar daca stie ca se lupta cu morile de vint. Acum 15 ani oficia o finala de UEFA Champions League si era desemnat al doilea arbitru din lume, iar astazi se lauda cu gradina din spatele blocului, pe care a amenajat-o in ultimii ani, de cind FRF a decis ca nu mai are nevoie de serviciile sale.

– Ce faci, cu ce te ocupi?
– Ma ocup de afaceri imobiliare.

– Ale cui?
– Ale mele si ale altora.

– Si altceva?
– Si mai sint implicat intr-un proiect despre care nu vreau sa comentez.

– Si?
– Si sint salariat intr-o firma.

– Cu federatia mai ai vreo legatura?
– M-a trimis in somaj. Au zis ca nu corespund standardelor lor. Nu ma incadrez in standardele lui Mircea Sandu.

– Ei, lasa, poate te dai pe brazda!
– Cu Mircea Sandu nu voi mai lucra niciodata. N-ati inteles, in 20 de ani, ca daca lucrezi cu Mircea Sandu ori esti obedient lui, ori nu mai esti? Piti n-a fost prieten cu el? Ia sa vedeti ce pateste si Razvan Lucescu. Mai asteptati citeva luni!

– Apropo, de ce s-a scufundat totul cu Piturca? Acu’ s-a facut un an de cind a plecat de la nationala.
– Cu Piti s-a intimplat exact ce s-a intimplat cu toti. Au platit altii la echipa nationala decit antrenorii in ultimii 20 de ani? Ati vazut voi sa plece vreunul din conducere?

„Lupescu s-a bagat unde era mai rau, la arbitraj. Era si mare specialist!”
Nu crede ca arbitrajul românesc a progresat dupa indepartarea sa de la sefia CCA. Ba din contra. „Lasati ca a venit doctul de Lupescu. Ăsta schimba in fiecare an regulamentele si criteriile de participare in Cupa României. Cind a venit la federatie, Lupescu s-a bagat la ce era mai rau, la arbitraj. Era si specialist mare la arbitraj! Iti dai seama ce sfaturi bune le-a dat el arbitrilor… Cite lucruri bune i-a invatat! Nu vreau sa-i mai mentionez numele, dar a mai fost unul pe la federatie care poate sa stea pe banca in Liga 1, dar nu poate sa fie observator la UEFA. Rid si curci­le. Toate curcile, din toate co­munele”.

Fostul mare arbitru international spune ca ne ducem tot mai in jos. Si ca rezultate si ca mentalitate, ca orice. „Am fost de curind la Caracal, sa vad un meci. Arbitrau unii din Vilcea. Daca stiam, nici nu ma duceam, in fine… Caracal-Corabia. In liga a 3-a e un doctor, al gazdelor, pentru ambele echipe. Fii atent cu ce intra doctorul in teren, la interventii… Cu foarfeca, domne’! Intra si le taia sireturile jucatorilor adversi. Ăstia intrebau: «Ce faci, doctore, de ce le tai?». Cica sa li se aeriseasca picioarele lovite! Iti dai seama, jucatorilor le lua 10 minute pina sa gaseasca sireturi sa le puna la loc! Am ris cu lacrimi, desi e de plins”.

„Eu am senzatia – cind ma uit la fotbalul din România – ca astia au luat modelul privatizarilor de dupa ’90. Modelul fabricilor. Le-au luat, le-au lasat sa moara ca sa le ia terenurile. Asa se intimpla si cu fotbalul. Din pacate. Si lor le place. N-au de gind sa plece. E cel mai bine la fotbal”.

*Vrajeli puse pe hirtie*

Echipa nationala este si ea intr-o perioada neagra, crede Craciunescu, care vede ca vinovat principal tot federatia condusa de Sandu. „La nationala a secat lotul de valori. Ati vazut niste programe cu centre de copii si juniori sau ati vazut doar niste vrajeli ale federatiei? Vrajeli puse pe hirtie si prezentate prin Adunarile Generale. Ati vazut bani alocati juniorilor sau prea multi bani luati ca prime cind echipa nationala s-a calficat la Europene? Cu 6-700.000 de euro faceau un centru de copii si juniori ca lumea. Am auzit ca generatia senzationala, a lui Sava, cu care ne calificam la Europene, nu ne mai calificam. Abia ne-a dat Portugalia 3-1, iar Ungaria 3-0. O generatie de exceptie!”.

*”Pe mine nu m-a cautat nimeni de la DNA. De ce sa ma caute?”*

Fostul sef al arbitrajului românesc n-a dorit sa comenteze prea mult pe seama arestarilor petrecute in ultimul timp. „Despre arbitraj nu prea mai e nimic de vorbit ca l-au dus astia… Nu ma intrebati de DNA, arestari, nu comentez. Omeneste, mi se zbirleste parul pe mine cind vad imagini cu ei in catuse. E greu de imaginat ce simt parintii sau copiii. Ii cunosc parintii lui Marius Martis, oameni de toata isprava. Pe mine nu m-a cautat nimeni de la DNA. De ce sa ma caute? N-au motive. De ascultat, nu stiu daca au facut-o, dar ar fi bine sa o faca. Le dau liber sa ma asculte 24 din 24, daca asta e spre binele tarii”.

*”Ce imi reproseaza Costica-Vilcea sint chestii puerile”*

Craciunescu a lamurit si diferendul pe care l-a avut cu Gheorghe Constantin, arestat in cazul Penescu. Costica-Vilcea i-a reprosat ca nu l-a cautat dupa ce a fost eliberat. „Eu cu Gheorghe Constantin am stat usa in usa la Vilcea. Pe urma, l-am prins fotbalist la Vilcea, s-a facut arbitru, a venit pe linga mine sa invete cite ceva din arbitraj, nu prea am avut probleme cu el, asa, in general. Singurele scurtcircuite care s-au produs au fost cind m-au dat astia afara de la CCA. Dar nu inteleg ce-mi imputa el, ca nu l-am sunat dupa ce a iesit… De ce n-a sunat el?!, dar nu cred ca asta e o problema, cine suna pe cine… Sint chestii puerile. El si-a schimbat numarul de telefon si, daca iti schimbi numarul de telefon, ori anunti prietenii ca ai alt numar, ori ii cauti tu pe ei. Oricum, eu inteleg, pe un fond din asta de slabiciune, emotional, in fine… Nu cred ca poate sa-mi faca vreodata vreun repros, mai ales ca eu am spus, dupa ce l-au luat si l-au cercetat, ca nu e el vinovatul principal, ca sint altii, deasupra lui, mult mai vinovati”.

– Care a fost cel mai bun tusier cu care ai arbitrat?
– De departe, Grigorescu. Pe urma Erdei, Cot, unul Muresan, care e acum la BCR, in Bucuresti.

– Si Avram?
– Nu stiu, n-am auzit de el. Nu l-am vazut!

– Si de astazi, ce asistenti iti plac?
– Sint citiva: Nica, Popa, Sovre…

*”Vodafone si Orange au pierdut foarte mult in urma racirii relatiei cu Porumboiu”*

Cel mai bun prieten al lui Craciunescu a fost Adrian Porumboiu. Cei doi, supranumiti „gemenii arbitrajului”, sint nascuti in aceeasi zi, aceeasi luna si acelasi an! De vreo cinci ani, insa, e frig. „Porumboiu ma suna asa, cam de doua-trei ori pe saptamina. Vodafone si Orange au pierdut foarte mult in urma racirii relatiilor. De la convorbiri de ore pe zi, vorbim de trei ori pe saptamina, ca aia de vin si-ti aduc pachet: ce faci, ce faci, esti bine, da sint bine”.

*Vrea Timisoara campioana*

Favorita lui Craciunescu la cistigarea campionatului este Timisoara, echipa la care a si lucrat acum citiva ani. „Mi-ar placea sa ia titlul Timisoara, Vaslui, Urziceniul, una dintre ele. In ordinea asta. Timisoara vreau cel mai mult. Merita orasul ala, cu fotbal din 1921 si niciun titlu. Urziceniul l-a mai luat, dar Timisoara are istorie. Dupa CFR Cluj nu ma dau in vint. Nu ca nu-mi place, le respect celor de acolo munca, rezultatele, dar intre CFR Cluj si «U» Cluj eu tin cu Universitatea”.

*Un ceas „decent”, Maurice Lacroix*

Ion Craciunescu poarta la mina un ceas Maurice Lacroix, automatic, in valoare de peste 5.000 de dolari. „E un ceas decent. Inainte, cind eram arbitru, UEFA si FIFA ne dadeau cite un ceas cadou. Sigur, nu scumpe, dar foarte valoroase, au o semnificatie aparte. Nu le compari cu nimic. Sint borne importante din viata ta”. L-am intrebat de la ce firme se imbraca. „Cumpar blugi de la Trussardi. Incaltaminte de la Paciotti si Armani. Bluze numai de la Hugo Boss si Armani, iar in privinta camasilor, le prefer pe cele italiene”.

*”Nu stiu daca astazi, Los Angeles si San Francisco sint ca unele orase din China”*

Dintre toate locurile vizitate, Craciunescu a fost impresionat de China. „Am avut ocazia sa vad China de trei ori. Prima data in ’85, apoi prin ’94-’95 si in ultima oara in 2005. Nici nu va imaginati ce impresie mi-a facut tara asta, cum s-a putut schimba in 20 de ani. Ceva incredibil. Nu stiu daca astazi Los Angeles si San Francisco sint ca unele orase din China. Cel mai important lucru pe care l-am vazut in lume a fost Marele Zid Chinezesc. Uluitor. Mai e Muzeul Rembrand din Amsterdam, din cauza caruia era sa intirzii la meci. Ma asteptau oamenii la stadion si eu nu ma mai puteam dezlipi de tablouri. Pe onoarea mea! Si cu Domul din Milano am mai patit la fel”.

*Primul costum, in clasa a XII-a*

„Primul costum de haine l-am avut in clasa a XII-a. Tata mi l-a cumparat. Si m-am dus cu fosta mea sotie in oras, m-am plimbat cu ea pe ploaie si mi-a intrat la apa. S-a facut ca dracu’. Acum am multe costume, dar prefer tinuta casual. Prima pereche de blugi era marca «Lee». Am avut-o prin clasa a X-a. Eram smecher. Daca aveai p’atunci «Lee» erai tare de tot! Ca si cum ai avea astazi toata colectia lui Armani”.

– Cine se imbraca cel mai bine din fotbalul românesc?
– De departe, Gica Popescu. Are gust si-i stau si bine hainele pe el. E inalt, iar acum e mai slab decit era cind juca fotbal. Piti se imbraca bine. Dinu, la fel. Razvan Lucescu. Si Kassai se imbraca bine.

– Si Borcea se imbraca bine…
– Nu mi-a sarit in ochi.

– Si prietenul Porumboiu?
– Si Porumboiu se imbraca bine, dar nu nimereste minecile. Ii ajung pina la unghii. Nu gaseste haine pe marimea bratelor. In rest, are haine de calitate.

*Aventurile bicicletei „Nicolai”*

Lucrul cel mai de pret pentru Craciunescu este insa bicicleta de firma cu care merge aproape in fiecare zi. „Am o bicicleta unicat in Bucuresti. D’aia nici n-au putut sa o vinda hotii. O bicicleta «Nicolai», englezeasca. Mi-au furat-o unii anul trecut, iar dupa o luna am recuperat-o. Au vrut sa o vinda intr-un magazin de echipamente de schi, unde proprietarul ma stia bine. O facusera intr-o luna varza. Mi-au rupt saua, mi-au zgiriat-o, au spart o supapa de la frine. In fine, erau niste copii, n-am avut nici o pretentie. Ce sa fac, sa-i bag la puscarie?! Bicicleta am cumparat-o de la cineva. Pe cea veche – un «Mercedes» – i-am vindut-o lui MM Stoica, am mai pus niste bani si mi-am luat «Nicolai». E mai buna. Aia era de fite. Acum, MM-ul se plimba cu Mercedesul”.

– Un lucru pe care il ai si nu-l mai are nimeni in România
– Medalia de la Champions League.

– Pai, erati mai multi, Porumboiu, Grigorescu si Constantinescu…
– Da, dar medalia pe care mi-a dat-o mie UEFA nu era ca a lor (ride)

– Altceva!
– Mai am o medalie de la juniori, tot la UEFA. Mai am o minge semnata de Maradona, in 1988. Si mai am ceva, am fluierul de la finala Champions League.

*Despre masini:*

„Mie mi-a cam trecut cu masinile. Acum sint adeptul masinilor care se parcheaza usor si pe care le duci cit mai rar la service. Un Audi A4 mi se pare o masina foarte buna”.

*Despre femei:*

„La o femeie ma uit intii si intii daca e ingrijita. Pe urma daca e frumoasa si daca are caracter. Dar nu-mi prea place mie sa vorbesc despre viata privata. Eu sint si am fost un om normal. Poate mai «monitorizat» decit altii”.

*Despre fosta nevasta:*

„Relatia mea cu fosta sotie este exceptionala. Nu buna, exceptionala! Cred ca n-am fost asa buni prieteni nici inainte de a ne casatori. Am fost 7 ani prieteni inainte de nunta. Este o femeie senzationala!”

Pe cine admira Craciunescu din lumea sportului? Printre altii, pe creatorul echipei de handbal feminin Oltchim Rm.Vilcea. „Ce a facut Roibu (n.r. – Constantin Roibu, directorul Combinatului) la Oltchim nu va face nimeni. E om de Champions League, din toate punctele de vedere. Fara el, Combinatul nu mai exista, iar echipa de handbal la fel, nu era unde e acum”.

*Paradisul verde din fata blocului*

Sustinut de primarul Sectorului 3, Liviu Negoita, fostul arbitru si-a amenajat in fata blocului o superbitate de gradina. „Aici erau numai maracini si bolovani. Te mincau serpii. Daca exista vreo gradina la bloc mai frumoasa in Bucuresti imi tai gitul! M-a ajutat domnul Negoita, un om cu adevarat gospodar. Am scos de aici trei camioane de pietris si am bagat opt camioane de pamint. Am plantat de toate. Trandafiri, cred ca sint vreo 3-400 de cuiburi, tui de Germania, merisor japonez, menta, doua cuiburi de salvie, mesteacan spaniol. Am muncit trei ani la gradina asta si uitati-va cum arata, superb!”.

Marius Gherghe

*Premiera cinematografica*

La intilnirea cu presa, Dan Chisu a avut atitudinea unuia prins cu fofirlica: ne-a spus ca isi asuma tot ce a facut si ca acest prim lungmetraj al sau este, in mod declarat, comercial. Florin Piersic Jr l-a dat de gol si mai rau, povestind ca, atunci cind Chisu l-a chemat la o vizionare privata, l-a avertizat ca a iesit ”un film prost, foarte prost”! Culmea e ca filmul nu e prost deloc. E coerent si adevarat, chiar daca are, pe ici, pe colea, amanunte perfectibile. “Websitestory” se lanseaza la scurt timp dupa “Luna verde”, pelicula regizorului Alexa Visarion, avind aceeasi tematica: problemele adolescentilor. Daca “Luna verde” e o incilceala aiuritoare de personaje si replici, “Websitestory” patrunde cu precizia unui bisturiu in lumea adolescentilor pe care singuratatea ii leaga de internet. Sau invers. Mira (Diana Gursca) face parte din specia emo si se razbuna pe lume, afisind tot mai multe piercinguri, coafindu-se in stil punk si postind pe internet confesiuni video. Pentru ca a refuzat avansurile unui coleg, acesta a filmat cu telefonul o scena de sex oral cu o prostituata si a postat, apoi, imaginile pe net, cu precizarea ca fata e Mira. Drept pedeapsa, aceasta a fost mutata la un liceu mai prost, iar tatal a dus-o la ginecolog, pentru a se convinge ca fiica sa e virgina. “Asta a fost prima mea experienta erotica” – marturiseste Mira, pe website. Singura ei prietena este Laura (Crina Semciuc). In timp ce se cearta cu mama sa (Lia Bugnar) din cauza prieteniei cu “matracuca” Mira, Laura afla ca a fost adoptata. Disperate ca nu se pot intelege cu parintii, cele doua se duc intr-un bar sa-si inece amarul. Laura bea vodca dupa vodca si accepta jointul pe care i-l ofera interlopul Ficat (Oreste Teodorescu). Cind se trezeste din mahmureala, afla ca prietena ei, Mira, a fost gasita moarta. Banuindu-l pe Ficat, Laura incepe sa-l urmareasca, nutrind ginduri de razbunare. Pe parcurs, apar citeva personaje episodice, interpretate de actori celebri: Serban Ionescu este portarul teatrului in care lucreaza parintii Laurei, Florin Piersic Jr. este un tata iubitor care, in timp ce-si hraneste bebelusul, face comert ilicit cu arme, Dragos Bucur este vinzator la un chiosc non-stop. Toti actorii – mai mult sau mai putin cunoscuti – isi joaca rolurile impecabil, iar finalul – caruia i s-a reprosat ca e in coada de peste – este exact asa cum trebuie sa fie. Laura, o fata de 18 ani, se intreaba: “Am facut o fapta buna sau o fapta rea?” Raspunsul nu-l pot da decit adultii. Parintii care se pretind maturi, dar sint incapabili sa-si inteleaga propriile odrasle.

*“Websitestory”, România, 2010*

Scenariul si regia: Dan Chisu
Director de imagine: Ovidiu Gyarmath
Costume: Irina Marinescu
Muzica: Marius Moga
Machiaj: Ana Andrei
Producator: Dan Chisu
Distributia: Crina Semciuc, Diana Gursca, Oreste Teodorescu, Costel Bojog, Cosmin Nedelcu, Teodora Stanciu, Rosana Oprea, Dragos Bucur, Florin Piersic Jr., Serban Ionescu, Lia Bugnar, Mirela Voicu

Gabriela Hurezean

Daca acum zece ani sustinea cu mindrie ca nu apeleaza la niciun subterfugiu pentru a arata atit de bine si ca pentru ea dieta inseamna fumat si consumat alcool ocazional, se pare ca acum, in pragul implinirii a 40 de ani, si eforturile de-a ramine-n forma au crescut proportional cu virsta. Generoasa cum o stim (pina acum, numai cind era vorba de pumni si palme!) , Naomi ne-a dezvaluit si noua, muritorilor de rind, ingredientele secrete ale “ambroziei” pe care o consuma. Siropul de artar, piperul rosu, sucul de lamiie si apa, mixate, alcatuiesc elixirul vesnicei tinereti si a trupului statuar, aproape perfect. Dieta cu sirop de artar, desi destul de controversata (unii specialisti o considera nesanatoasa pentru organism), nu duce lipsa de adepti in rindurile vedetelor, Beyonce si Gwyneth Paltrow fiind doua dintre acestea. Desi face minuni in lupta cu kilogramele, sanatatea este, totusi, mai importanta, iar aceasta dieta nu face decit s-o altereze…
Lavinia Iftime

Oamenii de stiinta au confirmat ceea ce femeile stiu de secole: ciocolata te face sa te simti bine. Dupa cum se stie, creste nivelul endorfinelor – hormonii fericirii. Insa ciocolata nu este singura care ne imbunatateste starea de spirit, in aceasta categorie intrind si alimente precum pateul sau cascavalul.
1. Bananele contin triptofan, substanta folosita de organism pentru a produce serotonina, un alt hormon al fericirii. De asemenea, contin potasiu, al carui nivel poate fi scazut din cauza stresului, dar si vitamina B6, ce normalizeaza zaharul din singe si stabilizeaza starea de spirit.
2. Semintele de dovleac sau floarea soarelui, bogate in acizi grasi omega-3, ajuta la reducerea simptomelor depresiei si imbunatatirea somnului.
3. Brinza consumata inainte de culcare inlatura cosmarurile si te ajuta sa dormi bustean, multumita continutului de melatonina.
4. Popcornul ajuta la ridicarea nivelului de serotonina, ceea ce ne face fericiti si relaxati. Acesta este de fapt efectul carbohidratilor ce au un nivel glicemic scazut si sint bogati in fibre.
5. Pateul, in special cel din ficat de pui, este o sursa bogata de fier. Acesta oxigeneaza corespunzator creierul si combate oboseala.
6. Berea contine vitamina B, care ajuta la ridicarea moralului. Insa expertii recomanda doar consumul impreuna cu prietenii, caci a bea bere de unul singur poate avea un efect opus.
7. Ardeii chili contin capsaicina, care stimuleaza nervii din gura si determina creierul sa elibereze cantitati mari de endorfina.
8. Inghetata, conform expertilor, te face mai fericit pentru ca iti imbunatateste viata sexuala.

Ana-Maria Calciu

Am vorbit ieri despre “greselile din trecut”, care pot lua forma unui eveniment traumatizant daca ne mentinem tendinta de a ne invinovati sau pe aceea de a proiecta vinovatia asupra altei persoane. Cheia iesirii din trauma incepe cu “asumarea responsabilitatii” pentru decizia/alegerea din trecut, indiferent daca a fost exclusiv a noastra sau ne-a impulsionat cineva catre acea greseala. A ne asuma responsabilitatea presupune, insa, nu doar o declaratie de intentie, desi intentia singura are putere si sprijina ulterior din launtrul nostru procesul de vindecare. Dupa ce ne-am declarat intentia (chiar in scris si este indicat sa folosim “scrierea” intr-un proces terapeutic, intrucit mobilizarea energetica in scris este triplata) de a ne asuma responsabilitatea pentru cele intimplate in trecut, este obligatoriu sa gasim ginduri, trairi si perceptii mai bune fata de noi insine ca si fata de alti oameni implicati in evenimentul cu pricina. Schimbarea punctului de perceptie sau a modului in care gindim, simtim si traim o situatie creeaza vindecari miraculoase. Ne face mai buni, mai capabili sa acceptam, sa iubim si sa intelegem lumea, ca si pe noi insine. Fara a ne schimba perceptia despre parintii nostri, despre oamenii apropiati, despre lumea inconjuratoare nu realizam vindecarea emotionala pe care-o dorim si, in consecinta, nu atragem situatii si evenimente de viata diferite. Ceea ce consideram a fi fost “eveniment traumatizant”, fie din eroarea/greseala personala sau izvorita din eroarea/greseala altor oameni poate deveni o energie impovaratoare (un tipar mental inconstient), care atrage spre noi acelasi tip de eveniment, dar cu alte persoane. Acelasi tipar negativ creat in copilarie prin perceptia ca “barbatii sau femeile” (dupa caz) sint rai, molesiti, apatici, incapabili, prosti, agresivi, distructivi etc. continua sa atraga parteneri de viata, colegi de serviciu, de afaceri, prieteni si persoane asupra carora proiectam continuu – dar inconstient – aceeasi perceptie. Un tipar de acest fel nu dispare pina cind nu devenim constienti de prezenta lui si nu ne schimbam perceptia! Cu alte cuvinte, pina cind nu vedem bunatatea, frumusetea, generozitatea, increderea, speranta, bucuria, iubirea sau orice altceva ne dorim de la viata, nu le putem avea. Ceea ce avem, frumos sau detestabil in viata, are un corespondent in trairi. Ceea ce ne displace profund a fost cindva ingropat in subconstientul nostru; a fost reprimat. Iar ceea ce a fost reprimat nu este ascuns, ci se manifesta sub forma problemelor de viata ce ne inconjoara. Convingerea nevindecata ca “am gresit” nu trebuie incurajata si lasata nevindecata pentru ca ea devine un tipar care, pe de o parte ne atrage sa gresim din nou, iar pe alta parte ne incurajeaza “starea de victime versus agresori”, la rindul ei responsabila de atractia agresorilor si a victimelor. Aceasta face sa agresam si sa fim agresati pina cind ne asumam responsabilitatea si intelegem viata noastra diferit. Restabilirea procesului propriu de gindire si simtire este ceea ce avem de facut atunci cind suferim, indiferent din ce motiv apare suferinta. Orice eveniment traumatizant din trecut care n-a fost vindecat apare si acum in viata noastra deghizat in straiele altor probleme si persoane. Cert este ca traumele, greselile, perceptiile gresite din trecut pot fi vizualizate clar de catre oricine, dar pentru aceasta omul are nevoie de o schimbare radicala in sine.
National

Sunetul “frumos” al bormasinii care strapunge un perete nu poate spune decit un singur lucru: moloz. Praf ce trebuie curatat la sfirsitul operatiunii si care ar putea fi colectat inca din timpul realizarii gaurii. Acest lucru este posibil cu ajutorul unui mic gadget produs de compania Karcher. Modelul DDC50 – Drill Dust Catcher functioneaza ca un aspirator, absoarbe praful direct in timpul lucrarii. Se face un semn pe perete unde dorim sa facem gaura, aparatul se ataseaza pe suprafata peretelui cu orificiul in dreptul semnului dupa care se introduce burghiul direct prin aparat. Astfel, tot praful va fi absorbit de DDC50. gadgetul este electric si functioneaza cu doua baterii AA, incluse in pret.

Ideea este foarte buna si practica. Realizata dupa clasicul model “sparge geamul in caz de urgenta”, iata hirtia igienica pentru acele momente cind ramineti in pana de asa ceva. Penibilul situatiei de a te trezi cu pantalonii in vine si cu hirtia igienica lipsa poate fi evitat. In primul rind, momentul in care constatati ca hirtia igienica s-a terminat nu intrati in panica, va salveaza hirtia de urgenta! In al doilea rind desfaceti cutia si problema este rezolvata. Atentie! Este foarte important sa tineti cutia la indemina. Setul trebuie montat in baie imediat dupa achizitionare.