Sub umbrela „anti-aging” se pot ascunde multe promisiuni: de la creme și seruri cu formulări sofisticate, până la tratamente costisitoare care promit să repare daunele produse de trecerea timpului.
Pentru a înțelege mai clar ce funcționează și ce e doar reclamă, e important să știm că îmbătrânirea este un proces natural care are loc la nivel celular și hormonal. Nu îl putem opri definitiv, dar putem încetini impactul său asupra organismului, iar multe strategii de succes sunt mai simple decât credem. O dietă bogată în nutrienți, hidratarea adecvată, somnul de calitate și evitarea factorilor care accelerează deteriorarea (precum fumatul sau expunerea excesivă la soare) pot face o mare diferență.
Tratamentele mai avansate, cum ar fi terapia cu oxigen hiperbaric, ozonoterapia sau chiar încercările de reprogramare celulară rămân subiecte controversate. Unii medici susțin că există efecte benefice reale, în special pentru vindecarea rănilor sau pentru bolile cronice, însă alții avertizează că dovezile sunt încă limitate și că nu toți pacienții răspund la fel. În ceea ce privește suplimentele cu efect anti-aging, cum ar fi Resveratrolul, NAD+ sau Metformina, cercetările au arătat rezultate interesante, dar se află încă în plină desfășurare. Un factor cheie este dozajul și momentul în care aceste substanțe sunt administrate, aspecte care nu se pot generaliza la întreaga populație.
În plus, mulți oameni apelează la terapiile cosmetice, fie că e vorba de injecții cu acid hialuronic sau de proceduri cu laser pentru a avea o piele mai tânără. Deși acestea pot oferi satisfacții estetice imediate, nu rezolvă neapărat problemele interne care vin odată cu vârsta, precum scăderea masei musculare sau a densității osoase. Cu toate astea, un aspect pozitiv e că tehnologia a evoluat și procedurile sunt mai sigure decât în trecut, dacă sunt făcute sub supravegherea unor specialiști cu experiență.
Cei care vor să înțeleagă mai bine ce implică terapia anti-aging și ce proceduri au susținere științifică pot urmări, pe 9 aprilie 2025, conferința „Biohacking: viitorul medicinei longevității sau experiment periculos?”, organizată de Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României. Evenimentul va fi transmis gratuit pe YouTube și Facebook și îi reunește pe unii dintre cei mai cunoscuți specialiști din domeniu. Printre ei se numără și Dr. Ioana Daha, medic cardiolog cu interes în prevenția bolilor cardiovasculare, care va vorbi despre impactul terapiilor de tip anti-aging asupra sănătății inimii, oferind un punct de vedere esențial pentru cei care își doresc un „upgrade” al tinereții fără să își asume riscuri necalculate.