Chef Cătălin Scărlătescu avea 130 de kilograme, dar acum a ajuns la 100 de kilograme. Juratul de la Chefi la cuțite a reușit o adevărată performanță și este mândru de acest lucru.
Cătălin Scărlătescu a slăbit 30 de kilograme doar datorită faptului că a scos un singur aliment din mesele zilnice.
Vedeta de la Antena 1 a renunţat la pâine
Bărbatul a dezvăluit că a eliminat pâinea din alimentaţia zilnică.
„Am slăbit pentru că nu am mâncat pâine. Preferăm un sendviş cu mezeluri, am uitat să mai gătim. Eu am slăbit şi vă recomand să vă uitaţi bine pe ce daţi banii.
Nu vă zgârciţi cu stomacul vostru! Investiţia cea mai mare este ce băgaţi în voi”, a declarat celebrul bucătar.
A mai renunţat la carne, dulciuri şi alcool
Chef Cătălin Scărlătescu a adoptat, ulterior renunţării la pâine, o dietă şi mai dură. El şi-a scos din alimentaţie carnea, dulciurile și băuturile alcoolice.
„Am mâncat doar salate proaspete, spanac, ștevie, castraveți, roșii, mere, grapefruit, prune, nuci și migdale neprăjite și nesărate. Nu contează ordinea sau cantitatea, însă nu ai voie să mănânci nimic altceva.
Legumele se pot face pe grătar, verziturile se fac salate proaspete stropite doar cu lămâie, fără ulei, și un strop de sare, iar fructele se consumă proaspete”, a adăugat cunoscutul chef.
El sfătuiește oamenii ca această dietă severă să fie ținută doar cu recomandareaunui medic specialist.