Cantareata Amna a calcat pe urmele lui Jeniffer Lopez in privinta sportului, aceasta practicand TRX Suspension Training, ce este bazat pe un sistem de benzi elastice care sunt legate de copaci.
Amna, cantareata care a cucerit publicul din intreaga lume cu hitul “Tell Me Why”, este o impatimita a sportului, motiv pentru care practica TRX Suspension Training, un sport popular printre vedete de renume precum Jennifer Lopez, Mary J. Blige, Gwen Stefani, Ben Affleck sau David Beckham.
“Este de fapt un sistem de benzi din nylon foarte rezistente care se prind de un copac, prin care iti folosesti greutatea corpului pentru a-ti antrena anumite grupe de muschi. Se pot face multe exercitii care te fac mai puternica si mai flexibila. La prima vedere pare ceva simplu, dar te solicita mai mult decat antrenamentul cu greutati de la sala de fitness”, spune Amna.
De cand a inceput antrenamentul cu acest aparat, supranumit si “Yoga pe franghie”, Amna a slabit 4 kilograme, fara a tine in paralel o dieta stricta.
“Eu sunt o persoana foarte activa. Ma plictisesc foarte repede si de aceea prefer sa fac sport in aer liber. Cu exceptia acestui aparat, mai fac si alte exericiti. De exemplu, urc scarile intr-o alergare usoara, fac flotari si abdomene pe o saltea sau folosesc o minge medicinala”, spune Amna.
Solista si-a lansat de curand noul single „Feel Alone” si a filmat cateva secvente pentru videoclipul piesei lui Mauricio Rivera , „Hey Ho”, care va fi lansat saptamana aceasta in Columbia.
[youtube]OPkiGbpBJa0[/youtube]
