Lewis Hamilton a dezvăluit că s-a confruntat cu probleme de sănătate mintală pe parcursul întregii vieți, cauzate de bullying-ul de la școală și de presiunea competițiilor.
Septuplul campion mondial de Formula 1 a mărturisit că suferă de depresie încă din adolescență.
Hamilton, care are părinți de etnii diferite, a fost victima rasismului în copilărie, crescând în Stevenage.
Într-un interviu acordat pentru The Sunday Times, el a declarat: „Când eram în jur de 20 de ani, am avut perioade extrem de dificile. Adică, m-am luptat cu sănătatea mintală toată viața mea. Am avut depresie.
De la o vârstă foarte fragedă, pe la 13 ani. Cred că presiunea curselor și dificultățile de la școală m-au afectat. Bullying-ul. Nu aveam pe nimeni cu care să vorbesc.”
După o perioadă de reflecție în timpul pandemiei de coronavirus din 2020, Hamilton a început să se trezească la ora 5 dimineața pentru a medita înainte de a merge la alergat.
„La început, îmi era greu să îmi calmez mintea,” a spus el. „Dar este un mod excelent de a intra în contact cu mine însumi, cu sentimentele mele interioare, de a înțelege ce pot face.”
În prezent, la 39 de ani, Hamilton ocupă locul șase în clasamentul piloților, după ce a obținut două victorii în Marele Premii din sezonul 2024. La finalul acestui sezon, el va face trecerea la Ferrari, după 12 ani petrecuți la Mercedes.
Întrebat dacă a consultat vreodată un terapeut, Hamilton a răspuns: „Am vorbit cu o femeie, acum mulți ani, dar nu a fost de mare ajutor. Mi-ar plăcea să găsesc pe cineva acum.”