În noaptea de sâmbătă spre duminică, 28-29 octombrie 2023, românii dau ceasurile înapoi cu o oră. Oficial, trecem la fusul orar de iarnă.
Chiar dacă duminică vom dormi mai mult, abia de luni se vor simţi efectele. Crește riscul de infarct sau de suicid – sunt cele mai negre previziuni ale unor specialişti.
Ora 04.00 devine ora 03.00
România trece la ora oficială ”de iarnă”, în noaptea de sâmbătă spre duminică, când ora 4.00 devine ora 3.00, astfel încât ziua de 29 octombrie va fi cea mai lungă din acest an.
Oamenii și alte mamifere sunt ghidați de ritmurile circadiene, care sunt cicluri de 24 de ore care reglează somnul și alte funcții corporale cheie, cum ar fi apetitul și starea de spirit
Trecerea la ora de vară aduce dimineți mai întunecate și mai multă lumină seara. Acest lucru poate „întârzia” practic ciclul de somn-trezire, determinând oamenii să se simtă obosiți dimineața și alerți în timpul serii.
Medicul Tudor Ciuhodaru explică într-o postare pe pagina sa de socializare ce pericole ne pândesc:
„1. Riscul de infarct crește cu 5-10%, timp de trei zile după schimbarea orei. Sunt afectate în special persoanele tinere, active profesional;
2. Totodată creşte riscul suicidar timp de două săptămâni de la modificarea orei, în special la depresivi şi la cei vulnerabilități psiho-emoționale”, conform specialistului.
CFR nu schimbă mersul trenurilor
CFR Călători a precizat că trecerea la ora Europei de Est nu modifică mersul trenurilor în vigoare.
”În noaptea de 28/29 octombrie 2023, când ora 4 AM devine ora 3 AM, toate trenurile de călători care au ora de plecare din staţiile de formare după ora 4 AM vor pleca la orele din Mersul de tren în vigoare, respectând ora Europei Orientale.
Trenurile de călători aflate în circulaţie după ora 4 AM, ora oficială de vară, vor opri în staţiile din parcurs stabilite, unde vor staţiona până la ora de plecare din orarul în vigoare după noua oră a Europei Orientale, iar trenurile care mai au de parcurs o distanţă scurtă până la staţia finală îşi vor continua mersul până la destinaţie.
Având în vedere că şi în ţările vecine trecerea de la ora de vară la ora Europei Orientale oficială se face în aceeaşi zi de 29 octombrie 2023, între staţiile de frontieră trenurile vor circula după orele din Mersul de tren în vigoare”, conform CFR Călători.
Renunțarea la schimbarea orei a fost votată în 2019 în Parlamentul European, dar România a optat în conrinuare să schimbe ora în martie şi în octombrie.