AcasăTimp de un an, au alergat un maraton pe zi

Timp de un an, au alergat un maraton pe zi

Intr-un an, cei doi pensionari au alergat 15.000 de kilometri

Un cuplu din Melbourne a castigat admiratia intregii planete dupa ce, timp de un an, a alergat in fiecare zi peste 42 de kilometri, echivalentul distantei care se parcurge la maraton.

Intr-un an, cei doi pensionari au alergat 15.000 de kilometri

Tot anul 2013, Janette Murray-Wakelin,  in varsta de 64 de ani, si Alan Murray, in varsta de 68 de ani, au fost pe drumuri. In fiecare zi, cei doi soti au alergat minimum 42 de kilometri, adica exact atat cat se alearga la maraton. Pe 1 ianuarie, Janette si Alan au incheiat cea de a 366-a cursa atletica autoimpusa, cu 44 de kilometri parcursi in pas alergator de la Yarra Trail la Warrandyte. Potrivit propriilor spuse, in 2013, cei doi pensionari au strabatut 15.000 de kilometri, performanta care, cu siguranta, le va aduce un loc in Cartea Recordurilor. Pentru a putea rezista efortului, timp de un an, australienii au adoptat o dieta vegetariana: la 4 dimineata, mancau 10 banane, un grepfrut si un smoothie, la 8 dimineata, inca 10 banane, iar la 9, inca un smoothie. Dupa ce parcurgeau 31 de kilometri, oamenii se opreau pentru o salata de fructe. La 37 de kilometri alergati, se hraneau cu 3 portocale si incheiau ziua, la ora 16,  cu avocado, suc de fructe si salata.

“Am vrut sa transmitem un mesaj pozitiv si sa le aratam oamenilor ca orice este posibil atata timp cat ai un plan de care te tii cu incapatanare!”, a povestit Janette.

author avatar
Alina Creanga
298 afisari
Zenville

Ultimele știri

proger