Dupa luni de zile de dispute, care au culminat cu eliminarea ministrului Ioan Botis de la negocieri sau cu iesiri in strada, Codul Muncii a fost modificat asa cum au dorit Guvernul si patronii. Si daca acestia din urma sustin ca noua lege va duce la angajari masive si la crearea de noi locuri de munca, sindicatele spun ca efectele vor fi exact invers si ca noile prevederi vor favoriza concedierile.

Legea a fost promulgata de presedintele Basescu si publicata in Monitorul Oficial si va fi pusa in aplicare incepând de saptamâna viitoare. Vezi mai jos principalele modificari aduse la Codul Muncii.
– Perioada de preaviz a fost majorata la 20 de zile calendaristice (de la 15 zile lucratoare), pentru salariatii cu functii de executie, si la 45 de zile calendaristice (de la 30 de zile lucratoare), pentru functii de conducere.
– La incheierea contractului individual de munca se poate stabili o perioada de proba de cel mult 90 de zile calendaristice, pentru functiile de executie, fata de 30 in prezent, si de cel mult 120 de zile calendaristice pentru functiile de conducere, fata de 90 in prezent.
– Contractele individuale de munca pe perioada determinata vor putea fi incheiate pâna la 36 de luni, perioada fiind majorata cu un an fata de actuala lege.
– Prin noua lege, sporul acordat pentru munca prestata in timpul noptii se majoreaza de la 15% la 25% din salariul de baza, daca timpul astfel lucrat reprezinta cel putin trei ore de noapte din timpul normal de lucru.
– Primirea la munca a pâna la cinci persoane fara incheierea unui contract individual de munca se va sanctiona cu amenda de la 10.000 lei la 20.000 lei pentru fiecare persoana identificata.
– In cazul concedierilor colective, salariatul concediat are dreptul de a fi reangajat, in termen de 45 de zile calendaristice de la data concedierii, fara examen, concurs sau perioada de proba.
– Codul Muncii introduce perioada de stagiu pentru absolventii institutiilor de invatamânt superior.  
– Perioada in care se pot face angajari succesive de proba a mai multor persoane pentru acelasi post este de maximum 12 luni, iar pe durata sau la sfârsitul perioadei de proba contractul individual de munca poate inceta exclusiv printr-o notificare scrisa, fara preaviz, la initiativa oricareia dintre parti, fara a fi necesara motivarea acesteia.

*Dumitru Costin: Angajatorul dobândeste puteri discriminatorii*

Presedintele BNS, Dumitru Costin, este de parere ca noul Cod al Muncii vulnerabilizeaza relatia de munca, distrugând practic orice echilibru intre angajat si angajator. „Angajatorul dobândeste puteri discriminatorii , spre exemplu va putea sa introduca clauze de performanta care nu vor putea fi atinse niciodata. Si asta in timp ce angajatului nu-i ramân decât doua optiuni: sa accepte sau sa plece. Totodata, Codul Muncii da «dezlegare» la angajarea pe perioada determinata. Aceasta este iarasi o masura in defavoarea angajatului care nu va mai fi acceptat de banci ca un client solvabil, dar isi va pierde si siguranta zilei de mâine“, a precizat Dumitru Costin”.

Rompetrol a majorat ieri preturile de referinta la benzina cu 7 bani/litru si a redus preturile la motorina cu 3 bani/litru. Astfel, litrul de benzina Efix 95 costa 5,42 lei/litru, iar benzina Alto 101 este 6,09 lei/litru. Motorina Efix Diesel costa 5,38 lei/litru, iar motorina Diesel Alto 55 este 5,69 lei/litru. De mentionat ca preturile carburantilor comercializati in statiile Rompetrol pot varia cu +/- 5% fata de preturile de referinta. 

Pâna sa apuce sa se dea pe autostrada suspendata, bucurestenii se vor bucura de o statie de tramvai cocotata pe podul hobanat de peste calea ferata de la Pasajul Basarab. Construirea acesteia a fost aprobata, ieri, de consilierii municipali. Statia va avea doua cai de acces: una pe Calea Grivitei si una pe bulevardul Dinicu Golescu iar accesul se va face pe scari fixe si rulante si cu lifturi.

Ministrul Educatiei, Daniel Funeriu, a anuntat, ieri, ca ia in calcul schimbarea structurii anului scolar incepând cu 2011-2012. Concret, Funeriu propune inlocuirea semestrelor cu trimestre, iar vacanta de vara sa fie mai scurta. “Voi emite un ordin de ministru privind structura anului scolar 2011-2012. Multa lume spune ca este necesara o regândire in acest sens, dar decizia finala o vom lua numai dupa ce vom organiza dezbateri serioase cu elevii si cadrele didactice”, a afirmat Funeriu.

Consiliul General al Municipiului Bucuresti a aprobat, ieri, proiectul privind infiintarea Caminului pentru persoane vârstnice “Acad. Nicolae Cajal”, prin reorganizarea Spitalului Clinic Caritas, care se desfiinteaza. Primarul Sorin Oprescu a explicat faptul ca problema Spitalului Caritas este veche, el fiind revendicat in urma cu 11 ani. El a mai spus ca doua etaje din acest camin sunt destinate pentru recuperare si examinarea celor in dificultate.

Gordon Casely, specialist in arbori genealogici, incerca sa stabileasca daca mireasa Printului William are radacini scotiene. Stupoare! A descoperit ca printul este cel care se trage din Middletonii scotieni!

Consultat cu privire la eventualele legaturi dintre stramosii Catherinei Middleton si proprietarii de pamânturi din Scotia cu acelasi nume, cercetatorul scotian a descoperit ca Printul William se trage pe linie directa din Primul Lord de Middleton, originar din comitatul Aberdeen. Acesta a trait in secolul al XVII-lea si a fost militar de la vârsta de 13 ani, avansând ierarhic pâna la functia de general maior. Dupa lasarea la vatra a fost numit guvernator al Tangerului. Acolo a si murit, cazând pe scari, mort de beat. Lordul John Middleton devenise proverbial cu patima sa pentru bautura, din care cauza Casa Regala ar fi dorit sa nu fie cunoscuta aceasta poveste.

*Militar in mai multe „solde”*

John era baiatul unui latifundiar din Luthemuir, Robert Middleton, si s-a nascut in 1608. A intrat in armata ca simplu sulitas, desi tatal sau era nobil, titlul sau echivalând cu cel britanic de baron. Insa, distingându-se pe diferitele fronturi in care Scotia a fost implicata, a ajuns general locotenent la vârsta de 32 de ani si comandant al fortelor presbiteriene scotiene, in 1646, care luptau impotriva romano-catolicilor. Apoi, s-a sucit, sprijinind cauza regalista si devenind trimisul regelui Charles al II-lea in Parlamentul Scotian de restauratie, in 1660. Acesta l-a facut lord, Primul Lord de Middleton. In 1672 a fost numit guvernator al Tangerului si doi ani mai târziu a murit cazând pe scari, fiind „imbibat de bautura”, dupa cum au declarat servitorii.

*Regina Mama, urmasa lui Middleton*

John Middleton a fost casatorit cu Grizel Durham si a avut doua fete si un baiat. In 1662, fiica sa Helen s-a casatorit cu Patrick Lyon, al treilea Lord de Kinghome, tot scotian. Din aceasta linie s-a tras Lady Elizabeth Bowes-Lyon (august 1900 – martie 2002), sotia Regelui George al VI-lea, cunoscuta ca Regina Mama, strabunica Printului William. La aflarea vestii ca Printul William are sânge scotian, locuitorii din Luthemuir s-au hotarât sa-i serbeze si ei nunta, vineri.

Adina Mutar

„Daca ONU se amesteca, situatia ar putea degenera intr-un razboi civil, ca in Libia”, a sustinut unul dintre reprezentantii Rusiei la ONU, Alexander Pankin. China a cerut dialog politic constructiv in Siria, fara nicio condamnare.

Cele 15 tari membre ale Consiliului de Securitate nu au reusit sa se puna de acord asupra unei declaratii comune pentru a condamna represiunea sângeroasa a protestelor din Siria, de catre trupele de securitate ale presedintelui Bashar al-Assad. Ţarile europene si SUA au facut presiuni pentru o condamnare ferma a modului in care se „rezolva” in Siria protestele din Deraa. Rusia si China, insa, au atras atentia ca protestatarii din Deraa, unde se numara cele mai multe victime, nu sunt numai simpli civili, foarte multi facând uz de arme de foc. Ambasadorul sirian la ONU, Bashar Ja’afari, a acuzat „grupurile extremiste” care incita la violenta si care au ucis 51 de politisti si militari din trupele de securitate. Intre timp, situatia din Siria se deterioreaza la nivel politic. 233 de membri ai Partidului Baath, aflat la putere, si-au dat demisia in semn de protest fata de agresiunile trupelor de securitate asupra civililor din Banias. (A.M.)

300 de tornade intr-o saptamâna si peste 180 de morti, acesta este bilantul tragic al fenomenelor meteorologice extreme din SUA.

128 de oameni au fost ucisi intr-o singura zi, miercuri, când sudul a fost maturat de 130 de tornade. In Alabama se considera a fi “cel mai mare dezastru din istoria statului”. Pagubele materiale nici nu pot fi evaluate deocamdata, din cauza ca se mentine starea de urgenta. Tuscalosa, cu 83.000 de locuitori, orasul in care se afla Universitatea din Alabama, a fost lovit de o tornada uriasa. In câteva minute, centrul a fost transformat intr-o groapa de gunoi. Trei reactoare nucleare din Alabama au fost oprite, dupa ce centrala Browns Ferry a ramas fara curent electric si a functionat doar pe generatoarele diesel. (M.A.)

Fondul de investitii Phemus Corporation inregistrat la aceeasi adresa cu Harvard Management Company, entitate a prestigioasei universitati americane Harvard care administreaza active de 27 mld. dolari, este actionarul majoritar al celui mai mare proprietar de paduri din România, firma Scolopax SRL din Focsani.

Scolopax apare pe primul loc in topul celor mai mari proprietari de paduri din România la data de 1 aprilie 2010 in afara statului, potrivit datelor trimise de Ministerul Mediului la solicitarea Ziarului Financiar. Padurile statului sunt administrate de Romsilva. Sven Rutgersson, director executiv al Scolopax, a confirmat ca in spatele Phemus Corporation se afla un fond al Universitatii Harvard fara a preciza numele acestuia. „Detinem aproximativ 35.000 de hectare de paduri si 2.000 de hectare de teren agricol“, a mai spus Rutgersson. El a mai precizat ca achizitiile au inceput in anul 2005 si ar putea continua „in functie de dezvoltarea României“. Pretul mediu al unui hectar de padure este de 3.000 de euro, astfel ca cele 35.000 ha detinute ar putea fi evaluate la peste 100 mil. euro. Informatii despre interesul americanilor pentru achizitia de paduri in România circulau in piata inca din 2009. In Top 10 se mai afla mai multe comune si primarii, dar si Regele Mihai I. Fondul forestier al României este de 6,5 milioane de hectare, din care proprietatea publica a statului este de 3,3 mil. hectare administrata de Romsilva. Romsilva mai administreaza si peste 1 mil. hectare proprietate privata.

Andrei Ispas

Pentru multi dintre români criza economica pare un lucru ce nu are legatura cu realitatea. Asta o demonstreaza vânzarile record de produse de lux. Asa ca nu putini sunt cei care isi permit sa-si cumpere un frigider pentru colectia de vinuri pe care dau cu „usurinta“ 30.000 de euro, cam cât o garsoniera la pretul actual al pietei.

In timp ce piata electronicelor de larg consum a inregistrat o scadere cu 40% anul trecut, in sectorul destinat produselor de lux sau premium lucrurile stau total diferit. Pare incredibil, insa, exista destui care si le permit, mai ales ca pâna acum trebuiau sa faca un drum pâna in Germania sau in Austria pentru a achizitiona un astfel de produs. Producatorii spun ca electrocasnicele sunt cumparate, in general, de persoane fizice si mai putin de firme.
De exemplu, cei de la Miele spun ca, anul trecut, cel mai scump produs vândut a fost un frigider incorporat in valoare de 30.000 de euro. Iar vânzarile nu sunt deloc mici. Cei de la Ziarul Financiar spun ca Miele a vândut electrocasnice de lux de 2,14 milioane de euro in 2010. In plus, ei au chiar o fabrica de productie in România, inaugurata la Brasov in 2009. Atunci, producatorul german de aparatura electrocasnica a investit 24 de milioane de euro intr-o fabrica de subansambluri pentru aparatura electronica si electrocasnica. Nemtii au construit totul de la zero, fiind vorba despre primul centru de productie al companiei intr-o tara din Europa de Est. Produsele care ajung pe piata autohtona vin din Germania, in timp ce fabrici precum cea din Brasov furnizeaza componente. Nici la capitolul electronice, românii nu fac rabat de la pret si nici de la calitate.

*Plasma de 55.000 euro*

Cei de la Panasonic spun ca au vândut, anul trecut, pe segmentul consumer, 10 modele de plasme cu o diagonala de 65 de inci, la un pret de aproximativ 5.000 de euro bucata (20.000 de lei). In ceea ce priveste produsele profesionale, Panasonic a mai vândut o camera video in valoare de 21.000 de euro (fara TVA), doua plasme display in valoare de 55.000 de euro fiecare (fara TVA) si un proiector de 44.000 de euro (fara TVA).

Andrei Ispas

Fostul antrenor al formatiei Dinamo solicita daune de trei milioane de euro de la Hercules Alicante, echipa pe care a antrenat-o pâna pe 21 martie. Tehnicianul spaniol a promovat gruparea din Alicante in vara anului trecut si a obtinut o victorie de senzatie, in tur, 2-0 pe „Camp Nou“. Vigo a fost demis dupa ce a suferit patru infrângeri la rând. Cu cinci etape inainte de finalul sezonului, Hercules a ajuns pe locul 19. (C.I.)

Conducerea clubului Inter Milano a anuntat ca toti jucatorii sunt transferabili, in cazul in care se vor primi oferte de nerefuzat. Singurul fotbalist din lotul lui Leonardo care are locul asigurat si sezonul viitor este japonezul Yuto Nagatomo. Italienii doresc sa urmeze exemplul lui Manchester United cu Park Ji Sung si sa invadeze piata asiatica pentru a-si mari atât numarul de fani, cât si bugetul pentru sezoanele viitoare. (C.I.)

Fostul jucator al echipelor AS Roma si Inter Milano, Amantino Mancini, a fost trimis in judecata de catre procurorii italieni sub acuzatia de viol. Amantino este suspectat ca a violat o tanara din Brazilia, la o petrecere organizata de Ronaldinho. Pe data de 17 mai va avea loc prima audiere in acest caz, iar Mancini, care acum joaca la Atletico Mineiro, pledeaza nevinovat. (R.N.)

Olandezul Ruud Gullit, antrenorul formatiei cecene Terek Groznâi, este obligat sa câstige urmatoarele doua meciuri din campionat, cu Volga si Kuban Krasnodar (formatia antrenata de Dan Petrescu), altfel va fi demis. Dupa sase etape disputate din actualul sezon in Rusia, Terek ocupa locul 12, cu 5 puncte. Formatia cecena are la fel de multe puncte precum Tom Tomsk, ocupanta ultimului loc. (C.I.)

Dupa 24 de ore de gândire, George Copos a ales varianta cea mai putin costisitoare pentru postul de antrenor principal al Rapidului

Marina Rada (51 de ani) este tehnicianul adus de la echipa a doua pentru a incheia sezonul pe banca Rapidului. Fost fotbalist la gruparea din Grant, Rada este instalat pentru a treia oara principal la Rapid, ultima oara ocupând aceasta functie in 2009, el demisionând dupa o infrângere cu Dinamo (scor 2-4). ”Marian Rada va fi antrenorul Rapidului pâna la sfârsitul acestui sezon si apoi vom vedea ce vom face. El a fost mereu mantaua de vreme rea a Rapidului si credem foarte mult in el. Eu cred ca Marian Rada este cea mai buna solutie pentru Rapid in situatia de fata. El si cu Daniel Pancu, antrenor secund, sunt convins ca vor duce Rapidul in Europa League la sfârsitul campionatului”, a declarat George Copos.

Mihai Koblenko

Dictatorul libian a fost la un pas sa devina patron in Formula 1, dar revolutia inceputa la Tripoli, pe 17 februarie a.c, l-a impiedicat sa preia actionariatul de la McLaren-Mercedes.

Cu o avere estimata la peste 20 de miliarde de euro, Muammar Gaddafi era dispus sa plateasca un mizilic de 35 de milioane de euro pentru a deveni actionar majoritar la McLaren-Mercedes, echipa de F1 pentru care piloteaza Lewis Hamilton si Jenson Button. Conform presei din Anglia, manevra urma sa se realizeze prin intermediul lui Saif Gaddafi, baiatul colonelului, cel care si-a petrecut o mare perioada din viata la Londra. Saif a ajuns la conducatorii echipei McLaren cu ajutorul lui Alex Waters, fost pilot de Formula 3 si un personaj care a devenit prezentator de emisiuni tv, dupa ce a câstigat batalia cu cancerul. Afacerea a ajuns atât de departe incât reprezentantii McLaren au realizat o macheta pentru a vedea cum ar arata masina lui Hamilton cu inscriptia “Visit Libya” pe ea. Mai mult, Saif Gaddafi ar fi batut palma cu arhitectul Brian Waters, unchiul lui Alex, ca acesta sa redeseneze circuitul de la Tripoli pentru ca Libia sa intre in circuitul Campionatului Mondial de Formula 1, dupa ce a gazduit curse de automobilism in perioada 1925-1940. Conducerea echipei McLaren a recunoscut discutiile avute cu Alex Waters, dar a precizat ca nu au existat intâlniri cu reprezentanti ai familiei Gaddafi, iar afacerea a cazut definitiv la inceputul anului, odata cu startul revolutiei de la Tripoli.

Cristian Ionita

Câstigator al duelului verbal cu Guardiola dinaintea partidei, Jose Mourinho a incheiat in lacrimi si cu nervii la pamânt episodul al treilea din seria confruntarilor cu FC Barcelona.

Incurajat de succesul din finala Cupei Spaniei (victorie cu 1-0 in prelungiri), portughezul a mizat din nou, pentru turul cu FC Barcelona, contând pentru semifinalele UEFA Champions League, pe o defensiva supraaglomerata. Insa, sistemul sau a fost dat peste cap de eliminarea lui Pepe (minutul 61). Mourinho si-a pierdut instantaneu cumpatul si l-a injurat pe arbitrul Wolfgang Stark, dupa care l-a aplaudat ironic. Reactia l-a costat scump pe tehnicianul gazdelor, care a fost trimis in tribuna. Profitând de toate aceste lucruri, catalanii s-au impus cu 2-0, gratie unei duble de vis reusite de Messi. La conferinta de presa, Mourinho s-a dezlantuit. A atacat arbitrajul germanului Stark si a pus victoria Barcelonei pe seama unei conspiratii la care au mai participat UNICEF (for cu care colaboreaza catalanii), UEFA si Angel Maria Villar (presedintele Federatiei Spaniole de Fotbal). Oficialii FC Barcelona vor depune o plângere la UEFA impotriva lui Jose Mourinho. Catalanii considera ca portughezul a lezat imaginea clubului când a sugerat ca Guardiola si oamenii lui s-au specializat in a câstiga meciuri si trofee cu scandal si cu ajutorul arbitrilor. Altfel, razboiul stelelor dintre FC Barcelona si Real Madrid se filmeaza anul acesta in doua sezoane distincte. Al patrulea episod, ultimul al stagiunii, va avea loc marti, 3 mai, pe „Camp Nou“, când se joaca revansa din semifinale. Pâna acum ambele formatii au câte o victorie, in vreme ce disputa din campionat s-a incheiat nedecis.

Cristian Ionita

Casa din Mihaileanu, casa fetei lui Basescu, casa din Zambaccian. Astea au fost, sunt si vor fi subiectele unei prese de captura marunta. In cazul Zambaccian, se ajunsese cu meschinaria pâna la numaratul termopanelor. Când un politician isi face o casa in orasul unde isi duce functia publica inseamna ca-i o combinatie de pungas si tip statornic. Chiar daca a primit sau a furgasit imobilul, nu vrea sa fuga. Ii place ciordeala, dar are si calitati de gospodar. România ar fi fost departe daca fiecare om de stat s-ar fi improprietarit smechereste cu o singura vila. Hai, doua, maximum trei, ca unii au si plozi. Problema nu tine de bacsisuri, Le spun asa fiindca ma raportez la posibilitatile unui demnitar de a infige mâna in Caraiman. Conturile si proprietatile din strainatate, banii din asfaltari, autostrazi si fonduri europene, privatizarea unor mamuti bugetofagi ca Petrom, Romtelecom, Romgaz — ei, da, abia acum incepem sa vorbim despre eventuale fraude. Un flescutet imobiliar cu 8 sau 10 camere nu poate fi convertit in cifrele cu multe zerouri ce definesc lacomia. Dintr-un kilometru neconstruit de autostrada, dar pentru care s-au impartit banii, poti sa-ti ridici mai multe case decât ai timp sa vizitezi. Asociem mereu puterea si furaciunea, fara a discuta si despre puterea de a te opri din furat. Nu-i nici prima, nici ultima data când scriu ca, in România, ar fura si oamenii cinstiti, daca ar avea ce. Nenorocirea e ca aceia care ajung la frâie pierd frânele. Visez la ziua in care voi elogia un hot guvernamental chibzuit.

Mereu la curent cu ultimele trenduri, Paris Hilton este atenta si la nevoile patrupedului sau, pe care il rasfata la maximum. Pentru a fi in pas cu stapâna sa, catelul s-a pricopsit cu ochelari de soare, pe care ii poarta vrând nevrând.

Dupa ce a fost la un pas de moarte, fotomodelul britanic Katie Price, cunoscut si sub numele de Jordan, incearca sa treaca peste nefericita intâmplare cu ajutorul iubitului ei, Leandro Penna. Ea a fost surprinsa in timp ce isi acapara barbatul cu adevarate numere de acrobatie.

Cu scopul de a-si distra iubita si de a o binedispune, modelul Leandro Penna a incercat sa-i faca pe plac acesteia si sa o rasfete. In vacanta petrecuta in Argentina, Katie a sarit in bratele lui Leandro ca un copil si s-a agatat de gâtul lui, lasându-se carata de acesta.
Imbracata asemeni unui cowboy, cu o pereche de pantaloni negri si cu niste cizme maro, având parul acoperit de o palarie, vedeta a parut relaxata. Katie si Leandro nu s-au abtinut de la tandreturi, sarutându-se si bucurându-se unul de compania celuilalt.
Din simple imbratisari, cei doi au ajuns la adevarate acrobatii, Jordan nelasându-si nici macar o clipa iubitul sa rasufle. Se pare ca indragostitii au reusit sa depaseasca momentele de groaza traite, sâmbata, când masina in care se aflau a fost implicata intr-un teribil accident.
Vedeta s-a ales cu câteva zgârieturi si taieturi, ea si iubitul ei având noroc ca au purtat centurile de siguranta.

Ioana Nechifor

Fotbalistul David Beckham pare sa fie un model de urmat pentru ceilalti barbati. Cel putin in cazul actorului Jude Law, acest lucru se adevereste, el afisându-se, recent, cu un fes crem identic cu cel purtat de sotul Victoriei.

Desi iarna a trecut de ceva vreme, actorul Jude Law pare sa nu tina cont de acest lucru si se ghideaza dupa propriile reguli.
La sedinta foto realizata in Austria, unde a filmat pentru o noua productie, el a purtat un fes tricotat de culoare crem. Starul pare ca s-ar fi inspirat din stilul vestimentar al fotbalistului David Beckham, care obisnuieste sa fie adeptul acestui trend. Ca si in cazul jucatorului de fotbal, accesoriul vestimentar ii da un aer de rebel celebrului actor, care il prinde destul de bine.

Ioana Nechifor

Veganismul a inceput sa aiba din ce in ce mai multi adepti, mai ales ca promite o scadere in greutate si beneficii pentru sanatate.

Actrita Natalie Portman este vegana, la fel si Lea Michele, Ellen DeGeneres, Alicia Silverstone, Alanis Morissette. De asemenea, si actorul Tobey Maguire este vegan, ca si multi altii.

*Diferente intre vegetarianism si veganism*

Un vegetarian nu consuma carne, in timp ce un vegan nu manânca absolut nimic de la un animal – nici lapte sau oua si nici macar gelatina, care este facuta din oase si tesuturi de animale. De asemenea, unii vegani evita orice produs cu origini animale, precum hainele din piele, blana, lâna sau matase ori unele sapunuri si lumânari facute cu grasimi de la animale. Insa, veganismul nu trebuie confundat cu dieta care presupune ca alimentele sa nu fie preparate termic decât foarte putin.

*De ce este preferat veganismul*

Multe persoane devin vegane pentru a sustine drepturile animalelor sau pentru a proteja mediul. Desi nu exista date despre dietele vegane, un studiu a aratat ca regimurile vegetariene duc la consumarea unor cantitati mai mici de apa si energie (pentru prepararea mâncarurilor), comparativ cu dieta normala, care include carne. Alte persoane aleg sa devina vegane pentru beneficiile asupra sanatatii. In plus, unele studii au relevat faptul ca dietele vegane pot reduce riscul de diabet sau de unele tipuri de cancer.

*Veganismul si slabitul*

Un alt motiv pentru care veganismul are din ce in ce mai multi adepti este acela ca poate ajuta la slabit, multe dintre vedetele mentionate mai sus afirmând acest lucru. In medie, greutatea unui vegan este cu 15% mai mica decât cea a unei persoane care consuma carne. Insa, daca faci excese, te poti ingrasa chiar si fiind vegan.

*La ce ar trebui sa fii atent daca vrei sa devii vegan*

Daca doar ai grija sa excluzi carnea din alimentatie vei fi privat de proteine si te vei simti epuizat. De aceea, este important sa consumi mai multe legume care contin proteine, cum ar fi fasolea sau soia. De asemenea, pentru a nu avea deficiente de vitamina D si calciu – care ar putea rezulta in urma renuntarii la lactate -, consuma mai multe alimente fortifiate cu acesti nutrienti si manânca mai multe migdale. In plus, organismul unui vegan ar putea sa nu primeasca suficienta vitamina B12, care se gaseste in peste, carne, lactate si este aproape inexistenta in legume. De aceea, in acest sens sunt indicate cerealele fortifiate cu B12. Totodata, ai grija sa consumi mai multe nuci si seminte de in pentru a beneficia de acizi grasi omega-3. Multi nutritionisti recomanda veganilor sa ia si multivitamine.

Motiv mare de bucurie pentru Pepe si Oana! Zavo s-a prezentat, ieri, la Judecatoria Sectorului 3 pentru a-si retrage dosarul de divort, pe care l-a depus la inceputul lunii martie. Daca in ultima perioada cei doi si-au spalat rufele in public, acum ei au cazut de acord sa se desparta legal cât mai repede, nemultumiti fiind ca prima infatisare era stabilita la tribunal tocmai pe 5 octombrie. Magistratii le-au lasat astfel cale libera, dându-le posibilitatea sa divorteze la notar. (I.N.)

Dupa ce a fost contactata pentru a juca intr-un film in Danemarca, Diana Stefanescu, alias “Iguana”, a descoperit ca actoria este una dintre pasiunile ei. Si pentru a fi profi, roscata s-a apucat si de cursuri de actorie. “Am facut deja un modul, mai am doua si, pâna in toamna, când voi filma pentru alta productie, voi termina si cursurile“, a declarat Diana pentru “National”. Iguana sustine ca nu are iubit, pentru ca mun­ceste
14 ore pe zi. (G.G.)

Iurie Darie a ajuns de urgenta, ieri, la Spitalul Floreasca din Capitala, dupa ce i s-a facut rau. Aflat cu Anca Pandrea la un sediu de banca, actorul in vârsta de 84 de ani a ametit brusc si a inceput sa verse.

Preparatele culinare gatite de Anca Pandrea, de Paste, l-au bagat in spital pe Iurie Darie. Actorul nu a fost cumpatat la mâncare si i s-a facut rau, el fiind internat deocamdata la Terapie Intensiva, la Spitalul de Urgenta Floreasca. Partenera lui de viata ne-a marturisit ca este vorba despre o indigestie si ca a vomat din cauza ca a mâncat multe oua. „Iura este bine acum, ramâne internat câteva zile pentru a i se face toate investigatiile, iar eu ramân cu el la spital. A facut o indigestie pentru ca a amestecat mâncarurile. A mâncat si oua fierte, si salata de boef si i s-a facut rau”, ne-a declarat Anca Pandrea.

Gabriela Grigoriev

Vara trecuta, Moni si-a aratat interesul de a ajuta copiii orfani si, mai mult, l-a adoptat la distanta pe Alex Gabriel, in vârsta de 4 ani. Cu toate ca i-a promis ca-i va fi mama, ea a uitat rapid de el. Nici Irinel nu s-a interesat de copil, insa viata baiatului a luat recent o intorsatura neasteptata.

Monica Columbeanu si-a creat o imagine de mama model adoptându-l pe Alex Gabriel, caruia a reusit sa-i fure inima cu câteva jucarii, hainute si dulciuri, insa pentru foarte putin timp. Acum a rasarit soarele si pe strada micutului, deoarece mama natura l-a vrut ­inapoi, scapându-l de Columbeni. “Din câte am inteles, Alex Gabriel mai are frati, ei sunt sapte. Mama lui a divortat de tatal lui, s-a recasatorit si l-a luat inapoi pe Alex”, ne-a declarat Stefan Cristofor, care a organizat ieri Ziua Portilor Deschise pentru copiii de la centrele de asistenta sociala din sectorul 1.

Gabriela Grigoriev