Căutați
Acasă Blog Pagina 22

Fuga de tarifele americane: Temu și Shein se îndreaptă către Europa

Radu Jacotă
-
0
Fuga de tarifele americane: Temu și Shein se îndreaptă către Europa

Temu și Shein se orientează spre Europa deoarece afacerile lor din SUA sunt lovite de politicile tarifare ale administrației Trump. Cu toate acestea, aplicațiile de comerț electronic, fondate în China, ar putea să nu fie bine primite pe noile piețe țintă.

În ultimele săptămâni, Uniunea Europeană a luat în vizor Temu și Shein, în contextul preocupărilor legate de concurența neloială și siguranța produselor.

„Pe măsură ce presiunile de reglementare și comerciale se intensifică în SUA, Temu și Shein se îndreaptă din ce în ce mai mult spre Europa și Marea Britanie ca piețe critice de creștere”, a declarat Anand Kumar, director asociat de cercetare la Coresight Research, pentru CNBC.

Cu toate acestea „taxa vamală de 2 euro propusă de UE  este o măsură de reglementare strategică menită să frâneze creșterea necontrolată a comerțului electronic transfrontalier ultra ieftin și ar putea remodela modul în care platforme precum Shein și Temu operează în Europa în următorii 2-3 ani”.

Temu și Shein și-au sporit cheltuielile cu publicitatea în Europa, în special în Regatul Unit și Franța, conform unui raport Reuters, reflectând îndepărtarea lor de SUA.

Cheltuielile de consum ale Temu pe piața americană au scăzut cu aproximativ 36% în mai față de anul precedent, în timp ce cheltuielile Shein au scăzut cu 13% în aceeași perioadă.

Aceste tendințe coincid cu datele firmei de informații de piață Sensor Tower care arată că utilizarea aplicațiilor Temu și Shein în SUA încetinește semnificativ.

Pentru a profita de impulsul din Europa, Temu și Shein și-au extins agresiv operațiunile în regiune, inclusiv prin creșterea capacității de depozitare și experimentarea unor modele de afaceri localizate.

Potrivit presei franceze, formularea unui proiect de lege „împotriva modei rapide”, care se află în dezbatere în Adunarea Națională, a fost recent rescrisă pentru a identifica platformele ieftine precum Shein și Temu.

Joi, organizația paneuropeană de consumatori BEUC a depus o plângere la Comisia Europeană împotriva Shein pentru utilizarea de tehnici înșelătoare sau „modele întunecate”, care provoacă supraconsum.

De asemenea, BEUC a depus o plângere împotriva Temu, în timp ce 17 dintre membrii săi au depus aceeași plângere la autoritățile lor naționale competente.

Termocentrala de la Iernut, misiune imposibilă. Finalizarea se mai amână cu un an

Claudia Marcu
-
5
Termocentrala de la Iernut, misiune imposibilă. Finalizarea se mai amână cu un an

În Termocentrala de la Iernut se bagă bani ca într-un bidon spart pe care tot încerci să-l umpli cu apă. Ministrul Sebastian Burduja ne-a tot ”amenințat” cu finalizarea proiectului încă de anul trecut, ca să aflăm că pornirea capacității de producție a energiei electrice este o misiune imposibilă. Ministerul Energiei anunță acum un nou termen, prin decembrie 2025, însă nici acela nu este sigur, iar data rambursării investiției se prelungește până la sfârșitul lui iunie 2026.

De cinci ani, la care se va mai adăuga cel puțin un an, România pierde zeci de milioane de euro pentru că nu a reușit să dea în folosință Termocentrala de la Iernut, bani la care se mai adaugă și tarifele piperate ale importurilor care suplinesc absența capacităților de producție. Proiectul este de ani de zile într-un blocaj total, iar spaniolii însărcinați cu finalizarea lui încaseză banii de la Romgaz și uită să-și plătească subcontractorii.

Doar 2% din termocentrală mai este de finalizat și, totuși, aceste procente par o misiune imposibilă. Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, spune că spaniolii au promis că vor termina obiectivul în decembrie 2025, dar nici el nu mai crede în promisiunile permanent neonorate ale acestora. Pentru că proiectul a fost co-finanțat din banii obținuți din vânzarea certificatelor CO2, termenele s-au tot amânat, pentru a nu se pierde finanțarea. Și de data aceasta, Ministerul Energiei cere, într-un proiect de hotărâre de guvern, o nouă amânare, până la sfârșitul lunii martie 2026. Valoarea finanțării nerambursabile pentru realizarea centralei cu ciclu combinat cu turbine pe gaz de 430 MW este de 320.912.359,0 lei, contractul de execuție fiind unul de tip ”la cheie” ( proiectare, execuție, construire, punere în funcțiune).

Pericolul insolvenței

După semnarea unui nou contract în 2023, între Romgaz și Duro Felguera SA, spaniolii nu au respectat nici de data aceasta termenul de finalizare din 2 decembrie 2024. Motivele invocate de partea spaniolă au fost situația extrem de complicată a companiei din punct de vedere juridic și financiar, executantul fiind într-un proces de preinsolvență – concordat preventiv, notificat în data de 07.05.2025,  perioada de negocieri cu creditorii fiind prelungită de Tribunalul competent din Regatul Spaniei în materie de insolvență în 12 martie 2025 cu o nouă perioadă de trei luni, respectiv până la data de 11 iunie 2025, precum și apariția unor probleme la echipamente care pot fi depistate doar în perioada de teste și probe pentru punerea în funcțiune.

Totodată, Duro Felguera SA a dat vina pe prelungirea termenelor estimate inițial necesare pentru curățarea și spălarea circuitelor din cauza staționării pe o perioadă îndelungată, precum și mobilizarea firmelor specializate în spălarea chimică a conductelor, pe necesitatea înlăturării unor neconformități apărute la unele echipamente, dar și pe existența unor erori și a unor elemente incomplete privind ingineria electrică, instrumentație și control, deși această documentație a fost supervizată anterior și de către Executant.

O nouă amânare

Proiectul de hotărâre de guvern inițiat de Ministerul Energiei propune prelungirea termenului maxim de finalizare și punere în funcțiune a investiției finanțate nerambursabil din fondurile PNI de la 30.06.2025 până la data de 31.12.2025 și prelungirea până la 31.01 2026 a perioadei de eligibilitate a cheltuielilor în ceea ce privește perioada de realizare a acestora. Totodată, prin proiectul de act normativ, se prelungesc atât durata Contractelor de finanțare pentru investiții, cât și termenul maxim de rambursare a cheltuielilor eligibile aferente investițiilor, de la 31.12.2025 la 30.06.2026. În ce privește termenul maxim de plată a penalității/ sumei considerate necuvenite ca urmare a neîndeplinirii, la punerea în funcțiune a investițiilor, a indicatorilor tehnici de performanță prevăzuți în contractul de finanțare, acesta se va prelungi de la 30.09.2025 până la data de 31.03.2026.

Abramovich, reacție după 3 ani de când a fost obligat să vândă Chelsea: „Câinii latră…”

Mihail Ioan
-
0
Abramovich, reacție după 3 ani de când a fost obligat să vândă Chelsea: „Câinii latră…”

La trei ani de la despărțirea forțată de clubul Chelsea, Roman Abramovich a oferit, în sfârșit, o declarație publică despre plecarea sa din fotbal și despre impactul deciziei guvernului britanic, care l-a obligat să se retragă în contextul războiului din Ucraina.

Fostul proprietar al formației londoneze, în vârstă de 58 de ani, a fost constrâns să cedeze clubul în 2022, după ce autoritățile de la Londra i-au impus sancțiuni în urma invaziei rusești.

Relațiile sale apropiate cu Kremlinul, recunoscute chiar de el în trecut, l-au transformat într-o figură indezirabilă pe teritoriul britanic. Chelsea a fost vândută consorțiului condus de Todd Boehly și Clearlake Capital pentru suma de 2,5 miliarde de lire sterline, o sumă uriașă în comparație cu cele 140 de milioane de lire pe care le investise Abramovich în 2003, când preluase echipa.

Un final fără rămas-bun: Abramovich se retrage definitiv din fotbal

Într-un interviu acordat presei internaționale, citat de Daily Mail, Abramovich a mărturisit că nu mai are niciun interes în a reveni în fotbal:

„Capitolul acesta este închis pentru mine. Nu am de gând să mă mai implic vreodată într-un club profesionist. Dacă va apărea o inițiativă serioasă pentru susținerea tinerilor talentați care provin din medii defavorizate, poate că aș putea contribui într-un fel, dar nu mai mult. În ceea ce privește rolurile oficiale sau deținerea unui club, acel drum s-a încheiat.”

Totodată, el a subliniat că regretă faptul că nu a avut ocazia să-și ia rămas bun de la echipa care, sub conducerea sa, a cunoscut cea mai glorioasă perioadă din istorie: 5 titluri de campioană în Premier League și 2 trofee UEFA Champions League.

Abramovich, despre acuzații: „Întotdeauna vor exista detractori”

Referindu-se la imaginea sa publică și la sancțiunile impuse de Marea Britanie, magnatul rus a transmis un mesaj tăios:

„Există un proverb vechi în Rusia care spune: Câinii latră, dar caravana merge mai departe. Indiferent ce voi face, vor exista mereu voci care să sugereze că am intenții ascunse. Tot ceea ce am făcut a fost din dorința de a ajuta, sincer și fără interese ascunse.”

Declarațiile sale marchează o apariție rară în spațiul public, după o perioadă în care fostul oligarh a evitat expunerea, retrăgându-se din lumina reflectoarelor odată cu pierderea Chelsea.

Educația nu ia vacanță. Fundația Dan Voiculescu susține activitățile estivale pentru copii și tineri din „Tabăra Urbană Japoneză JAPANCAMP”

Andrei Coman
-
0
Educația nu ia vacanță. Fundația Dan Voiculescu susține activitățile estivale pentru copii și tineri din „Tabăra Urbană Japoneză JAPANCAMP”

Vara nu este doar despre vacanță, ci și despre oportunități valoroase de învățare și dezvoltare personală. Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României susține activitățile și inițiativele educaționale inovatoare de vară în care sunt implicați copiii și adolescenții. Un exemplu în acest sens este „Tabăra Urbană Japoneză JAPANCAMP”, organizată de Școala Japoneză Sakura, cea mai mare școală privată de limba și cultura japoneză din România.

Tabăra, destinată copiilor cu vârste cuprinse între 7 și 17 ani, se desfășoară la Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti” din București, în perioada 23 – 27 iunie 2025, între orele 9:00 și 18:00. Pe parcursul celor cinci zile, participanții vor pătrunde în fascinanta lume niponă, alături de profesori japonezi certificați de la SAKURA, printr-un program bogat în activități educative și creative. Printre activitățile propuse se numără: proiecții de anime, ceremonia tradițională a ceaiului, caligrafie japoneză, concurs trivia anime, demonstrații și inițiere în karate, ateliere de gastronomie japoneză, arta împachetării cadourilor (furoshiki), origami și magie, Tanabata, Soroban, explorări culturale și treasure hunt.

Fiecare activitate are scopul de a stimula curiozitatea, creativitatea și spiritul de echipă al copiilor, într-un mediu interactiv și multicultural. Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României oferă șansa unor copii norocoși să participe gratuit la această tabără printr-un concurs desfășurat pe pagina oficială de Facebook. Mai multe despre concurs aici.

Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României promovează un model de educație continuă, adaptată intereselor și pasiunilor copiilor de azi. Atunci când activitățile recreative se împletesc cu cele educaționale, tinerii dobândesc nu doar cunoștințe noi, ci și abilități sociale, culturale și emoționale care le vor fi de folos întreaga viață.

Somnul Lunar: Cum ne influențează fazele lunii calitatea odihnei

Cristian Cotorceanu
-
0
Somnul Lunar: Cum ne influențează fazele lunii calitatea odihnei

Dacă ai observat că dormi mai puțin profund sau ai insomnii în preajma Lunii Pline, nu ești singur(ă). Numeroase persoane raportează tulburări de somn în anumite faze lunare, mai ales în jurul Lunii Pline, chiar dacă nu sunt expuse direct la lumină. Fenomenul are o bază științifică tot mai documentată.

🧠 Ce spun studiile despre lună și somn?

Un studiu publicat în jurnalul Current Biology a constatat că participanții au avut un somn cu 30% mai scurt și au adormit mai greu în nopțile cu Lună Plină, chiar în condiții de laborator fără ferestre sau expunere vizuală la Lună.

Posibile explicații științifice:

  • Lumina lunară, chiar și indirectă, poate inhiba secreția de melatonină (hormonul somnului).
  • Ciclul lunar pare a influența ritmurile circadiene prin mecanisme încă incomplet înțelese, posibil prin modificări ale câmpului electromagnetic sau ale presiunii atmosferice.
  • Rezonanța biologică: corpul nostru conține apă în proporție de 60–70%. La fel ca mareele, apa intracelulară poate reacționa subtil la atracția gravitațională a Lunii.

🌓 Fiecare fază lunară afectează diferit ritmul nostru interior

  1. Lună Nouă
    • Risc crescut de introspecție, oboseală emoțională, somn mai profund dar mai fragmentat.
    • Ideal pentru resetare interioară și intenții noi.
  2. Primul Pătrar
    • Energie în creștere, mintea e mai activă, pot apărea vise intense.
    • Somnul poate fi mai agitat.
  3. Lună Plină
    • Apogeu energetic, activare a sistemului nervos simpatic.
    • Mulți experimentează insomnie, anxietate nocturnă sau somn superficial.
  4. Ultimul Pătrar
    • Fază de curățare și reflecție. Somnul se îmbunătățește, dar visele pot deveni simbolice sau tulburătoare.

🌿 Cum îți poți regla somnul în funcție de fazele Lunii?

  1. Fă un jurnal lunar al somnului
    Notează-ți cum dormi în fiecare fază. Vei observa tipare personale.
  2. În jurul Lunii Pline:
    • Redu expunerea la ecrane cu 1–2 ore înainte de somn.
    • Evită mesele grele și stimulentele (cofeină, alcool).
    • Practică respirația conștientă sau meditația ghidată.
    • Folosește mască de somn și draperii opace.
  3. Adaptează rutina de seară:
    • În perioadele de somn agitat, creează un ritual calmant: baie caldă, ceai de lavandă, jurnal de recunoștință.
    • Melatonina naturală se secretă optim dacă reduci lumina artificială și ecranele.
  4. Plimbări în natură, la lumina lunii:
    În nopțile senine, mersul lent la lumina Lunii poate sincroniza ritmul circadian cu ciclul lunar și induce o stare profundă de calm.

🔮 Bonus: Somnul lunar și femeile

Femeile sunt, în mod tradițional, mai conectate la ciclul lunar, deoarece durata acestuia (aprox. 29,5 zile) este similară cu ciclul menstrual. Somnul poate fi mai sensibil la variațiile energetice lunare, în special în jurul ovulației sau menstruației. De aceea, urmărirea somnului împreună cu ciclul hormonal poate oferi date valoroase pentru echilibru și sănătate.

🌌 Concluzie: Lună, somn și reconectare interioară

Luna ne influențează mult mai subtil decât am crede. Deși nu putem controla fazele lunii, putem învăța să trăim în armonie cu ele. Somnul devine mai odihnitor atunci când ne ascultăm corpul, reducem stimulii externi și onorăm ritmurile naturii.

Somnul bun nu înseamnă doar întuneric și liniște. Înseamnă și armonie cu ciclurile cosmice.

Supercomputerul a dat verdictul: ei sunt favoriți la câștigarea Campionatului Mondial al Cluburilor

Mihail Ioan
-
0
Supercomputerul a dat verdictul: ei sunt favoriți la câștigarea Campionatului Mondial al Cluburilor

În așteptarea ediției revoluționare a Campionatului Mondial al Cluburilor, programată între 14 iunie și 13 iulie în Statele Unite, supercomputerul celor de la Opta a analizat minuțios competiția și a stabilit favoritele la câștigarea trofeului, în urma a peste 10.000 de simulări.

Paris Saint-Germain, proaspăta câștigătoare a Ligii Campionilor, este văzută drept echipa cu cele mai mari șanse de a se încorona campioana lumii, având o probabilitate de 18,5% să cucerească titlul. Formația antrenată de Luis Enrique va începe aventura în Grupa B, unde se va duela cu Atletico Madrid, Botafogo și Seattle Sounders. Primul meci este programat pe 15 iunie, în compania spaniolilor de la Atletico.

Conform modelului predictiv utilizat de Opta, PSG are peste 90% șanse de a trece de faza grupelor. Următoarele cluburi cu cele mai mari șanse la trofeu sunt Manchester City (17,8%), Bayern Munchen (12,8%), Inter Milano (12,3%) și Real Madrid (9,8%).

La polul opus, echipe precum Palmeiras și Flamengo sunt considerate outsideri, cu doar 0,3% șanse de a triumfa.

Structura noii competiții mondiale

Ediția din 2025 marchează o schimbare radicală în formatul turneului: 32 de echipe, împărțite în opt grupe de câte patru, se înfruntă într-un singur meci în faza grupelor. Primele două clasate avansează în optimi, iar de acolo începe faza eliminatorie – totul într-o singură manșă. Spre deosebire de alte turnee, nu va exista o finală mică pentru stabilirea locului 3.

Grupele CM al Cluburilor 2025:

  • Grupa A: FC Porto, Palmeiras, Al Ahly, Inter Miami
  • Grupa B: PSG, Atletico Madrid, Botafogo, Seattle Sounders
  • Grupa C: Bayern, Boca Juniors, Benfica, Auckland City
  • Grupa D: Chelsea, Flamengo, Esperance Tunis, Los Angeles FC
  • Grupa E: Inter, River Plate, Urawa, Monterrey
  • Grupa F: Dortmund, Fluminense, Mamelodi, Ulsan HD
  • Grupa G: Manchester City, Juventus, Al-Ain, Wydad
  • Grupa H: Salzburg, Real Madrid, Pachuca, Al-Hilal

Trump a avut dreptate să trimită Garda Națională în Los Angeles

Radu Jacotă
-
0
Trump a avut dreptate să trimită Garda Națională în Los Angeles

Donald Trump a chemat Garda Națională pentru a opri revoltele în Los Angeles, fiind prima dată din 1965 când un președinte recurge la o astfel de măsură fără o cerere din partea guvernatorului unui stat.

Timp de patru ani sub Joe Biden, milioane de oameni au intrat în America fără documente. Inacțiunea administrației Trump cu privire la imigrația ilegală ar însemna trădarea alegătorilor.

Serviciul de Imigrare și Control Vamal(ICE) ar putea solicita ajutorul poliției și al șerifilor, dar statul nu este obligat să se conformeze, relatează Un Herd. În mod normal, oficialii locali ar fi interesați să își aplice propriile legi – cel puțin – în fața revoltelor.

Dar guvernatorul Californiei, Gavin Newsom, și primarul din Los Angeles, Karen Bass, au stat cu mâinile în sân. Nu a fost prima dată când lasă o parte din oraș să ardă, iar de data aceasta nici măcar nu pot da vina pe vreme.

Pe măsură ce revoltele se răspândeau, Newsom și Bass au insistat că polițiștii locali nu au nevoie de ajutor. Trump nu i-a crezut și a trimis Garda Națională. În mod clar, a învățat de la revoltele din Minneapolis din primul său mandat că democrații ar prefera să vadă un cartier în flăcări decât să-i ceară ajutorul.

După ce și-a petrecut ultimele luni prezentându-se drept un democrat de centru, Newson s-a întors la rădăcinile sale progresiste, alăturându-se  revoltaților violenți care flutură steaguri străine.

Bass este o progresistă de stânga. A declarat luni că administrația Trump și raidurile împotriva imigranților sunt de vină pentru inflamarea tensiunilor din Los Angeles.

Trump a făcut singura alegere pe care o putea face orice președinte care se respectă, la fel cum a făcut Lyndon Johnson în Alabama în 1965. Democrații se vor strâmba în fața comparației, dar ei sfidează autoritatea federală și consensul național în urmărirea unor priorități politice înguste.

Atunci când oficialii neagă supremația legii într-un domeniu de drept – imigrația – care este, fără îndoială, unul de interes federal, ei se îndreaptă spre insurecție.

Newsom vrea să fie președintele Statelor Unite, nu omul care a declanșat tulburări și haos pentru a proteja imigrația ilegală. Să nu cumva să se transforme în război civil.

Începutul sfârșitului. România produce șomeri pe bandă rulantă

Claudia Marcu
-
3
Începutul sfârșitului. România produce șomeri pe bandă rulantă

Statisticile Eurostat arată că în primul trimestru al acestui an România a înregistrat cea mai gravă prăbușire a ratei ocupării forței de muncă din UE, de minus 2,1% față de trimestrul precedent, și de minus 4,4% față de aceeași perioadă din 2024. Datele relevă închiderile succesive ale companiilor din țara noastră, pe fondul prețurilor nesustenabile ale energiei și gazelor, dar și al declinului economic generalizat al Uniunii Europene.

someri angajareRomânia a început să producă șomeri pe bandă rulantă. Ultimele date transmise de Eurostat arată o prăbușirea catastrofală a ratei de ocupare a forței de muncă în țara noastră, cauzată de închideri succesive ale companiilor. În primul trimestru al anului 2025, Croația (+1,0%) și Spania (+0,8%) au înregistrat cea mai mare creștere a ocupării forței de muncă în comparație cu trimestrul precedent.

Creștere de 0,7% au avut Cehia, Irlanda, Grecia și Italia, în timp ce Malta a raportat o majorare de 0,6%, Danemarca, de 0,5%, Bulgaria și Cipru, de 0,4%, Belgia și Portugalia, de 0,3%, iar Luxemburg, de 0,2%. Cele mai mari scăderi ale ocupării forței de muncă au fost înregistrate în România (-2,1%), Estonia (-,8%), Lituania și Polonia (ambele cu -0,6%). Comparativ cu primul trimestru al anului trecut, scăderea în România a fost de 4,4%. Scăderi față de trimestrul precedent au mai raportat Letonia (-0,5%), Franța (-0,3%), Finlanda, Slovenia și Slovacia (-0,2%) și Suedia și Olanda (-0,1%). Germania, Ungaria și Austria au stagnat, la fel ca și media UE, care a fost de 0%.

Numărul persoanelor ocupate a crescut cu 0,2% în zona euro și a rămas stabil în UE în primul trimestru al anului 2025, comparativ cu trimestrul precedent. Numărul orelor lucrate a scăzut cu 0,3% atât în ​​zona euro, cât și în UE în primul trimestru al anului 2025, comparativ cu trimestrul precedent. Comparativ cu același trimestru al anului precedent, orele lucrate au crescut cu 0,1% în zona euro și au scăzut cu 0,2% în UE. Pe baza cifrelor ajustate sezonier, Eurostat estimează că, în primul trimestru al anului 2025, 219,8 milioane de persoane erau angajate în UE, dintre care 171,6 milioane în zona euro.

Zero creștere economică

În primul trimestru al anului 2025, PIB-ul ajustat sezonier a crescut cu 0,6% atât în ​​zona euro, cât și în UE, comparativ cu trimestrul precedent, potrivit Eurostat. Comparativ cu același trimestru al anului precedent, PIB-ul ajustat sezonier a crescut cu 1,5% în zona euro și cu 1,6% în UE în primul trimestru al anului 2025, după +1,2% în zona euro și +1,4% în UE în trimestrul precedent. Irlanda (+9,7%) a înregistrat cea mai mare creștere a PIB-ului față de trimestrul precedent, urmată de Malta (+2,1%) și Cipru (+1,3%). Creșteri ale PIB s-au mai înregistrat în Cehia (+0,8%), Polonia (+0,7%), Bulgaria și Spania (+0,6%) și Belgia și Germania (+0,4%). Cele mai mari scăderi au fost observate în Luxemburg (-1,0%), Slovenia (-0,8%), Danemarca și Portugalia (ambele cu -0,5%). România, Grecia, Letonia și Finlanda au raportat creștere 0.

Au crescut cheltuielile gospodăriilor

Componentele PIB-ului au evoluat în primul trimestru al anului 2025 după cum urmează: cheltuielile pentru consumul final al gospodăriilor au crescut cu 0,2% atât în ​​zona euro, cât și în UE (după +0,5% în zona euro și +0,6% în UE în trimestrul precedent), cheltuielile pentru consumul final al guvernului au rămas stabile în zona euro și au scăzut cu 0,1% în UE (după +0,4% și, respectiv, +0,5% în trimestrul precedent), formarea brută de capital fix a crescut cu 1,8% atât în ​​zona euro, cât și în UE (după +0,7% și, respectiv, +0,6%), exporturile au crescut cu 1,9% în zona euro și cu 1,6% în UE (după 0,0% și, respectiv, +0,1%), și importurile au crescut cu 1,4% atât în ​​zona euro, cât și în UE (după -0,1% în ambele zone). Contribuția la creșterea PIB-ului a fost determinată de cheltuielile pentru consumul final al gospodăriilor, care au fost pozitive atât pentru zona euro, cât și pentru UE (+0,1 puncte procentuale – pp pentru ambele), cheltuielile finale ale guvernului au fost neglijabile atât pentru zona euro, cât și pentru UE, a mai precizat Eurostat.

Parlamentul, iadul bătrâneților noastre

Monica Tatoiu
-
1
Parlamentul, iadul bătrâneților noastre

Ne-am agitat pentru alegerea unui președinte și ne-am blocat în Parlamentul neamului. Reprezentantul democratic al poporului, conform normelor constituționale.

Am tremurat că vine un președinte care ne aruncă în haos economic, promovând anarhia. Pentru că asta era soluția alternativă „economică” vândută electoratului. Anarhia. Tăiem pensiile speciale deși constituțional nu se poate, luăm resursele noastre înapoi, tot nu se poate fără să le răscumpărăm, că le-au vândut ăia de i-am votat până acum. Și bani de răscumpărare oha. Luăm de la bogați și dăm la săraci, au promis viitorii anarhiști.  Nu se poate fără decizii judecătorești sau suspendarea democrației. Adică a statului de drept în care există separarea puterilor în stat. Fără democrație, dacă se dorește întoarcerea la dictatură trebuie să trecem printr-o revoluție cu puțină anarhie. Nu există scurtături. Perioada asta începe să semene cu anii 50. În 89 aveam ce prădui. Acum ar trebui ca anarhiștii să intre-n casele oamenilor cu bani  și să-i bage fără proces în pușcării și justiția poporului să se facă de cei fără bac, dar mari suvernaniști. În numele poporului suveran s-au făcut de-a lungul timpului multe atrocități. Oricând, dacă nu suntem vigilenți, niște investitori șmecheri vor exploata această resursă de frustrări și incultură economică a unei părți a electoratului, pentru a face bani frumoși în lupta virtuală cu corupția.

Retrospectiv, analizând compoziția Parlamentului, șmecherii  făcători de regi de care vorbeam, tot au dat un tun. Pe 1 Decembrie. Când s-a votat politic, încolonat în spatele lipitorului de afișe care visează să conducă o deconcentrată pentru care se negocia astăzi la Cotroceni. Drept recompensă de la baronul pe care îl slujește la nivel local. A fost artă și precizie. POT și SOS, două partide cât ochiul de furnică au fost umflate să treacă 5%, cu voturi de la cine știm toți. Trăiască lipitorii de afișe. După care la redistribuire s-au umflat ca burta după fasole. Acum după ce zarurile s-au aruncat la președinție,  trântorii  se pregătesc să se întoarcă la matcă. Adică la marele partid PSD, care se pregătește să susțină noul guvern cu lovituri în zonele bărbăției vulnerabile. Doar fac asta de vreo 30 de ani.

Știu în PSD oameni inteligenți și de onoare socialistă, dar aceștia au fost îndepărtați de lupii tineri care au un singur scop. Putere și bani  capitaliști, cu orice preț. După ei, potopul. Nici peste gard, PNL, nu stă mai bine. Alte sălbăticiuni tinere, alte misiuni, dar la fel de toxice pentru România. Cea mai păguboasă decizie a tandemului Dan-Bolojan este înșurubarea la Ministerul Educației a fostului rector de la facultatea de diplome de doctorat cu picouri, de politicieni și purtători de ochi albaștri. Probabil trebuie să țină departe de ochii publicului resursa de inteligență  „artificială” produsă de marii cercetători în absolutul inutilului. Alte două exponate de colecție cu care suntem amenințați în noul guvern sunt Bolos și eternul play boss, politic Predoiu ochi de vulpe albastră. Primul din răsadurile lui Bolojan, deteriorate de mitici, altul răsad de experiment în toate cele. Pentru care culoarea galben bate-n auriu, cameleonic, când cere patronul grădinii zoologice.

Nici cu USR nu mă simt în afara grădinii zoologice (chiar așa putem să transformăm România în gradina zoo-politica și ieșim din deficit la ce exemplare avem).Voiculescu și Ghinea, cu umbra lui Cioloș pe Dâmbovița (Sena autohtonă) îmi aduce aminte de Lolek și Bolek, și Peripețiile bravului soldat Svejk. Conduși de Fritz, băiatul de la coadă de la ghișeul cu cetățenia.

Singurii care merită cheia grădinii zoo-politice sunt cei de la UDMR ( Minoritățile-balama ar trebui desființate la fel ca și organizațiile de femei din partide – sunt expresia ipocriziei politice). S-au luat la trântă si cu Budapesta pentru strategia în care au crezut.

Degeaba negocieri. Armata de politruci din Parlament va distruge cât a mai rămas de distrus în România. Punem pariu pe o oca de sare de la Praid?

 

Chinezii trec pe second hand. 30 de dolari pentru o geantă de lux!

Radu Jacotă
-
1
Chinezii trec pe second hand. 30 de dolari pentru o geantă de lux!

Mandy Li, care lucrează la o companie energetică de stat, dorește să se răsfețe din când în când cu o geantă de lux. Dar, din moment ce angajatorul ei i-a redus salariul cu 10%, iar bunurile imobiliare deținute de familia sa și-au pierdut jumătate din valoare, cumpără doar geanta la mâna a doua.

„Reduc cheltuielile mari”, a declarat Li pentru Reuters. La magazinul de articole de lux second-hand Super Zhuanzhuan din Beijing, deschis luna trecută, o geantă de mână Christie verde, model carryall, de la Coach, pe care primul proprietar a cumpărat-o cu 3.260 de yuani (454 de dolari), se vinde cu 219 yuani (30 de dolari). Un colier G Cube Givenchy de 2.200 yuani costă 187 yuani.

Pe măsură ce deflația se intensifică în a doua cea mai mare economie a lumii, comportamentul consumatorilor se schimbă în moduri care ar putea duce la o presiune suplimentară în sensul scăderii prețurilor.

Luni, datele au arătat că prețurile de consum au scăzut cu 0,1% în mai față de anul precedent, iar războaiele prețurilor au făcut ravagii în mai multe sectoare, de la automobile la comerțul electronic și cafea, pe fondul îngrijorărilor legate de oferta excedentară și de cererea scăzută a gospodăriilor.

”Sensibilitatea consumatorilor față de preț a accelerat creșterea pieței chineze de lux second-hand de la pandemie încoace, cu rate anuale de peste 20 % în 2023”, conform unui raport realizat în 2024 de Zhiyan Consulting.

Unele magazine noi, inclusiv Super Zhuanzhuan, oferă articole cu reduceri de până la 90% din prețul lor inițial, în comparație cu standardele industriei de 30-40% din ultimii ani. Reduceri de 70% sau mai mult sunt sunt acum comune pe marile platforme second-hand, cum ar fi Xianyu, Feiyu, Ponhu și Plum. Supermarketurile lansează vânzări rapide de patru ori pe zi.

„În actualul mediu economic, observăm că tot mai mulți consumatori de produse de lux existente se îndreaptă către piața second-hand”, a declarat Lisa Zhang, expert în cadrul Daxue Consulting, o firmă de cercetare și strategie de piață axată pe China.

Deflația prețurilor de producție din China s-a adâncit în luna mai, economia fiind confruntată cu tensiuni comerciale și cu o criză prelungită a sectorului imobiliar.

În timp ce măsura inflației de bază, excluzând prețurile volatile la alimente și combustibili, a înregistrat o creștere ușor mai rapidă de 0,6%, de la 0,5% în aprilie, Zichun Huang, analist Capital Economics,  se așteaptă ca „supracapacitatea persistentă să mențină China în deflație atât anul acesta, cât și anul viitor”.

Ritualul Plantelor Amare: Detoxifiere, Digestie și Claritate Mentală

Cristian Cotorceanu
-
0
Ritualul Plantelor Amare: Detoxifiere, Digestie și Claritate Mentală

Într-o lume a dulciurilor, alimentelor procesate și aromei artificiale, gustul amar a fost aproape complet eliminat din alimentație. Cu toate acestea, medicina tradițională – de la Ayurveda la fitoterapia românească – consideră plantele amare esențiale pentru sănătate și echilibru digestiv.

Reintroducerea acestui gust în rutina zilnică poate aduce beneficii profunde: de la detoxifierea ficatului și îmbunătățirea digestiei până la echilibrarea sistemului nervos și susținerea unei clarități mentale remarcabile.

Ce sunt plantele amare și de ce sunt atât de valoroase?

Plantele amare conțin principii active care stimulează receptorii gustativi amari de pe limbă, declanșând o reacție în lanț în tot organismul:

  • creșterea secreției de salivă, bilă și sucuri digestive,
  • tonifierea ficatului și vezicii biliare,
  • susținerea detoxifierii naturale,
  • reglarea poftei de mâncare (în ambele sensuri: și în caz de apetit scăzut, și de foame compulsivă),
  • calmarea sistemului nervos prin axa intestin-creier.

Top 6 plante amare și beneficiile lor

🌿 Anghinare (Cynara scolymus)
Stimulează bila și ficatul, reduce colesterolul, ajută digestia grăsimilor. Ideală în dispepsie, balonare, constipație ușoară.

🌿 Peliniță (Artemisia absinthium)
Una dintre cele mai amare plante. Puternic detoxifiant hepatic, antihelmintic, echilibrant hormonal și digestiv.

🌿 Ghințură galbenă (Gentiana lutea)
Stimulează secrețiile gastrice, combate oboseala și tonifică întregul sistem digestiv.

🌿 Păpădie (Taraxacum officinale)
Sprijină funcția ficatului și rinichilor, are efect diuretic și contribuie la eliminarea toxinelor.

🌿 Cicoare (Cichorium intybus)
Protejează ficatul, stimulează flora intestinală benefică și reduce inflamația digestivă.

🌿 Schinduf (Trigonella foenum-graecum)
Bogat în antioxidanți și substanțe amare. Ajută în metabolismul glucidelor, recomandat în prediabet.

Ceaiuri amare – o cură blândă de detoxifiere și reconectare

Poți consuma plantele amare sub formă de:

  • infuzie (ceai),
  • tinctură (15–30 picături, diluate în apă, înainte de masă),
  • capsule din extracte standardizate.

Ritual recomandat:
👉 Ceai amar dimineața pe stomacul gol – 200 ml infuzie din 1-2 plante, timp de 2 săptămâni.
👉 Pauză de 1-2 zile pe săptămână pentru a nu stimula excesiv bila.

Legătura dintre plantele amare și starea mentală

Intestinul este adesea numit „al doilea creier” – iar legătura dintre sistemul digestiv și psihic este susținută de numeroase studii.

Când digestia este greoaie, bila leneșă, ficatul încărcat și flora dezechilibrată, apar simptome precum:

  • iritabilitate,
  • confuzie mentală („ceață pe creier”),
  • anxietate ușoară,
  • somn neodihnitor.

Plantele amare, prin detoxifierea blândă și reglarea axei intestin-creier, pot clarifica gândirea și îmbunătăți tonusul emoțional.

Contraindicații și precauții

Plantele amare NU se recomandă în:

  • ulcer gastric activ,
  • sarcină (stimulează uterul),
  • în cazuri de litiază biliară severă (risc de colici).

Folosește-le cu prudență și consultă un specialist fitoterapeut sau medic naturist pentru un plan personalizat.

Concluzie: Gustul amar – tonicul uitat al vieții moderne

Redescoperirea gustului amar este mai mult decât o cură – este o formă de reconectare cu inteligența corpului tău. Ficatul tău are nevoie de sprijin, digestia ta merită un restart, iar mintea ta poate funcționa mai limpede cu ajutorul plantelor pe care bunicii noștri le foloseau zi de zi.

Un ceai amar pe zi – pentru un corp curat, un ficat energic și o minte limpede. 🌱

Nicușor, sună-l pe Emil Constantinescu!

Razvan Ioan Boanchis
-
7
Nicușor, sună-l pe Emil Constantinescu!

1. Vin vremuri interesante. S-ar putea să ne întoarcem în anii ’50, când Eminescu era în manuale doar cu ”Împărat și proletar”. Iulian Fota, directorul Colegiului Național de Informații, vrea să fie mai userist decât useriștii. Și reușește. Nu m-ar interesa gusturile literare și divagațiile sale politice, dar mi se pare importantă funcția pe care o ocupă. Și faptul că pe domnul Fota îl moștenim de la Traian Băsescu. Gânditorul Fota a spus că ”moșierii îl finanțau pe Eminescu să desființeze toate ideile venite dinspre Europa prin pașoptism. Era acea veche elită bazată pe proprietatea pământului.” Împotriva proprietății a vorbit și o reprezentantă a Guvernului Cioloș, dacă mai țineți minte. Și Iliescu a spus că ”proprietatea e un moft.” Dar ”Eminescu finanțat de moșieri” reprezintă o speculație ce decredibilizează o instituție care n-ar trebui să trăiască din basme despre secolul XIX. Eminescu a aruncat, într-adevăr, cu călimara după un liberal care a venit la redacție ca să-l șpăguiască. Dar asta nu dovedește că era omul concurenței. Să nu-l confundăm pe Eminescu cu oengiștii din Piața Victoriei!

    2. Le cerem useriștilor și celor de la AUR să se maturizeze. Imposibil. Uitați-vă la PSD! Vine din eșalonul doi al PCR, a trecut prin avatarul FSN și rămâne tot o adunătură infantilă politic, în care contează doar banul. De ce să aduni traseiști de la POT și SOS? Ca să pari jupân în parlament și să fii mai înjurat decât înainte? Oricum, baronii locali vor ajunge mai greu la ”cașcaval” (așa se exprimă pesediștii) și vor fi mai expuși ca înainte.

    3. Și acum imaturitatea din AUR. Dacă vrea să încarce cu conținut modern ideea de suveranism, AUR trebuie să se îndepărteze total de hapciupalelile ruginite ale lui Georgescu. Și să-l înlocuiască pe Simion. Am vorbit cu niște colegi de-ai lui din liceu. Glumele și inițiativele lui Georgică nu erau de liceul Lazăr. Părea un maidanez printre băieții ăia. Așa că l-au izolat. De acolo o are pe-aia cu ”autistul” și a redirecționat-o spre Nicușor. La Lazăr, la Sf.Sava, la Mihai Viteazu, la Vianu nu ține cu ”să moară mama, mergem peste ei!” Dacă Simion nu era maidanez, ieșea președinte.

   4. Imatur și Nicușor. Nu numai că n-ar trebui adusă Clotilde consilier la Cotroceni. E grav și că s-a pus această problemă. Nicușor și cei din jurul lui, dacă fac treaba asta, sunt sub unii cetățeni (mă abțin să-i glazurez cu un adjectiv) din Sectorul 1, care au votat-o de trei ori. Potrivit ANI și instanței, Clotilde e incompatibilă cu funcții publice timp de trei ani. A trecut doar o jumătate de an. Să zicem, totuși, că va fi consilier, fiindcă useriștii sunt tratați cu îngăduință în România. Peste câțiva ani o vom vedea iarăși la Sectorul 1? Sau poate chiar premier? Nicușor, sună-l pe Emil Constantinescu! E singurul președinte cu doar un mandat la Cotroceni. Sau tu nu vrei să-l termini nici pe ăsta?

UPDATE. Ion Iliescu, internat la spitalul SRI/„S-a prezentat cu o stare generală alterată”

Andrei Coman
-
3
UPDATE. Ion Iliescu, internat la spitalul SRI/„S-a prezentat cu o stare generală alterată”

Fostul președinte Ion Iliescu a ajuns de urgență în grija cadrelor medicale, fiind internat în spital. Primele informații despre starea fostului șef al statului s-au aflat marți, pe surse. Ulterior, a venit și confirmarea oficială: Iliescu se află în grija medicilor de la Spitalul Clinic de Urgență „Prof. Dr. Agrippa Ionescu”.

UPDATE: Ion Iliescu a fost internat luni după-amiază, 9 iunie, în Spitalul Clinic de Urgență „Prof. Dr. Agrippa Ionescu”, din București.

Informaţia a fost confirmată de SRI, de care aparţine spitalul. Fiind precizat faptul că, la internare, Iliescu avea probleme respiratorii şi că în prezent are parte de îngrijiri medicale de specialitate, derulându-se „procedurile de stabilire a diagnosticului”.

„În după-amiaza zilei de ieri, 9.06.2025, Ion Iliescu, fost președinte al României, s-a prezentat, la solicitarea sa, la Spitalul Clinic de Urgență Prof. Dr. Agrippa Ionescu din București pentru efectuarea unor investigații. Pacientul s-a prezentat cu o stare generală alterată de o simptomatologie respiratorie debutată anterior.

A fost internat, iar în prezent beneficiază de îngrijirile medicale de specialitate, în paralel cu procedurile de stabilire a diagnosticului”, a transmis marţi SRI, instituţia de care aparţine Spitalul „Agrippa Ionescu”.

–

Astfel, potrivit Antena 3, care citează surse, fostul președinte al României, Ion Iliescu, a fost internat de urgență la spitalul SRI, la secția ATI.

Primul președinte post-decembrist, Ion Iliescu, internat în spital

Fostul șef al statului, în vârstă de 95 de ani, nu a mai fost văzut în public de câțiva ani. De altfel, apropiații săi vorbeau despre mai multe probleme de sănătate pe care acesta le avea.

Chiar dacă nu a mai fost zărit în public, Iliescu a transmis, prin intermediul blogului său, un mesaj după alegerile prezidențiale, când l-a felicitat pe Nicușor Dan pentru câștigarea scrutinului. Victoria sa exprimă „o aspiraţie profundă a cetăţenilor pentru o conducere responsabilă, onestă şi orientată spre viitor”, scria Iliescu pe blogul său, în mesajul postat în 19 mai.

„România traversează o perioadă complexă, cu provocări economice, sociale și geopolitice deosebite. Tocmai de aceea, este esențial ca toate forțele politice democratice să conlucreze, să lase deoparte spiritul conflictual și să sprijine instituția prezidențială în efortul de a asigura stabilitate, continuitate și direcție clară pentru țară”- mai scria în mesajul de pe blogul lui Ion Iliescu.

Ion Iliescu a fost președinte între 1990 și 1996, dar și între 2000 și 2004. Între 1996-2000 și 2004-2008 a fost senator din partea PSD.

Grindeanu, despre negocieri: „N-am ajuns la niciun consens pe nicio zonă”. Unica excepție: „Aici toată lumea este de acord” – VIDEO

Andrei Coman
-
0
Grindeanu, despre negocieri: „N-am ajuns la niciun consens pe nicio zonă”. Unica excepție: „Aici toată lumea este de acord” – VIDEO

Liderul interimar al PSD, Sorin Grindeanu, a declarat, marţi, 10 iunie, înainte de şedinţa Biroului Permanent Naţional al formaţiunii, că se va întâlni cu „echipa care a fost timp de o săptămână aproape la Cotroceni pentru a discuta diverse scenarii pentru măsurile fiscale”.

Grindeanu a afirmat că liderii partidelor care ar putea forma viitoarea coaliție nu au ajuns la niciun consens după negocierile de la Cotroceni. Singurul aspect pe care l-au agreat, din câte a anunțat liderul PSD, este încercarea „să facem un stat mai suplu” – prin reducerea de cheltuieli și comasarea unor instituții.

„Încercăm să facem statul mai suplu”

„N-am ajuns la niciun consens pe nicio zonă. Există un consens, cel legat de reducerea de cheltuieli pe anumite zone, pe comasări de instituții. Încercăm să facem statul mai suplu – aici toată lumea este de acord, dar nu cu decizii pe care să le luăm așa, din birou. (…)

Deciziile acestea trebuie să fie foarte bine cântărite. Și la investiții pare că ne ducem spre o zonă de consens. (…) E clar că trebuie să existe o prioritizare a investițiilor în acest moment. Se poate să discutăm proiect cu proiect această prioritizare. (…) Mi-aș dori ca mâine seară să avem, în mare, un agreement pe aceste măsuri. (…) Orice zi pierdută nu e un scenariu favorabil pentru țara noastră”, a afirmat Grindeanu, de la sediul PSD.

Întrebat dacă, în cazul în care nu va fi un acord pe rotativă, mai intră PSD la guvernare, liderul social-democrat a răspuns: „Pentru PSD, toate scenariile sunt valabile – de la a da premier, până la a merge în opoziție”.

Discuțiile la nivelul liderilor de partid – PSD, PNL, USR, UDMR – ar urma să se reia marți după-amiază, începând cu ora 15. Totul, în contextul în care după negocierile de luni nu s-a ajuns la niciun consens semnificativ.

Trupul lui Ciprian Pian, ridicat de la Medicină Legală. Gabriela Lucuțar, „Regina Întunericului”, se va ocupa de înmormântarea lui

Andrei Coman
-
2
Trupul lui Ciprian Pian, ridicat de la Medicină Legală. Gabriela Lucuțar, „Regina Întunericului”, se va ocupa de înmormântarea lui

Este doliu în lumea interlopă, după ce Laurențiu Duduianu, cunoscut drept Ciprian Pian, a murit la finalul săptămânii trecute, în timp ce se afla încarcerat la Penitenciarul Jilava.

Familia lui Laurențiu Duduianu (Ciprian Pian) ridică, marți, 10 iunie, sicriul cu trupul acestuia de la Institutul Național de Medicină Legală (INML) din București, potrivit gandul.ro. Era așteptat ca legiștii să stabilească, în urma necropsiei, cauza decesului tânărului de 36 de ani.

Între timp, familia acestuia se pregătește de înmormântare. La funeralii și-au anunțat deja prezența mai multe nume cunoscute de la vârful lumii interlope din România, iar autoritățile consideră că evenimentul prezintă un grad ridicat de risc.

La INML se află marți și Gabriela Lucuțar, patroana firmei de pompe funebre supranumită în spațiul public drept „Regina Întunericului”. Cea care ar urma să se ocupe de înmormântarea lui Ciprian Pian.

Înainte să moară, Ciprian Pian a acuzat dureri în piept

Ciprian Pian a murit în Penitenciarul Jilava, la vârsta de 36 de ani, în noaptea de vineri spre sâmbătă.

Surse judiciare au declarat, pentru Gândul, că Ciprian Pian ar fi început să acuze dureri în piept în jurul orei 01:00. Starea sa de sănătate s-a agravat rapid. Acesta ar fi fost de mai multe ori la cabinetul medical, acuzând dureri în piept.

Potrivit unui comunicat de presă transmis de reprezentanții Penitenciarului Jilava, decesul lui Laurențiu Duduianu ar fi fost declarat la ora 01:38.

Ce s-a precizat în informarea de presă transmisă de Penitenciarul Jilava

Într-o informare de presă transmisă de Penitenciarul Jilava s-au precizat următoarele aspecte:

„Vineri, 06 iunie 2025, in jurul orei 23.30, o persoană privată de libertate în vârstă de 36 de ani, incarcerată la Penitenciarul Bucuresti-Jilava, condamnată la 3 ani 8 luni de închisoare pentru tentativă de omor, a acuzat stare de rău, durere în piept și respirație greoaie, motiv pentru care a fost prezentată la cabinetul medical al unității, unde i-au fost administrate pastile.

După aproximativ 15 minute, a revenit la cabinetul medical cu dureri mai mari în piept, în această situație fiind solicitat sprijinul unui echipaj de ambulanță, prin apelarea Serviciului Unic de Urgență 112. În urma efectuării unui EKG, echipajul ambulanței a decis prezentarea persoanei private de libertate la spital.

Menționăm că persoana privată de libertate nu a avut nevoie de sprijin pentru a se deplasa sau a urca în ambulanța SMURD, fiind pe deplin conștientă, comunicând cu personalul medical. În jurul orei 00:33, la ieșirea din unitate, în postul de control al accesului, aflându-se în ambulanța SMURD a intrat în stop cardiorespirator, moment în care cadrele medicale SMURD au inceput manevrele de resuscitare și a venit un al doilea echipaj de ambulanță, cu medic. În pofida eforturilor depuse, decesul a fost declarat la ora 01:38.

Conform legislației în vigoare, s-a procedat la informarea membrilor familiei persoanei private de libertate, a judecătorului de supraveghere a privării de libertate și a Parchetului de pe lângă Judecătoria Cornetu”.

Acesta executa o pedeapsă de peste 3 ani de închisoare, după ce, la data de 4 august 2020, l-a bătut – împreună cu fratele său, Vasile Duduianu, cunoscut drept Grațian – pe cel care îl înjunghiase mortal pe Florin Mototolea, alias Emi Pian, fratele lor mai mare.

UPDATE. Înfiorător! Atac armat într-o școală din Austria: Cel puțin 10 morți – VIDEO

Andrei Coman
-
0
UPDATE. Înfiorător! Atac armat într-o școală din Austria: Cel puțin 10 morți – VIDEO

Poliția austriacă e în alertă, marți, ca urmare a unui atac armat ce a avut loc într-o unitate școlară din oraşul Graz.

Conform primelor informații, drama cutremurătoare s-a soldat cu mai multe victime.

UPDATE 14.50: Cel puțin 10 persoane au fost ucise în atacul armat din școala din orașul austriac Graz, transmite site-ul publicației Independent. 

Elevii și profesorii s-au baricadat în sălile de clasă. Atacatorul a luat viața mai multor elevi și a cel puțin unui profesor, potrivit primarului Elke Kahr.

Din câte s-a mai aflat, suspectul în cazul acestui atac, despre care Salzburger Nachrichten relatează că era un fost elev în vârstă de 22 de ani, se numără printre morți. Poliția a declarat cu puțin timp înainte de prânz că școala este în siguranță și că toți supraviețuitorii au fost evacuați în siguranță.

Cinci persoane și-au pierdut viața

Cel puțin cinci persoane au fost ucise într-un atac armat într-o școală din orașul austriac Graz, potrivit primelor date, informează ziarul Independent, preluat de stiripesurse.ro.


Clădirea școlii, percheziționată de poliție

Poliția austriacă a confirmat că o operațiune majoră este în curs de desfășurare în oraș marți dimineață.

Ziarul local Kronen Zeitung a raportat că au fost confirmate cel puțin cinci decese într-o școală și că poliția percheziționează clădirea.

Din câte a precizat purtătorul de cuvânt al poliției, Fritz Grundnig, se crede că atacul a fost comis de un elev de la școala BORG Dreierschützengasse. Printre răniți se numără atât elevi, cât și profesori. Deocamdată nu se cunoaște exact numărul persoanelor rănite.

 

Sectorul 1, unde oamenii mor de cald în clădiri „moderne” și primăria spală trotuare cu drone

Valentina Culin
-
7
Sectorul 1, unde oamenii mor de cald în clădiri „moderne” și primăria spală trotuare cu drone

Am fost recent la Direcția Generală de Taxe și Impozite Locale din sectorul 1. Și sincer… m-a lovit realitatea românească direct în plex. Clădirea, proaspăt renovată. Arată frumușel la exterior, un strat nou de vopsea, uși care nu mai scârțâie. Dar înăuntru? Un cuptor. O saună. Un loc în care oamenii stau la coadă în aer încins, transpirând până li se lipește cămașa de piele.

Nu există aer condiționat. În 2025, într-o clădire publică „modernizată” cică, din centrul Bucureștiului, nu există aer condiționat.

Sectorul 1

CINE și-a bătut joc de oamenii care vin acolo?

Știm cine e primar în sectorul 1, nu? Îl vedem pe afișe, pe panouri, la inaugurări sterile și „inspecții” cu zâmbetul pe față. Dar nu îl vedem când oamenii se sufocă în clădirile publice. Nu îl vedem să vină acolo fără escortă, fără camere, să stea și el o oră în aerul acela irespirabil. Să vadă ce înseamnă „servicii publice” sub mandatul lui.

În schimb, ce face administrația din sectorul 1?

Spală trotuarele din Piața Amzei cu drone. Da, ai auzit bine! Nu avem aer în instituții, dar avem drone care curăță dalele de praf. Poate pentru că acolo nu se transpiră. Sau poate pentru că se filmează bine.

Sectorul 1

Dar dacă ești cetățean și ai nevoie de un buletin, o adeverință, o întrebare la ghișeu, ești pe cont propriu. Adu-ți evantaiul, o sticlă cu apă și răbdarea sfinților. Pentru că primarul e ocupat cu altceva. Cu orice, mai puțin cu nevoile tale.

Sectorul 1, o bătaie de joc pe bani publici

Clădire „renovată”, dar fără aer. Servicii „digitale”, dar tot stăm fizic la cozi. Primar „preocupat”, dar fără nicio grijă reală pentru cum trăiesc și respiră cetățenii. Asta e realitatea în sectorul 1. Și e de o ipocrizie revoltătoare.

Sectorul 1

Și nu, nu e vorba doar despre disconfort. E vorba despre dispreț. Despre o administrație care nu respectă oamenii, dar cere impozite, taxe și voturi cu nerușinare.

Cât timp mai acceptăm să murim de cald în clădirile statului, în timp ce ne conduc oameni care nu dau doi bani pe cei care-i plătesc?

Fost ministru al Finanțelor, după negocierile de la Cotroceni: PSD nu va accepta taxa pe tranzacțiile bancare/Ce spune Câciu despre impozitarea progresivă

Andrei Coman
-
1
Fost ministru al Finanțelor, după negocierile de la Cotroceni: PSD nu va accepta taxa pe tranzacțiile bancare/Ce spune Câciu despre impozitarea progresivă

În contextul negocierilor pentru măsurile fiscale ce ar urma să fie asumate de viitorul Guvern, apar precizări importante, pe un subiect de interes pentru foarte mulți români, venite de la nivelul unui fost ministru al Finanțelor.

Adrian Câciu, fostul șef de la Ministerul Finanţelor, spune că Partidul Social Democrat nu va accepta o taxă pe tranzacțiile bancare. „Dacă vor alții să le treacă trăsnăi prin cap, să facă ei chestia asta, dar fără PSD”, a afirmat fostul ministru.

Întrebat, marți, 10 iunie, dacă taxa pe trazacțiile bancare se va regăsi în pachetul fiscal, Adrian Câciu a răspuns cât se poate de clar: „PSD nu va accepta această taxă nici dacă este cu spatele la zid. Nu există așa ceva. E o tâmpenie care a fost pusă pe masă. Evident, sunt multe tâmpenii atunci când se discută în brainstorming, însă menirea noastră de oameni responsabili este să dăm la o parte ceea ce este aberant și să menținem ceea ce face sens”.

„Nu înțeleg această schimbare de paradigmă”

Fostul ministru s-a referit și la o promisiune pe care a făcut-o, în urmă cu ceva vreme, la TV actualul lider de la Cotroceni, Nicușor Dan, referitor la faptul că TVA nu va crește în mandatul său.

„Pe de altă parte, nu înțeleg această schimbare de paradigmă, dintr-o dată avem nevoie de taxe. Dar oameni buni, nu am avut un jurământ al domnului președinte care a scris cu negru pe alb pe o hârtie și a spus că el nu crește TVA-ul în mandatul său, asta înseamnă în următorii 5 ani, nu acum”- a mai declarat Câciu, la Digi24.

Revenind la eventualitatea apariției unei taxe pe tranzacții bancare, fostul ministru a mai făcut câteva precizări.

„Nu cred că nimeni nu mai susține nimeni asta, nici cei care au venit cu ideea aceasta. (…) Vă spun foarte clar și ferm că această taxă nu va exista România cât PSD este la guvernare. Dacă vor alții să le treacă trăsnăi prin cap, indiferent care sunt ei, să facă ei chestia asta, dar fără PSD”, a mai declarat Câciu despre propunerea privind taxa pe tranzacțiile bancare.

Ce spune fostul șef de la Ministerul Finanțelor despre impozitare progresivă

Cât privește măsura privind impozitul progresiv, Câciu spune că s-ar putea aplica pe venitul global.

„Noi considerăm că impozitarea progresivă pe venitul global, nu pe salarii, este ceea ce schimbă paradigma fiscală. Și este într-adevăr o chestiune de reformă, nu de peticire. (…) E o percepție publică care spune că nu se poate. Din ce ni s-a raportat de către Ministerul de Finanțe, înțeleg că se poate face globalizarea veniturilor, iar această impozitare progresivă nu s-ar pune pe salarii.

Dacă ai un singur venit, nu o faci. Dar dacă ai mai multe venituri și depășești un anumit prag, atunci poți să faci. Este o decizie care se ia și după consultarea mediului de afaceri și a oamenilor, pentru că afectează o parte din veniturile cetățenilor, deci trebuie să ai această consultare și să te duci într-o zonă în care să nu afecteze sau să afecteze cât mai puțin”, a mai afirmat Câciu.

În contextul în care după discuțiile de luni nu s-a ajuns la niciun consens, noi negocieri urmează să aibă loc marți după-amiază, între liderii partidelor – PSD, PNL, USR, UDMR, începând cu ora 15. Până să aibă loc aceste discuții, la nivelul PSD are loc, marți, o ședință a conducerii partidului.

„Național”: „2025, începutul domniei lui Nicușor Întâmplătorul”

„A început domnia lui Nicușor Întâmplătorul. Aș fi vrut să-i zic „Nicușor al reformelor” sau „Nicușor al reconstrucției morale” ori „al competenței tehnocrate”, dar se pare că mai degrabă vom trăi sub „era habarnismului”. O perioadă în care, în loc de strategie și statură prezidențială, vom primi bâlbâieli cu iz de seminar studențesc. Palatul Cotroceni devine secția de casting pentru influenceri cu followeri „de calitate”.

În primele zile de mandat am văzut un președinte complet dezorientat. Vorbește despre deficit bugetar și restructurări guvernamentale, ca și cum s-ar fi trezit în biroul premierului dintr-o greșeală a sorții. Nicușor, dragă, tu nu ești prim-ministru! Lasă deficitul și chestiunile macroeconomice pe seama Guvernului! Dacă tot ți-a fost greu să-ți faci propria echipă, nu încerca să preiei și atribuțiile altora! Tu ai altă treabă. Sau, mai corect spus, ar fi trebuit să ai, doar că nu te-ai obosit să ți-o asumi.

La Cotroceni este liniște. Nu pentru că ar funcționa totul perfect, ci pentru că… nu funcționează nimic. Președintele nu are o echipă clară, dar se ambiționează să transforme administrația prezidențială într-un ONG progresist.” Citiți mai multe AICI.

Accident grav pe DN1. O mașină a luat foc după ce a lovit o bornă kilometrică/Șoferul, încarcerat

Andrei Coman
-
0
Accident grav pe DN1. O mașină a luat foc după ce a lovit o bornă kilometrică/Șoferul, încarcerat

Un grav accident rutier a avut loc marți dimineață, pe DN 1, în apropierea localităţii Ciolpani. Salvatorii intervin la fața locului. Traficul rutier este restricţionat pe prima bandă a sensului spre Ploieşti.

O maşină a luat foc marţi, pe DN1, în apropierea localităţii Ciolpani, după ce a lovit o bornă kilometrică, din primele informații reieșind că şoferul a rămas blocat în vehicul.

Din câte se știe până în acest moment, nu se aflau și alte persoane în autoturismul implicat în accident.

Șoferul mașinii, încarcerat

„Pe DN 1 Bucureşti-Ploieşti, la kilometrul 39+170 de metri, în apropierea localităţii Ciolpani, judeţul Ilfov, un autoturism în care se afla doar şoferul a impactat borna kilometrică din proximitatea carosabilului, izbucnind un incendiu la nivelul autovehiculului”, a anunţat Centrul Infotrafic din Inspectoratul General al Poliţiei Române.

Potrivit sursei citate, „conducătorul autoturismului este încarcerat”. Forţe MAI acţionează la locul producerii accidentului.

Traficul rutier este restricţionat pe prima bandă a sensului spre Ploieşti. Se estimează reluarea normală a circulaţiei după ora 09:00.

Nu se cunosc, momentan, mai multe informații cu privire la condițiile în care s-a produs acest accident.

BAC 2025. Încep probele scrise ale examenului de Bacalaureat, cu cea Limba şi literatura română

C. S.
-
0
BAC 2025. Încep probele scrise ale examenului de Bacalaureat, cu cea Limba şi literatura română

Zi cu emoții pentru absolvenții de liceu din București și din țară, care se pregătesc să susțină probele scrise ale Bacalaureatului, „examenul maturității”, cum mai e cunoscut.

Marți, 10 iunie, se dă startul probelor scrise din sesiunea de vară a examenului de Bacalaureat din acest an.

Aproximativ 108.000 de candidaţi sunt aşteptaţi să participe la probele scrise din sesiunea din iunie a Bacalaureatului, care încep marţi, cu cea la Limba şi literatura română.

Probele scrise din sesiunea iunie a examenului naţional de Bacalaureat 2025 se vor desfăşura în 447 de centre de examen din toată ţara.

Marţi va avea loc proba la Limba şi literatura română, miercuri – proba obligatorie a profilului, vineri – proba la alegere a profilului/specializării. În 16 iunie este programată proba la Limba şi literatura maternă.

sursa foto: edu.ro

BAC 2025. Calendarul examenului

  • 10 iunie 2025: Limba și literatura română
  • 11 iunie 2025: Proba obligatorie a profilului
  • 13 iunie 2025: Proba la alegere a profilului și specializării
  • 16 iunie 2025: Limba și literatura maternă

Candidaţii au trei ore pentru rezolvarea subiectelor

Probele încep la ora 9:00, iar accesul candidaţilor în săli este permis până la ora 8.30.

Candidaţii au trei ore pentru rezolvarea subiectelor, calculate din momentul în care s-a încheiat distribuirea subiectelor în sala de examen. „Pentru redactarea unei lucrări scrise/rezolvarea subiectelor sunt prevăzute trei (3) ore, calculate din momentul în care s-a încheiat distribuirea subiectelor în sala de examen. Beneficiază de prelungire (cu cel mult două ore) candidații cărora li s-a aprobat solicitarea în acest sens de către comisiile județene, în concordanță cu Procedura de asigurare a condițiilor privind egalizarea șanselor pentru elevii cu deficiențe de vedere, deficiențe de auz și tulburări de neurodezvoltare”, a anunțat Ministerul Educației, într-un comunicat.

Pe durata desfăşurării probelor, toate sălile de examen sunt supravegheate audio-video.

Obiecte interzise în sălile de examen

Candidații care vor participa la probele scrise ale examenului de Bacalaureat trebuie să aibă în vedere faptul că nu au voie să intre în sălile de examen cu ghiozdane, manuale sau notițe.
„Este interzisă introducerea în sălile de examen a unor obiecte (ghiozdane, rucsacuri, sacoșe, poșete etc.), precum și a oricărui mijloc electronic de calcul, de stocare de informații sau de comunicare (stickuri de memorie, telefoane, tablete etc.). De asemenea, elevii vor fi informați că nu este permis accesul în săli cu manuale, dicționare, notițe, însemnări etc.

În același timp, candidaților le este interzis să comunice între ei sau cu exteriorul, să transmită ori să schimbe între ei foi din lucrare, ciorne, notițe sau alte materiale care ar putea fi utilizate pentru rezolvarea subiectelor, pentru comunicare în interior sau cu exteriorul.

Candidații surprinși în aceste situații vor fi eliminați din examen, indiferent dacă materialele/obiectele interzise au fost folosite sau nu, indiferent dacă au fost introduse de aceștia ori de alți candidați, de cadre didactice din comisie sau de alte persoane și indiferent dacă ei au primit ori au transmis materialele interzise. Drept urmare, acești candidați nu mai au dreptul de a participa la următoarele două sesiuni ale examenului de bacalaureat”, a mai precizat Ministerul Educației.

Centrul Național pentru Curriculum și Evaluare va publica subiectele și baremul de corectare pentru fiecare probă scrisă, zilnic, la ora 15:00, pe site-ul subiecte.edu.ro.

Evaluarea lucrărilor scrise din cadrul Bacaluareatului se realizează prin intermediul platformei dedicate evaluării digitalizate.

Când vor fi afișate primele rezultate

Afişarea primelor rezultate la examenul de Bacalaureat 2025 este programată pentru data de 20 iunie.

Comunicarea rezultatelor se face anonimizat, utilizându-se codurile individuale care înlocuiesc numele şi prenumele candidaţilor. Aceste coduri sunt distribuite candidaţilor, pe bază de semnătură de primire, la prima probă pe care o susţin.

„Pentru comunicarea notelor obținute, înainte de etapa de depunere și soluționare a contestațiilor, comisiile din unitățile de învățământ/centrele de examen tipăresc lista rezultatelor examenului de bacalaureat, care cuprinde: codul candidatului, unitatea de învățământ de proveniență, județul, promoția, forma de învățământ absolvită, specializarea, notele obținute la fiecare probă scrisă, media sau mențiunile „reușit”/„respins”/„neprezentat”/„eliminat din examen”, după caz.” – se precizează în comunicatul Ministerului.

„Reamintim, ca element de noutate pentru acest an, la examenul național de bacalaureat 2025 este prevăzută etapa de vizualizare a lucrărilor de la probele scrise.

Contestațiile se pot depune după vizualizarea lucrărilor, însă nu sunt condiționate de această etapă. În aceeași măsură, vizualizarea lucrării nu implică obligativitatea de a depune contestație.

Candidații își pot vizualiza lucrările în zilele de 20 iunie, între orele 14:00 și 18:00, respectiv în 23 și 24 iunie. Pe aceleași coordonate de timp pot fi depuse și contestațiile.”- se menționează într-o postare pe pagina oficială a Ministerului Educației și Cercetării.

Candidații care contestă rezultatul inițial al evaluării trebuie să completeze, să semneze și să depună/transmită prin mijloace electronice și o declarație-tip în care se menționează faptul că au luat cunoștință că nota acordată ca urmare a soluționării contestației poate modifica, după caz, nota inițială, prin creștere sau descreștere.

Afişarea rezultatelor finale la BAC 2025 este programată pe 30 iunie.

Promovarea examenului

Pentru a promova examenul, un absolvent de liceu trebuie să îndeplinească următoarele condiții (cumulat):

  • susținerea tuturor probelor de evaluare a competențelor lingvistice și digitale;
  • susținerea tuturor probelor scrise și obținerea notei 5 (cel puțin) la fiecare dintre acestea;
  • obținerea cel puțin a mediei 6 la probele scrise (media notelor obținute la probele scrise).

Caricatura Zilei

Puiu Găzdaru
-
0
Caricatura Zilei

Horoscop 10 iunie 2025 – Veți fi în formă bună

National
-
0
Horoscop 10 iunie 2025 – Veți fi în formă bună

BERBEC

Astăzi nu vei avea nici o dificultate să-i convingi pe ceilalți să lucreze cu tine. Asta vă va permite să stabiliți noi contacte, care vă vor fi utile în viața profesională. O discuție pe care o ai cu partenerul tău îți va șterge îndoielile.

 

TAUR

Veți fi în formă bună pentru a vă dedica sarcinilor importante, dar totuși, nu fiți prea optimist, asigurați-vă că respectați limitele. Astăzi este o zi bună pentru orice tip de călătorie. Aveți nevoie de o pauză de la rutina zilnică, așa că nu ezitați.

 

GEMENI

Astăzi te-ai putea simți invadat de o mare energie deci nu stați prea mult în interior, trebuie să petreceți timpul în aer liber pentru a vă reîncărca bateriile. Flexibilitatea va fi aliatul dvs. atunci când sunteți implicat într-un proces…

 

 

RAC

S-ar putea să te simți cam descurajat astăzi și să fii defensiv. Cu toate acestea, veți ajunge să aveți câteva conversații pozitive, care vă vor aduce acel impuls pe care l-ați simțit că vă lipsește. Vă va fi mai ușor să vă liniștiți partenerul.

 

LEU

Astăzi te simt nervos emoțional, chiar iritat… Ar putea apărea o problemă administrativă pe care ați lăsat-o în așteptare prea mult timp. Nu doriți să vă abandonați proiectele. Nevoia ta de comunicare te-ar putea deprima dacă ești singur.

 

FECIOARA

Vă este ușor să faceți față obstacolelor actuale și veți ști mai ales cum să le evitați pe altele. Mergând înainte, veți obține succes. Te vei simți mai bine petrecând timp cu oameni care aparțin cercului tău intim. Astfel vei fi fericit și relaxat.

 

 

BALANTA

Astăzi vă veți simți mai confortabil în compania celor dragi și a prietenilor. Veți profita pentru a vorbi despre chestiuni apropiate inimii voastre și pentru a face planuri de vacanță de care să se poată bucura toată lumea. Activitățile dvs. practice vor avea succes.

 

SCORPION

Veți avea o mare capacitate de a reflecta și de a gândi, așa că profitați pentru a evita greșelile care ar putea fi dificil de corectat. În cel mai bun caz, vă va servi propriile interese și nu ar trebui să aveți surprize neplăcute. Succesul este la îndemâna dvs.

 

SAGETATOR

Unele conflicte ar putea apărea astăzi, în special cu cineva de sex feminin. Fii politicos și ascultă cu atenție ce au de spus alții. Vei fi mult mai emotiv decât în ​​mod normal. Vei câștiga dragostea partenerului tău.

 

 

CAPRICORN

Simți nevoia să aranjezi o mulțime de detalii practice acasă dar și la locul de muncă. Energia ta mentală este perfectă pentru a o face. Ești într-un moment când oamenii fac gesturi prietenoase față de tine. Ieșiți mai mult să vă bucurați de compania lor.

 

 

VARSATOR

Modul tău critic de gândire nu va funcționa în armonie cu diplomația ta. Lăsați în urmă îndoielile și gândurile negative. Vă va fi mai ușor să vedeți greșelile pe care le-ați făcut în trecut. Nu vă reproșați prea mult…

 

PESTI

Dacă aveți de făcut o afacere importantă, veți ști imediat dacă cineva vă ascunde ceva. Nu încercați să faceți față tuturor provocărilor… Profitați la maximum de lucrurile bune din viață, asta vă va permite să vă consolidați relațiile.

Alege ce citești

National
-
0
Alege ce citești

Respirația Buteyko: Tehnica uimitoare care îți calmează creierul și corpul

Cristian Cotorceanu
-
0
Respirația Buteyko: Tehnica uimitoare care îți calmează creierul și corpul

Într-o lume în care majoritatea oamenilor respiră prea mult și prea superficial, metoda Buteyko propune o soluție contraintuitivă, dar susținută științific: respirația controlată, lentă și prin nas.

Dezvoltată în anii ’50 de medicul rus Konstantin Buteyko, această tehnică a fost inițial creată pentru pacienții cu hipertensiune și astm. Însă, în ultimii ani, popularitatea metodei a explodat și în Occident, fiind folosită pentru anxietate, apnee de somn, oboseală cronică, boli autoimune și performanță sportivă.

Ce se întâmplă când respirăm „prea mult”?

Respirația excesivă (hiperventilația cronică) reduce nivelul de dioxid de carbon (CO₂) în sânge, ceea ce pare benefic, dar nu este. CO₂ este esențial pentru eliberarea oxigenului către celule (efectul Bohr).

Dacă respirăm prea rapid sau pe gură:

  • oxigenul nu mai ajunge eficient la creier, inimă, mușchi;
  • se activează sistemul nervos simpatic (luptă sau fugi);
  • apar simptome precum anxietate, oboseală, tensiune musculară, amețeli.

Cum funcționează tehnica Buteyko?

Metoda Buteyko învață corpul să respire mai puțin, mai încet și doar pe nas. Se bazează pe patru principii:

  1. Respirația nazală constantă – zi și noapte.
  2. Reducerea volumului respirator – respiri cât mai puțin, dar eficient.
  3. Reținerea controlată a respirației – exerciții de toleranță la CO₂.
  4. Calmarea sistemului nervos – revenirea la starea parasimpatică (relaxare).

Un exercițiu de bază:

  • Inspiră și expiră normal pe nas.
  • Apoi, după o expirație, ține-ți respirația cât timp e confortabil.
  • Când revii, respiră lent și calm.
  • Măsoară „pauza de control” – cât reziști fără să respiri. Cu cât e mai mare, cu atât respiri mai eficient.

Ce beneficii aduce metoda Buteyko?

🔹 Reducerea anxietății și stresului cronic
Prin normalizarea nivelului de CO₂ și calmarea sistemului nervos, se reduce excitabilitatea cerebrală și hipervigilența – rădăcina multor tulburări de anxietate.

🔹 Ameliorarea simptomelor de astm și alergii
Studiile arată că pacienții cu astm care aplică Buteyko reduc frecvența crizelor și nevoia de bronhodilatatoare.

🔹 Îmbunătățirea calității somnului
Respirația nazală susținută previne apneea de somn, reduce sforăitul și crește oxigenarea creierului în timpul somnului profund.

🔹 Scăderea tensiunii arteriale
Prin activarea nervului vag și relaxarea vaselor sanguine.

🔹 Reducerea inflamației
Prin scăderea stresului oxidativ și normalizarea pH-ului celular, crește capacitatea corpului de a combate inflamația cronică – implicată în boli autoimune, cardiovasculare și neurodegenerative.

Cum începi?

  1. Respiră pe nas tot timpul.
    Chiar și când vorbești sau faci efort.
  2. Încearcă să respiri silențios.
    Respirația „invizibilă” este cheia. Dacă cineva poate auzi cum respiri, respiri prea mult.
  3. Fă o pauză de control dimineața.
    Dacă ai sub 20 secunde – e semn că ai dezechilibre respiratorii.
  4. Exercițiu de calmare:
    Inspiră pe nas 3 secunde, expiră pe nas 5 secunde. Fă asta 3–5 minute de 3 ori pe zi.
  5. Aplică în crize:
    Ai o stare de panică sau oboseală bruscă? Respiră foarte lent pe nas timp de 1–2 minute. Efectul calmant e aproape imediat.

Buteyko nu e doar o tehnică. E un stil de viață

Deși pare simplă, metoda Buteyko necesită constanță. Nu e o tehnică „magică” de o singură dată, ci o reeducare completă a respirației. Cu cât o practici mai frecvent, cu atât corpul tău învață să respire mai eficient, cu mai puțină energie consumată și mai mult echilibru intern.

Concluzie: Puterea respirației conștiente

Într-o lume în care ritmul alert ne face să trăim în suprastimulare constantă, reînvățarea unei respirații corecte devine o unealtă terapeutică esențială. Metoda Buteyko oferă o cale blândă și eficientă de a reveni la echilibru, de a reduce inflamația și de a sprijini sănătatea mentală fără medicamente.

Respiră conștient. Respiră corect. Și lasă corpul tău să se repare singur.

Ucraina riscă mult cu atacurile împotriva Rusiei

Radu Jacotă
-
0
Ucraina riscă mult cu atacurile împotriva Rusiei

Recentele atacuri ale Ucrainei asupra bazelor aeriene rusești și asupra podului Kerci din Crimeea pot complica procesul de pace și îi oferă lui  Vladimir Putin o scuză pentru escaladarea conflictului.

Pe  1 iunie, chiar în momentul în care delegațiile rusă și ucraineană se pregăteau pentru discuții directe în ziua următoare, Ucraina a declanșat operațiunea Spider Web. 41 de avioane rusești, inclusiv mai multe bombardiere strategice Tu 95 și Tu 160, au fost avariate sau distruse.

După succesul operațiunii, forțele ucrainene au aruncat în aer pilonii podului Kerci care leagă Crimeea de Rusia continentală.

Aceste atacuri complică și mai mult un proces de pace deja șubred, comentează Responsible Statecraft. Volodimir Zelenski insistă asupra unei încetări imediate a focului pentru 30 de zile, pe care Moscova nu este înclinată să o accepte fără concesii din partea Ucrainei.

Negocierile de la Istanbul nu au dus la un armistițiu sau la alte progrese semnificative. După cum a scris Anatol Lieven de la Quincy Institute, ”niciuna dintre părți nu este de fapt interesată de o pace rapidă”.

După ce a afirmat că ”regimul ilegitim de la Kiev” s-a transformat în ”organizație teroristă” , Putin va fi și mai hotărât să pedepsească Ucraina, exploatând Spider Web pentru a obține mai mult sprijin intern și a continua noile ofensive.

Duminică, Ministerul rus al Apărării a anunțat că ”Unitățile Diviziei 90 Blindate  au ajuns la granița de vest a Republicii Populare Donețk și continuă ofensiva pe teritoriul Dnipropetrovsk”.

Intrarea armatei ruse în regiunea Dnipropetrovsk – o premieră în mai mult de trei ani de război – marchează un nou eșec simbolic pentru forțele ucrainene,  aflate în dificultate pe linia frontului din cauza lipsei de soldați și arme.

Înainte de ”operațiunea specială” lansată de Putin în  2022, în regiunea Dnipropetrovsk trăiau trei milioane de persoane, dintre care aproximativ un milion în capitala regiunii, Dnipro.

Orașul este în mod regulat ținta atacurilor mortale cu drone și rachete. Mulți ucraineni care fugeau de luptele din Donețk și Luhansk s-au refugiat aici după atacul inițial al trupelor ruse.

Coleg cu Lieven, analistul Mark Episkopos a comparat atacul cu drone ucrainene în interiorul Rusiei cu ofensiva Tet din Vietnam, numindu-l „un pas simbolic și politic menit să preseze Moscova să pună capăt războiului în termenii Kievului”. Dar „acest efort nu numai că va eșua, dar va genera un efect contraproductiv”.

România, colonie cu acte-n regulă. Țara noastră, deciziile lor!

Nicholas Cezar
-
2
România, colonie cu acte-n regulă. Țara noastră, deciziile lor!

De câte ori ni se spune că România este un stat suveran, democratic, cu alegeri libere și instituții solide, ni se mai aruncă și câte o lecție, una „din afară”, bine ambalată, dar cu mesaj clar: „Faceți cum zicem noi!”. Ultimul exemplu? Fostul ambasador al SUA la București, Adrian Zuckerman, om retras din funcție, fără nicio autoritate oficială, dar cu apetit proaspăt de procuror planetar, a decis că George Simion e „un pericol pentru România” și că „Parchetul trebuie să rezolve problema”.

Domnule Zuckerman, o întrebare simplă: cu ce autoritate vorbiți? Ați fost ambasador, e drept, dar între timp ați devenit… să ne spuneți dvs. ce, pensionar de lux, cu opinii, sau lobby-ist remunerat pe măsura tupeului?!

România este o țară suverană, cel puțin așa scrie în Constituție. Nu ne amintim să fi votat vreun român pentru dumneavoastră sau pentru vreo instanță de la Departamentul de Stat care să decidă cine e „periculos” și cine nu.

Ați spus că Simion este o amenințare la adresa democrației? Dar a interzice exprimarea politică, așa cum cere președintele Nicușor Dan, asta ce e? De când vine un străin și îndeamnă justiția dintr-un alt stat să „rezolve” o voce incomodă? Pe această logică, poate ar trebui să dați sfaturi și autorităților din Beijingul sau Ankara. Nu de alta, dar dacă tot ne dăm stat globalizat, să ne globalizăm până la capăt, nu?

Și aici vine întrebarea-cheie, pe care orice român cu un dram de spirit critic ar trebui să și-o pună: mai e România a românilor? Mai decidem noi cine ne conduce, cum gândim și ce vrem? Sau este totul o piesă de teatru jucată pe scena de carton a democrației mimetice, în care marionetele trag farduri soroșiste peste realitățile murdare?

Că tot vorbim de realități: ce vedem în administrația publică, în „noua gardă” politică, este o colonizare discretă, dar metodică. Nicușor Dan, primarul cu look de profesor ratat și discurs de „om corect”, nu mai pare de mult omul cetății, ci omul de serviciu al „Sistemului”. Cine are ochi să vadă, observă cum fondurile și politicile discutate vin mereu cu o agendă ideologică la pachet; una ce nu are nimic de-a face cu interesul românilor de rând.

Nicușor Dan, împreună cu USR-iștii reciclați și „independenții” bine ancorați în rețeaua ONG-urilor progresiste, au urcat din laboratorul social numit București direct la cârma țării. După ce au experimentat idei deșucheate în Capitală – de la „drepturile plantelor” la festivaluri woke plătite din banii publici -, acum mută testele pe întreaga Românie. Au uitat de termoficare, dar ne explică ce înseamnă „diversitate climatică”. Au închis ochii la corupția din administrație, dar lăcrimează teatral pe umerii „valorilor europene” și a „Ucrainei”. România devine scena unui mare exercițiu de reeducare colectivă, în care românii trebuie să accepte că suveranitatea este un moft, tradiția, un pericol și gândirea critică – o crimă de opinie.

Dar, să nu fim naivi! Acesta nu este un simplu accident al istoriei și nici nu e vreo „coincidență” că ONG-urile susținute generos de Soroș&Co. au oameni plantați în toate nodurile de decizie. Nu e nimic întâmplător că la fiecare protest „spontan” apar lozinci traduse din engleză, iar fiecare campanie media pare trasă la indigo după CNN-ul american.

A cui mai e țara asta? A celor care o muncesc sau a celor care o coordonează „strategic”? Românii sunt băgați în seamă doar din patru în patru ani, iar în rest li se spune ce e voie să vorbească și ce trebuie să voteze. Ne-am obișnuit, din păcate, cu ideea că autoritatea vine „de sus”, dar acel „sus” nu mai este Bucureștiul. Azi, e Bruxelles, e Paris, sunt ambasadele, corporațiile și fundațiile. Ce mai contează că 60% din români sunt împotriva migrației necontrolate sau că 80% resping ideologia de gen în școli? Avem comisari ideologici plimbați prin studiourile tv care decid pentru popor ce se poate și ce nu.

Dacă un politician român deranjează Vestul, nu se discută ideile lui, se cere intervenția Parchetului. Nu ni se spune de ce, cu ce dovezi, în ce context. Se cere „să fie rezolvat”.

România a ajuns o colonie în care vocile incomode sunt scoase din decor la ordinul foștilor ambasadori. Care e reacția Președinției? A Guvernului? A Parlamentului? Aceeași cu care ne-au obișnuit aceste instituții: s-au așezat în genunchi.

Pe vremea lui Klaus Iohannis, sloganul „România lucrului bine făcut” părea ridicol. Azi, ne-am mulțumi și cu „România lucrului românesc”. Dar când țara este guvernată de ambasadori, când justiția este încurajată să „rezolve” Opoziția și când administrația locală a devenit doar o anexă a fondurilor străine, întrebarea nu mai e „cine conduce România?”, ci „pentru cine este condusă România?”.

Românii sunt spectatori și chiar vinovați. Pentru că au îndrăznit să voteze altfel, să creadă altfel, să simtă românește într-o țară tot mai puțin românească.

1...212223...8.527Pagina 22 din 8.527
© Ziarul National