Mihaela Radulescu, vedeta indelung laudata pentru silueta trasa prin inel, dezvaluie ca are mare grija de felul in care arata, dar si ca dieta ei sa fie cat mai sanatoasa.
Pe langa miscare si o alimentatie din care nu lipsesc legumele si fructele proaspete, Mihaela Radulescu spune ca nu consuma alcool si are mare grija sa doarma suficient. Cea mai importanta masa a zilei, micul dejun, este si cea mai copioasa, marturiseste vedeta, intr-un interviu acordat revistei „Ce se intampla, doctore?„. Meniul e dimineata include oua, paine, dar neaparat din cereale integrale.
Mai mult, Mihaela spune ca bea multe lichide, in special apa, dar si ceaiuri. Una peste alta, doamnelor si domnisoarelor preocupate de tot ceea ce tine de un stil de viata sanatos, care sa se reflecte si la capitolul silueta si tonus, nu regimurile de slabire sunt cheia reusitei, cat ambitia de a va feri de excesele culinare , crede fosta realizatoare a emisiunii „Duminica in familie”.
„Cred cu tarie ca o astfel de alimentatie e in primul rand sanatoasa si abia apoi benefica pentru ten, silueta, par, tonus. Nu cred in diete drastice, nici in infometare, nici in pastile de slabit. Cred ca ajunge sa-ti antrenezi ambitia pentru a te abtine de la excese, grasimi, dulciuri prea multe. si mai cred in oglinda in care e bine sa te privesti foarte realist: nu toata lumea poate avea un trup perfect, dar oricine poate avea o sanatate buna, un numar corect de kilograme si un tonus muscular constant”, considera Mihaela Radulescu.