Stresul nu mai reprezinta doar o problema a adultilor, transformandu-se intr-un fenomen care afecteaza din ce in ce mai multi copii, indiferent de mediul din care acestia provin.
Daca in cazul adultilor stresul este provocat de o viata agitata, esecuri, dezamagiri, probleme financiare, in cazul copilului parintele poate fi un factor de stres. Astfel, o intoleranta exagerata, un exces de cerinte si nemultumiri la adresa copilului nu fac decat sa il bulverseze. Alta cauza importanta care poate da nastere la stres este reprezentata de scoala, si anume de programul ei, de colegi, profesori si temele de acasa. In cazul copiilor timizi, este posibil ca acestia sa se integreze mai greu sau sa fie respinsi de colectiv, ceea ce va ingreuna si mai mult socializarea si le va crea o grija in plus. Nu in ultimul rand, copiii proveniti din familii cu probleme financiare sunt mult mai stresati decat cei cu o viata normala. Aceasta deoarece sunt afectati de lipsuri si resimt la fel ca si adultii greutatile cotidiene.
Sportul, muzica, pictura, cele mai bune tratamente
Pentru a ca micutul dumneavostra sa nu sufere din cauza stresului trebuie intai sa identificati ce il supara, daca este ceva din interiorul familiei sau din exteriorul ei. Daca sursa provocatoare de stres nu poate fi inlaturata din viata copilului, ajutati-l sa o depaseasca treptat. Vorbiti cu el, asigurati-l ca se poate baza pe dumneavostra si invatati-l sa aiba mai multa incredere in fortele proprii. Petreceti cat mai mult timp alaturi de el si sugerati-i sa isi aleaga o activitate care sa-l atraga. Incurajati-l sa faca sport, sa picteze, sa se apuce de muzica , dans sau orice pasiune care sa-i distraga atentia de la situatiile dificile.