Cantareata Anda Adam are mare grija de corpul ei. Vrea nu doar sa arate bine, ci si sa poata dansa in voie pe scena. Iar dieta pe care o respecta fara abateri, careia i se adauga multa miscare la sala, o ajuta sa aiba un trup de care sa fie mandra.
Anda nu mananca alimente nesanatoase si se fereste cat poate de mult de dulciuri. In frigiderul interpretei single-ului “Feel” nu se gasesc decat lactate cu putina grasime, potrivit perfecte.ro.
“Mananc foarte “curat”. Adica multe proteine si cat mai putini carbohidrati…. Sau macar acei carbohidrati sa fie de calitate. In meniul meu saptamanal gasiti pui, curcan, peste la gratar, broccoli, iaurt cu 0.1 % grasime, lapte 0,1 % grasime, conserve de ton in apa”, a marturisit Anda.
Nu doar dieta o ajuta pe Anda Adam sa se mentina in forma, ci si miscarea. Daca alte vedete nu par sa aiba timp sa ajunga la sala, cantareata in varsta de 31 de ani are un intreg ritual in acest sens, de la care nu se abate decat in zilele in care are concerte. Face fitness, cycling, alearga, inoata si “uneori Yoga”, marturiseste iubita lui Victor Slav.