Vedetele de la Hollywood sunt dispuse sa incerce orice regim, doar pentru a avea un trup cât mai subtire posibil. Se pare insa ca starurile nu stiu la ce riscuri se supun atunci când urmeaza diverse diete. Si mai rau, acestea le indeamna pe tinerele din intreaga lume sa le urmeze exemplul, fara a realiza ca le pericliteaza sanatatea.
Dieta care are la baza limonada este, de departe, preferata vedetelor Naomi Campbell, Beyonce si Anne Hathaway. Denumita “Master Cleanser”, aceasta presupune consumul pe o perioada de 10 zile a unui cocktail alcatuit din sirop de artar, suc de lamâie, apa fierbinte si ardei cayenne. Dezavantajele sunt chinuitoarele dureri de cap, pierderea puterii de concentrare, iritabilitatea si zero aport nutritional, iar cea mai grava urmare a acesteia este dezvoltarea ulcerului. Regimul in functie de grupa sanguina este preferatul lui Elizabeth Hurley si Cheryl Cole, ambele având grave probleme de sanatate de-a lungul timpului. Odata incheiat, regimul are drept urmari o crestere masiva in greutate, grave indigestii si… o gândire inceata. “Atkins 2” este favorita Angelinei Jolie si a lui Brad Pitt. Aceasta presupune eliminarea carbohidratilor si consumul ridicat de proteine, insa te vei alege cu o respiratie urât mirositoare, indigestie si pierderea cunostintei.
*Jennifer Lopez prefera metoda Dukan*
Demi Moore este adepta “dietei crude”, consumând alimente care sunt gatite la o temperatura maxima de 46 °C. Desi este sarac in calorii, acest tip de regim dauneaza sanatatii deoarece impiedica formarea de tesuturi noi in organism. Jennifer Lopez si Katherine Jenkins prefera “dieta Dukan”, care promite pierderea rapida in greutate. Proteinele iti ofera senzatia de satietate, insa o proasta hidratare poate duce in scurt timp la un blocaj renal. De asemenea, cele patru faze sunt extreme de greu de urmat, necesitând un nutritionist personal pentru o atenta supraveghere.
Ana-Maria Calciu