In ultimii ani, micile minuni tehnologice pe care le numim gadgeturi ne-au inundat pur si simplu viata. Si deja ni se pare imposibil sa traim fara telefon mobil, computer sau Mp3 player.
Problema e ca potrivit ultimelor studii, gadgeturile au si partea lor intunecata care poate fi periculoasa pentru sanatate. Dintre toate gadgeturile, se pare ca telefoanele mobile sunt cele mai periculoase. Câstigatoarea premiului Nobel, Devra Davis, specialist in toxicologie, a analizat numeroase studii care explica legatura dintre cancerul la creier si folosirea telefoanelor mobile. Potrivit studiilor efectuate de Davis, folosirea telefonului mobil poate dauna creierului aflat in plina dezvoltare al unui copil si poate contribui la formarea tumorilor la adulti. „Toate cercetarile arata acelasi lucru – daca analizezi barbati tineri care vor sa devina tati, cei care folosesc telefonul mobil de cel putin patru ori pe zi au aproape jumatate din numarul normal de spermatozoizi fata de ceilalti”, spune Davis.
Sfat: Vorbeste la speaker cât mai des sau la un dispozitiv hands free si in restul timpului tine telefonul departe de corp, nu in buzunar.
*Mp3 playerele*
Specialistii avertizeaza ca doar o ora si jumatate de ascultat muzica la casti poate dauna auzului. Mai ales daca se asculta la volum maxim.
Sfat: Foloseste casti externe si nu asculta niciodata la maximum.
Consolele de jocuri
Exagerarea cu jucatul pe consola poate duce la afectiunea numita „palma PlayStation”, in care pielea se inroseste si incheieturile devin dureroase din cauza folosirii excesive a manetelor in combinatie cu transpiratia palmelor.
De asemenea, pot aparea durerile de spate si de umeri.
Sfat: Fa o pauza din jucat la fiecare ora. Foloseste pudra de talc pentru ca palmele sa nu mai transpire.
Computerele de birou
Perioadele lungi de timp state pe scaun, in fata calculatorului, pot duce la probleme cardiace si de obezitate. Scrisul la calculator incorect poate duce chiar la afectiuni ale coloanei vertebrale.
Sfat: In pauze fa câteva exercitii fizice usoare sau,poti merge la o scurta plimbare.
*Laptopurile*
Tot studiile au demonstrat ca folosirea indelungata a laptopurilor poate obosi ochii si poate da puternice dureri de cap. Si asta nu e tot. Ţinerea laptopului pe genunchi poate provoca sindromul „pielii arse” din cauza supraincalzirii. Acest sindrom poate fi un pas premergator al cancerului de piele.
Sfat: La fiecare 20 de minute ia o pauza de 4-5 minute. Mareste fonturile daca trebuie sa citesti mult timp pe laptop si, daca insisti sa-l tii pe genunchi, pune-l pe o pernuta.
