Cit de des trebuie sa folosim crema de soare? Care sint cele mai bune produse? In ce intervale de timp este indicat sa ne expunem razelor solare? Iata citeva intrebari care ne framinta pe cei mai multi dintre noi odata cu venirea zilelor caniculare.
*Aplicati cu incredere!*
Atunci cind vine vorba de cit de multa crema de soare trebuie sa folosim, specialistii dermatologi nu se opresc la o anumita cantitate (aceasta variaza oricum in functie de persoana si de tipul produsului folosit). Important este sa aplicati lotiunea intr-un strat cit mai gros, astfel incit pielea sa fie bine acoperita. Asteptati 20 pina la 30 de minute ca produsul sa intre in piele inainte sa va expuneti la soare si incercati pe cit posibil sa nu va imbracati imediat dupa aplicarea cremei, riscind astfel ca o parte buna din stratul protector sa ramina pe haine.
*Pielea sensibila are nevoie de ingrijire speciala*
Avind in vedere faptul ca fata, urechile, gitul, decolteul si miinile sint mai expuse ultravioletelor decit restul corpului se recomanda o crema cu un factor mai ridicat de protectie pentru aceste zone, de preferinta SPF 50 si un filtru UVA cu o protectie la fel de ridicata. Pe plaja este bine sa repetati la anumite intervale de timp aplicarea cremei, in special dupa ce ati intrat in apa, pentru a va asigura o protectie optima.
Copiii au nevoie de o crema de soare special conceputa pentru ei. Se stie ca pielea celor mici este mult mai sensibila decit cea a adultilor, iar o crema de protectie solara obisnuita contine de cele mai multe ori substante chimice care pot provoca alergii. In schimb cele pentru copii, pe linga faptul ca au mult mai putini conservanti, compozitia pe baza de minerale impiedica crema sa intre in piele, ci se asaza pe suprafata acesteia sub forma unei pelicule protectoare.
In ciuda a ceea ce am fi tentati sa credem, textilele de culoare inchisa protejeaza mai bine decit cele deschise. Pe timp de vara este indicat sa purtati imbracaminte cit mai larga si sa nu uitati niciodata de palaria de soare. Atentie, insa! Materialele textile ude permit razelor solare sa patrunda prin tesatura si sa actioneze asupra pielii.
*Examinati cu atentie produsele!*
Atunci cind cumparati produse de protectie solara nu va uitati doar la ceea ce e scris cu litere de-o schioapa. Una dintre capcanele cele mai frecvente este aceea ca ne ghidam doar dupa SPF (sun protection factor) atunci cind ne hotarim asupra cremei cu protectie solara. Acesta insa nu ne apara decit impotriva arsurilor provocate de razele UVB si nu protejeaza impotriva cancerului de piele si a ridurilor datorate razelor UVA. De aceea este obligatoriu sa cititi cu atentie prospectul si sa cumparati produse cu un factor ridicat impotriva razelor ultraviolete de tip A.