Vara a venit si bineinteles, este timpul concediilor de odihna, de obicei planuite cu mult timp inainte pentru a-ti reincarca bateriile. Desi timpul placut petrecut in vacanta ne ridica nivelul de energie, stresul de zi cu zi face ca efectul pozitiv al concediului sa dispara aproape imediat ce ne intoarcem acasa. Un studiu realizat de cercetatorii olandezi arata ca orice urma de relaxare dispare dupa numai doua zile de la revenirea la lucru. “Persoanele care se intorc la slujbele lor dupa un concediu se simt mult mai rau atunci cind se gindesc la distractia pe care au lasat-o in urma. Mai mult, cei care revin extrem de entuziasmati vor deveni mai stresati decit au fost inainte sa plece in vacanta. De asemenea, oamenii mai cad in depresie si atunci cind se gindesc la cit mai au pina vor putea sa-si ia din nou citeva zile libere”, a declarat unul dintre cercetatori.
Ana-Maria Calciu