Cei care se spetesc muncind pe parcursul unei zile fara sa-si permita o pauza in care sa-si traga sufletul sint predispusi imbolnavirii. Una din patru persoane care se dedica, de-a lungul unei zile, muncii efective, uitind de momentele de respiro, isi fragilizeaza sanatatea. Obiceiurile nocive precum neglijarea meselor, adoptarea aceleiasi pozitii a corpului o perioada indelungata de timp, refuzul de a sta acasa chiar si atunci cind sinteti stresat sau bolnav, va “macina” si va transforma in persoane vulnerabile din punct de vedere al sanatatii. Astfel, obezitatea, depresia, atacurile de cord, durerile localizate in diverse segmente ale corpului va pot altera starea de bine, daca nu se tine cont de necesitatea pauzelor in decursul unei zile de munca. Si, oare, chiar merita?
Lavinia Iftime