AcasăOldEnervarea, benefica pentru sanatate

Enervarea, benefica pentru sanatate

Oamenii de stiinta spanioli sustin ca a-ti pierde cumpatul este un lucru benefic pentru sanatate, deoarece reduce efectele stresului. Descoperirea intareste teoria psihologilor ca a-ti exprima sentimentele, chiar si intr-un mod mai dur, are un efect mai bun asupra sanatatii mintale decit daca le-am „incuia”. Exprimarea furiei creste fluxul sanguin intr-o sectiune a creierului care controleaza sentimentele si fericirea. Pentru a afla cum se manifesta corpul uman atunci cind se enerveaza, au testat in laborator 30 de barbati, crescindu-le treptat nivelul furiei. In acest timp, le-au fost masurate bataile inimii, tensiunea arteriala si nivelul testosteronului si cortizonului. Rezultatele arata ca sectiunea stinga a creierului a fost mult mai stimulata decit cea dreapta atunci cind subiectii au devenit furiosi.

Doina Dociu

author avatar
Ziarul National
Aceasta sectiune stabileste termenii legali si conditiile in care puteti utiliza site-ul
72 afisari
Zenville

Ultimele știri

proger