Pentru majoritatea femeilor, vremea rece inseamna o piele uscata. Caloriferele electrice, aerul conditionat, semineele, apa fierbinte folosita la baie, toate contribuie la degradarea tenului. Acum timpul este cald si frumos, care ne determina sa renuntam la hainele groase, dar mai intii trebuie sa tratam pielea uscata. Insa nu este nevoie sa mergi saptaminal la cosmetica pentru a-ti ingriji pielea, ci este suficient sa arunci un ochi in propria bucatarie pentru a-ti prepara citeva tratamente spa naturiste.
*Tamponeaza-te cu ulei de masline*
Cind vine vorba de strategii pentru ingrijirea pielii uscate, uleiul de masline are multiple intrebuintari. Inmoaie cuticulele uscate, face minuni pentru miini si coate, indeparteaza machiajul, calmeaza si catifeleaza pielea uscata. Toarna citeva picaturi de ulei de masline in crema ta de corp si miini, si vei avea o extra-doza de antioxidanti si acizi grasi.
*Incearca exfolianti precum iaurt, papaya si dovleac*
Iaurtul este un bun purificator si actioneaza ca un exfoliator gentil. Este recomandat in special pentru pielea extrem de uscata, deoarece exfoliaza folosind acid lactic, si nu granule. Iata exemple de masti:
– amesteca o jumatate de ceasca de iaurt cu 3 lingurite de papaya zdrobit si aplica pe piele.
– amesteca o jumatate de cana de dovleac zdrobit cu jumatate de lingurita de scortisoara-pudra. Lasa mastile sa actioneze timp de 10-15 minute, apoi clateste cu apa calduta.
– masca pentru miini si picioare: amesteca trei cesti, fiecare cu mure, capsuni si zmeura, cu o jumatate de ceasca de kefir.
*Fa-ti propriul scrub pentru piele*
Economic si eficient, un mix de zahar si orice fel de ulei ai in bucatarie formeaza un scrub bogat si nutritiv pentru corp. Amesteca pur si simplu cantitati egale de zahar brun si ulei, apoi freaca pielea cu miscari circulare lente. Pentru o doza in plus de vitamine si minerale, adauga o lingurita de miere si/sau lamiie.
*Descopera puterea vindecatoare a mierii*
Mierea este un tratament arhicunoscut pentru buzele crapate si uscate. Inainte de a te culca, aplica pe buze putina miere organica, iar cind te vei trezi vei avea buzele moi si delicioase. Trucul functioneaza la fel de bine si pentru calciiele sau coatele crapate.
*Remedii naturale pentru parul uscat*
Amesteca un galbenus de ou cu sapun lichid de ulei de masline (sapun de Castilia), apoi spala-ti parul cu lotiunea rezultata. Galbenusul de ou masat pe scalp si lasat sa actioneze 5-6 minute intareste firul de par si combate caderea parului. Idee de masca: amesteca un avocado cu ulei de rapita si masline usor incalzit, doua lingurite fiecare. Maseaza pe par, acopera-ti capul cu o casca de dus. Lasa sa actioneze timp de 15 minute.
*Ingrijeste-ti pielea din interior spre exterior*
O dieta bogata in magneziu, acizi grasi esentiali, vitamina C si beta-caroten natural iti hraneste pielea din interior spre exterior si o face mai putin predispusa spre a fi uscata. Nu uita sa incluzi in dieta zilnica ciocolata neagra, somonul si alti pesti grasi, portocalele, mango si morcovii.
Ana-Maria Calciu