Un castron cu cereale contine tot atit de mult zahar si sare ca si o gogoasa cu gem sau o felie de tort de ciocolata, arata un studiu. O analiza a popularelor cereale – multe dintre fiind promovate drept foarte nutritive – arata ca in majoritatea cazurilor fiecare bol contine mai mult de un sfert din doza zilnica recomandata unui adult. Multe cereale au de asemenea si un continut ridicat de sare. Conform site-ului MySupermarket.co.uk, in 40 de grame de Kellogg’s Crunchy Nut Cornflakes se gasesc 13,6 g de zahar si 0,5 g de sare, iar un castron de Nestle Cheerios contine 8,6 g de zahar si 0,5 g de sare. Topul este incheiat de Nestle Shreddies, Weetabix Minic Chocolate Crisp, Kellogg’s Special K, Corn Flakes, Rice Crispies si Coco Pops. Comparativ, o gogoasa cu gem contine 8,6 grame de zahar.
Ana-Maria Calciu