Un nou studiu arata ca a asculta melodiile preferate iti imbunatateste circulatia singelui si te fac sa te simti la fel de bine ca atunci cind ai face gimnastica.
In urma testelor efectuate de expertii americani de la Centrul Medical Maryland a rezultat ca la persoanele care au ascultat cintecele favorite vasele de singe s-au dilatat, iar circulatia singelui a fost vizibil imbunatatita. In schimb, muzica ce nu se incadra in gusturile voluntarilor a avut un efect invers.
De asemenea, cercetatorii sustin ca efectul pozitiv asupra vaselor de singe este similar cu cel inregistrat in timpul aerobicului sau al terapiei cu statine, care sint folosite pentru a reduce nivelul colesterolului. Rezultatele mai arata si ca a asculta muzica preferata elibereaza oxid nitric, endorfina corelata cu sentimentul de fericire.
Doina Dociu
Muzica favorita iti mentine inima sanatoasa
32 afisari
