Supraponderal? Mutati-va la munte!

Persoanele supraponderale ar trebui sa se mute la munte, acesta este, mai nou, sfatul medicilor. Si asta pentru ca studii recente arata ca grasimea poate fi eliminata mai usor in zonele montane, unde aerul este rarefiat. Mai mult, se pare ca toate kilogramele in plus de care se scapa la mare inaltime nu se mai repun la fel de repede, aerul de munte combatind asadar temutul efect yo-yo (reintoarcerea kilogramelor nedorite in momentul in care ia sfirsit regimul). Dr. Florian Lippi, de la Ludwig Maximillians University din Münich, spune ca efectele se constata chiar daca nu s-a produs nici o modificare in regimul alimentar sau in cel de viata al pacientului, caci aerul de munte, mai sarac in oxigen, duce la o accelerare a metabolismului. Din pacate, mecanismul exact al acestor transformari nu se cunoaste exact, desi dr. Lippi spera ca: „Intelegerea mecanismelor care conduc la scaderi in greutate la altitudini mari ne va pune la indemina in viitor noi arme pentru tratarea obezitatii”.