Sforaitul iti prelungeste viata

E galagios, deranjant pentru partener si multa vreme s-a crezut ca este periculos pentru sanatate. Insa sforaitul ar putea chiar sa-ti mareasca speranta de viata, conform ultimelor cercetari. Asociat mai ales apneei, chiar celei usoare, de care mare parte din populatie sufera chiar fara sa stie, sforaitul a fost intotdeauna asociat cu intreruperile de respiratie din timpul somnului, cu presiunea arteriala mare, accidentele vasculare sau atacul de cord. Insa un studiu realizat in Israel, pe 600 de persoane, a aratat ca persoanele de peste 65 de ani care sforaie risca mai putin sa moara prematur fata de cele care nu sforaie. Practic, nu numai ca nu pune viata in pericol, dar micsoreaza riscul de mortalitate prematura in cazul celor care sufera de apnee moderata. Mai mult, cercetatorii au aratat ca intreruperile constante in respiratie in timpul somnului, cind oxigenul nu mai ajunge asa cum trebuie la organe, intaresc creierul si inima, organismul fiind mai pregatit in caz de infarct sau atac de cord si putind sa „managerieze” situatia mult mai bine.