Din cele mai vechi timpuri, oamenii s-au lasat „inspirati” de anumite bucate pentru a fi mai fericiti in dormitor. Alimente banale iti influenteaza viata, chiar si pe cea sexuala, in moduri la care, poate, nici nu te-ai gindit.
Capsune. Anumiti antioxidanti continuti de capsune iti vor imbunatati circulatia, ceea ce-ti va dubla sansele sa te simti bine intre asternuturi.
Oua. Indiferent cum le pregatesti, fierte, ochi, omleta, ouale sint bogate in Vitamina B6, care te ajuta sa-ti echilibrezi nivelul hormonilor si sa faci fata stresului.
Friptura. Carnea de vita si de pui inhiba productia de prolactina, hormon vinovat de libidoul scazut. Iar daca esti vegetarian, poti avea aceleasi rezultate cu orezul brun, piinea cu cereale, legumele cu frunzele verzi si chiar anumite soiuri de brinza.
Usturoi. Daca treci peste mirosul „ucigator” si daca reusesti sa-ti convingi jumatatea sa guste din acest afrodisiac natural, vei simti cum viata ta sexuala se va condimenta. Si asta pentru ca usturoiul dilata vasele de singe si imbunatateste circulatia in zona mediana.
Ciocolata. Eliberarea dopaminei in organism, generata de cacaua continuta de ciocolata, iti va da o stare numai buna sa vrei sa te topesti in bratele partenerului.
Portocale. Vitamina C nu lupta doar cu raceala, ci stimuleaza si productia de oxitocina, un hormon care te incurajeaza sa te cuibaresti in pat cu cel iubit si sa incercati sa va apropiati cit mai mult cu putinta.
Cereale. Poate ca nu suna sexy, dar studiile au aratat ca cerealele stimuleaza productia de testosteron din singe.
Nuci. Bogate in acizi grasi, component major al hormonilor sexuali, nucile pot fi adaugate in salata sau in budinca ori sarlota, seara, pentru o noapte promitatoare.
Ghimbir. Indiferent unde-l presari, ghimbirul va avea acelasi efect: iti va reinvia metabolismul, facind ca intregul organism sa primeasca un puseu de energie. Inclusiv pe plan sexual te vei simti renascut.
Miere. Inlocuieste zaharul din ceai cu miere, pentru ca aceasta contine bor, un mineral in stare sa creasca nivelul hormonului dorintei in organism, testosteronul.