Slabeste facind Sudoku!

Daca te gindeai cum sa slabesti fara sa te ridici din fotoliu, Sudoku sau cuvintele incrucisate reprezinta solutia, pretind cercetatorii. Potrivit acestora, intr-o ora petrecuta cu pixul in mina, rezolvind integrame sau Sudoku, se consuma nu mai putin de 90 de calorii, cam cit un baton nu foarte mare de ciocolata. Explicatia este simpla, potrivit cercetatorului Tim Forrester: creierul are nevoie de 0,1 calorii pe minut doar pentru a supravietui. In cazul in care este solicitat intens, cum se intimpla daca facem Sudoku sau dezlegam cuvinte incrucisate, consuma 1,5 calorii pe minut. Cu creierul se intimpla la fel ca in cazul oricarei alte parti a corpului: daca il pui la munca, va arde calorii. Cu cit munca e mai grea, cu atit caloriile sint mai multe, explica cercetatorul. Din pacate insa, creierul nu va apela la rezervele strategice de grasime pentru a-si obtine energia de care are nevoie, pentru simplul fapt ca moleculele de grasime, spre deosebire de zaharuri, nu pot fi transformate in glucoza.