Oregano este un condiment nelipsit din bucataria italieneasca. Gustul sau amarui, usor intepator, ofera mincarii o aroma deosebita.
Uleiul volatil de oregano insa, se extrage direct din planta si are drept componente active carvacrol si timol, substante cu proprietati antioxidante. Studiile cercetatorilor americani au aratat ca extractul natural are puternice proprietati dezinfectante si elimina microbii din organism. Poate fi achizitionat fie sub forma lichida, fie capsule, si trebuie sa aiba o concentratie de 70% de carvacrol. In antichitate, grecii au folosit uleiul volatil ca dezinfectant si antiinflamator. Studiile ulterioare au aratat ca produsul este benefic pentru tratarea infectiilor pielii, aparatului digestiv, imbunatateste respiratia si flexibilitatea musculara. Poate fi aplicat direct pe rana sau portiunea de piele iritata, dupa ce s-a diluat cu ulei volatil de nuca de cocos. Pentru problemele digestive, poti adauga in cana de lapte, sau in sucul natural, citeva picaturi din uleiul volatil de oregano. Actioneaza rapid si indeparteaza iritatiile stomacale si infectiile daunatoare. Pentru tratarea problemelor respiratorii, fa o cura cu suc natural in care ai adaugat trei picaturi de ulei volatil si consuma bautura dimineata. Imbunatatirile se pot vedea inca din prima zi, dar pentru o vindecare completa continua cura ta pina la cinci zile. Specialistii avertizeaza insa, ca excesele pot dauna sanatatii. Astfel, o cantitate mare de ulei volatil de oregano incetineste capacitatea organismului de a absorbi fierul. Tocmai de aceea, in timpul tratamentului naturist, incearca sa introduci in dieta ta mesele de spanac, ficat fiert si consuma banane dupa masa. Femeilor insarcinate nu le este recomandat produsul, pentru ca ele au nevoie de fier pentru ca fatul sa se dezvolte corespunzator. Pentru a nu avea neplaceri, consulta medicul tau inainte de a urma aceasta dieta. l