Starul, in varsta de 71 de ani, a reusit sa scape de kilogramele in plus renuntand la alcool si consumand mancare naturala si proaspata, fara chimicale.
Nemultumit ca ajunsese sa cantareasca 104 kilograme, cantaretul Tom Jones, in varsta de 71 de ani, a hotarat sa ia masuri inainte de a se captusi cu probleme grave de sanatate. In concluzie, a dat fuga la nutritionist, care i-a recomandat asa-numita dieta paleo, pe care o urmau de voie, de nevoie, oamenii preistorici. Cu alte cuvinte, specialistul i-a recomandat starului sa consume doar mancare naturala si proaspata, fara chimicale, si sa nu mai puna gura pe alcool.
„Am inceput sa mananc peste, carne, legume, fructe-tot ce e natural– si am eliminat complet pastele, prajiturile si cerealele”, a explicat Tom Jones.” Nutritionistul m-a intrebat si cat de mult beau, iar eu i-am spus ca o sticla de vin rosu la cina. «De unul singur?», m-a intrebat.
Ceea ce nu i-amspus e ca incepeam cu un martini, apoi un coniac si o sticla de sampanie”, a completat vedeta, care, dupa ce a ascultat sfaturile nutritionistului, a dat jos 13,6 kilograme in cinci luni.