Cauta

Timp de un an, au alergat un maraton pe zi

Un cuplu din Melbourne a castigat admiratia intregii planete dupa ce, timp de un an, a alergat in fiecare zi peste 42 de kilometri, echivalentul distantei care se parcurge la maraton.

Intr un an cei doi pensionari au alergat 15000 de kilometri

Tot anul 2013, Janette Murray-Wakelin,  in varsta de 64 de ani, si Alan Murray, in varsta de 68 de ani, au fost pe drumuri. In fiecare zi, cei doi soti au alergat minimum 42 de kilometri, adica exact atat cat se alearga la maraton. Pe 1 ianuarie, Janette si Alan au incheiat cea de a 366-a cursa atletica autoimpusa, cu 44 de kilometri parcursi in pas alergator de la Yarra Trail la Warrandyte. Potrivit propriilor spuse, in 2013, cei doi pensionari au strabatut 15.000 de kilometri, performanta care, cu siguranta, le va aduce un loc in Cartea Recordurilor. Pentru a putea rezista efortului, timp de un an, australienii au adoptat o dieta vegetariana: la 4 dimineata, mancau 10 banane, un grepfrut si un smoothie, la 8 dimineata, inca 10 banane, iar la 9, inca un smoothie. Dupa ce parcurgeau 31 de kilometri, oamenii se opreau pentru o salata de fructe. La 37 de kilometri alergati, se hraneau cu 3 portocale si incheiau ziua, la ora 16,  cu avocado, suc de fructe si salata.

“Am vrut sa transmitem un mesaj pozitiv si sa le aratam oamenilor ca orice este posibil atata timp cat ai un plan de care te tii cu incapatanare!”, a povestit Janette.

Ultimele stiri

  • MAGA vine în Europa. Dreapta câștigă teren
  • Cronica microbistului: Moise al II-lea!
  • America nu mai are prieteni, ci doar dușmani
  • Wellbeing holistic în comunitate: cum travel-ul wellness și inițiativele locale pot sprijini sănătatea mintală
  • Surse: Fiul lui Ilie Dumitrescu, Toto, implicat într-un accident în Capitală. Ar fi plecat de la locul impactului rutier, fiind căutat de polițiști
  • Lecția de la Singapore, din al Doilea Război Mondial, este valabilă și astăzi!
  • Uniunea Europeană continuă să sprijine economia Rusiei
  • Băsescu, dronele și ospătarul
  • Mesajul Dacianei Sârbu, după ce s-a pozat cu tânărul iubit: „Fericirea nu este întotdeauna logică”
  • Sprijin pentru românii cu venituri mici. Când vor fi încărcate cardurile sociale cu prima tranșă de ajutor pentru cumpărarea de alimente
  • Exit mobile version