Kazim Gurbuz este un yoghin din Turcia, in varsta de 95 de ani, care pretinde ca toti putem sa traim 130 de ani, prin meditatie.El sustine ca s-a pastrat in forma prin meditatie, yoga, stat la soare si o dieta formata din asa-numitele super-alimente.
Barbatul a inceput sa duca acest stil de viata la varsta de 41 de ani, atunci cand a suferit un accident, si-a rupt spatele, iar medicii i-au spus ca nu va mai putea merge niciodata. Insa Kazim s-a vindecat cu ajutorul prietenilor, care i-ar fi reasezat oasele. In plus, a inceput sa practice yoga, optand pentru o serie de miscari de intindere alese cu grija. “Am facut 63 de experimente pe propria piele. M-am nascut din nou. Dupa noua luni, am inceput sa merg din nou. Daca puterea mintii este corect folosita, creierul poate regenera muschii si sistemul nervos”, a spus turcul. In varsta de 95 de ani, batranul, daca putem sa-l numim asa, este mai sanatos ca niciodata. In plus, arata cu 50 de ani mai tanar si spune ca oricine poate sa adopte stilul lui de viata si chiar poate trai 130 de ani.