Cheful cu prietenii, de doua ori pe saptamana, e sanatate curata!

Tendinta este aceea ca omenirea sa inceapa sa renunte, usor-usor, la mancarea nesanatoasa si la consumul de bauturi alcoolice. E drept ca in privinta alcoolului lucrurile se misca ceva mai greu. Cu toate acestea, un studiu recent, realizat la Universitatea din Oxford, induce ideea ca barbatii ar trebui sa chefuiasca, impreuna cu colegii sau prietenii, de cel putin doua ori pe saptamana. Desi e greu de crezut, potrivit cercetarii astfel de obiceiuri ar contribui extraordinar de mult la sanatatea mintala. Studiul a fost condus de Robin Dunbar, sef al Grupului de Cercetare pentru Neurostiinte Sociale si Evolutionale din cadrul Departamentului de Psihologie Experimentala la Universitatea din Oxford. El a stabilit ca barbatii ar trebui sa se intalneasca, fizic, cu patru prieteni, de doua ori pe saptamana, pentru a profita de beneficiile unui sistem imunitar mai puternic, de ridicarea nivelului de endorfine (asa numitele molecule ale fericirii), cat si reducerea nivelului de anxietate.