Daca sunteti in vacanta, nu va grabiti sa va intoarceti acasa. Cercetatorii finlandezi spun ca abia dupa o saptamana incepem sa scapam de stres.
Vacantele scurte si dese nu sunt cheia sanatatii, potrivit unui studiu al Universitatii din Tampere, Finlanda. Asta pentru ca abia in a opta zi de concediu oamenii reusesc sa se se conecteze cu adevarat la vacanta. Frecventa este la fel de importanta ca durata concediului. Ideal este sa putem pleca in vacanta de 2-3 ori pe an.
Atentie! Lipsa unei pauze de incarcare a bateriilor are efecte negative nu doar asupra randamentului la locul de munca, ci afecteaza intreg organismul.