Pe timp de vară, dar mai ales în perioadele cu temperaturi caniculare, specialiștii recomandă să ne hidratăm cât mai bine. Astfel că apa e la mare căutare – fie ea plată, fie minerală. De asemenea, nu sunt puțini cei care optează și pentru ceaiuri.
Așadar, pe timpul sezonului cald, când temperaturile sunt ridicate, mulți aleg să-și adapteze dieta și să consume fructe și legume, dar și mâncăruri cât mai sănătoase, lipsite de grăsimi. Care să fie mai ușor de digerat de către organismul care și așa are de înfruntat căldura.
În tot acest context, nu sunt puțini cei care se întreabă care ar fi cea mai bună apă pentru organism: cea plată sau minerală? Prof. dr. Vlad Ciurea, cunoscut pentru faptul că este un susținător al unei diete sănătoase, a venit cu precizări în acest sens. Celebrul neurochirurg a explicat că e bine ca fiecare să bea apa care-i place, dar că personal pledează pentru apa cu lămâie.
„Fiecare trebuie să bea orice apă îi place. Dar eu pledez pentru apa cu lămâie, la temperatura camerei sau ușor mai rece, și apa minerală face foarte bine, pentru că este încărcată cu minerale, dar cu toții știm că balonează. Nu toată lumea o suportă.
Personal, eu sunt foarte mare amator de apă minerală și am impresia că mă hidratează și îmi satisface senzația aceea de sete. Puțin rece, mă face să mă simt extrem de bine”, a explicat profesorul Vlad Ciurea la Antena 3.
Ciurea: În aciditate se dezvoltă toate bolile grave ale creierului
Și nu sunt singurele precizări ce au venit din partea renumitului neurochirurg, cu privire la apă. Profesorul spune că pledează pentru o apă cât mai alcalină.
„Eu pledez pentru apa cât mai alcalină. Cu cât înaintăm în vârstă, devenim tot mai acizi. Viața, supărările, necazurile, pierderile în familie, mâncarea, toate duc la asta”, spunea profesorul Vlad Ciurea, în urmă cu ceva timp, în podcastul lui Cătălin Măruță.
Nu sunt singurele explicații pe care le-a oferit profesorul Ciurea, pe acest subiect. „În aciditate se dezvoltă acele boli groaznice despre care mi-e jenă să spun numele. Medical le spunem neoplazii, iar în aciditate se dezvoltă toate bolile grave ale creierului, cărora noi le spunem neurodegenerative. Adică nu mai funcționează normal. Parkinson, Alzheimer, toate acestea favorizează accidentele vascular cerebrale. De aceea trebuie să bei apă cât mai alcalină. Eu beau o apă alcalină”, a completat celebrul neurochirug.