In ciuda caldurii inabusitoare, vedetele nu se lasa doborate de arsita si, atente la imaginea lor, se tin cu strictete de sport pentru o silueta supla si un stil sanatos de viata.
Julia Jianu profita de sezonul estival si foloseste in alimentatia ei cat mai multe fructe si legume, marturisind ca, uneori, ciresele tin locul meselor. In afara de fitness, ea mai face si tae boo si zumba.
„Merg la sala aproape zilnic. Sportul imi da o stare de bine. De fiecare data cand plec de la sala sunt vesela, imi vine sa cant, sa rad. Mananc ce vreau, dar evit combinatiile nefaste”, a declarat Julia Jianu pentru ziarul „National”. Prin aceeasi modalitate, sotul vedetei, Bogdan Jianu, a reusit sa slabeasca 16 kg in ultima perioada.
Joaca fotbal si face jogging
Iubitul Adelei Popescu marturiseste ca are un stil de viata echilibrat. Desi are un metabolism bun, Radu se tine si de sport, dar este atent si la alimentatia lui. „Merg la sala, joc fotbal, fac jogging, alerg cu Paco(n.r. cainele lui) in parc, pentru ca si el are nevoie de miscare. Am descoperit cataratul pe munte”, a spus Valcan.
Se antreneaza in parc
Vedeta Antenei 1 prefera sa faca miscare in aer liber. Astfel, in loc sa mearga la o sala de fitness, Raluca Lazarut alege sa se plimbe, in parc, cu bicicleta.