Nicoleta Luciu, care a sarbatorit si Pastele Catolic, se pregateste pentru a doua masa festiva de Paste, insa nu-si face griji ca s-ar putea ingrasa.
”De pe masa noastra de Paste nu lipsesc salata de boef si sarmalele – pe care le manancam cu multa pofta”, a marturisit vedeta, citata de baby.unica.ro.
Totusi, daca ne uitam la silueta ei de invidiat nu am putea spune ca prefera mancarea traditionala. Care este secretul pentru a manca preparate gustoase fara sa te ingrasi, a povestit chiar fumoasa bruneta.
”Nu calesc – carnea o amestec direct cu ceapa si orezul si bag totul la fiert – daca le calesti pe toate, bagi calorii moarte in tine. Noi facem sarmalele cu bulion, in familia lui Zsolt se fac fara bulion, dar in ambele variante le tinem la foc mic 5-6 ore. Bunicile se ocupa de obicei de gatit. Soacra mea mai face o minunata friptura de miel – fiarta cu tot soiul de mirodenii si care se serveste rece, de la frigider. Sarmalele, din carne de vita sau pui, le mananc numai cu ardei iute, fara mamaliga si smantana, ardeiul iute arde caloriile. Si totul mananc cu verdeata – asta pacaleste si creierul, si stomacul, si da senzatia de satietate”, a dezvaluit Luciu, citata de aceeasi sursa.
”Pasca este doar de gustat ca dulce, de preferat dimineata sau la pranz. Dupa mesele grele de Paste, da-i timp stomacului sa se linisteasca si corpului sa se detoxifice”, a mai precizat Nicoleta.
Citeste si: