Laura Cosoi a descoperit mai nou placeri upside down. Este vorba de ”aerial yoga”, explica ea pe blog. O ”activitate aeroba”. Stai atarnat de un ham prins in tavan, cu capul in jos si cu memebrele raschirate care-n cotro.
Totul a plecat, zice Laura, in timp ce ea filma pentru campania unui nou produs de igiena intima, asociat cu posibilitatea practicarii ”aerial yoga”, ”care isi propune sa faca femeile sa nu renunte la nimic din ceea ce le face placere”. Aerial Yoga, explica Laura, ” foloseste greutatea propriului corp, fiind o activitate aeroba (sic ) care combina principiile traditionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatica, dans si pilates”. Practic stai intr-un soi de scranciob fara sezut si faci exercitii, din cate se pare, majoritatea cu capul in jos. ” Mi-a placut mult senzatia, mi-am constientizat propria greutate si am invatat sa tin echilibrul corpului meu atat in pozitii statice, cat si (sic) miscare, in aer. Principalul atu al aceste activitati este ca decompreseaza vertebrele coloanei prin exercitiile de yoga realizate cu ajutorul gravitatiei”, spune Laura.