Meniul lui David Popovici, dezvăluit de tatăl său: „Pot să vă spun că…”

Tatăl campionului David Popovici a vorbit despre alimentația tânărului înotător.

Și a dezvăluit, practic, din secretele alimentare care îl ajută pe sportivul în vârstă de 19 ani să se mențină în formă și să aibă energia necesară pentru antrenamente și competițiile la care participă.

Mihai Popovici, tatăl lui David Popovici, a dezvăluit meniul tânărului sportiv. Astfel, s-a aflat că David își începe ziua – uneori la 4 și jumătate dimineața, sau puțin mai târziu de atât, în funcție de ora primului antrenament – cu o porție de iaurt cu miere.

„Uneori la 4:30, alteori la 5:30, depinde de ora primului antrenament, David consumă cu ochii închiși iaurt cu miere, pentru a-și continua somnul până înainte de plecarea la primul antrenament. Facem asta, în general, cu schimbul, eu și soția mea. De aproximativ cinci ani”, a precizat Mihai Popovici pentru Sport în România, preluat, marți, de stiripesurse.ro.

Tatăl campionului: David bea după antrenamente lapte cu miere și scorțișoară

Tatăl lui David Popovici a mai dezvăluit că, după antrenamente, tânărul bea lapte cu miere și scorțisoară. Și că într-un timp scorțisoara din lapte o înlocuia cu cacao.

„Am citit și am ajuns să avem informații. Pot să vă spun că David bea după antrenamente lapte cu miere și scorțișoară. Un pahar mare, 250-300 ml. Și într-o vreme bea cu cacao în loc de scorțișoară. Este o sursă excelentă de proteine. Iar mierea este unul dintre cele mai complexe alimente cunoscute. Dimineață are diferite combinații. Una dintre ele este într-adevăr iaurtul cu o serie de semințe, cu fulgi de ovăz și din nou cu miere. E bun pentru traiectul intestinal și o sursă foarte bună de carbohidrați de calitate”, a mai afirmat Mihai Popovici.

Multă lume urmărește – atât în România, cât și în strainătate – evoluțiile lui David Popovici, la Jocurile Olimpice de la Paris. Marți s-a aflat că David s-a calificat în semifinale la 100 metri liber.

„După aurul olimpic câștigat aseară, David a înotat azi în serii la 100 m liber și-a câștigat seria cu 47.92 de secunde. El a avut al treilea timp al calificărilor, după Jack Alexi (SUA)- 47.57 și francezul Maxime Grousset -47.70.

În această seară, David va înota la 21.30 (ora României) pentru calificarea în finala de mâine. Succes, David!”, sună mesajul transmis marți, 30 iulie, pe pagina oficială de Facebook a Comitetului Olimpic și Sportiv Român.

David Popovici a obținut luni seară medalia de aur la proba de 200 m liber, în cadrul Jocurilor Olimpice de la Paris. Tânărul antrenat de către Adrian Rădulescu a încheiat cursa cu timpul de 1:44.72, cu două sutimi de secundă înaintea britanicului Matthew Richards și cu șapte sutimi de secundă înaintea americanului Luke Hobson.