Pantofii sport, un pericol pentru articulatii

Daca nu sint alesi cu atentie, pantofii sport pot uneori sa duca la tensionarea articulatiilor mai mult decit pantofii cu tocuri. Un studiu recent al cercetatorilor de la universitatea din Virginia arata ca tensiunea produsa la alergat de pantofii sport asupra articulatiilor este cu 38% mai mare decit atunci cind alergi fara pantofi. Prin comparatie, mersul pe tocuri duce la tensiuni asupra articulatiei cu doar 26% mai mult decit mersul fara pantofi. Asta nu inseamna ca trebuie sa mergem pe tocuri sau sa renuntam de tot la pantofi. Studiile arata ca incidenta afectiunilor articulatiilor in rindul sportivilor nu este mai mare decit la alte persoane. Doctorul Casey Kerrigan, autoarea studiului, sustine ca modelele de pantofi sport existente pe piata ar trebui regindite, pentru ca tensiunea asupra articulatiilor este mult prea mare. Aceasta sugereaza ca pantofii sa fie schimbati numai daca provoaca disconfort si sa incercati mai multe perechi, pentru a vedea care sint cei mai potriviti.