Expertii avertizeaza ca a consuma alimente de tip junk-food poate provoca depresie. Cei care maninca in mod regulat mincaruri bogate in grasimi, deserturi, dulciuri sau alimente procesate sint cu 60% mai predispusi sa dezvolte depresii, comparabil cu cei care aleg fructele, legumele si pestele. Cercetatorii de la University College din Londra sustin ca studiul lor este primul care investigheaza legatura dintre o dieta dezechilibrata si sanatatea mentala. Pentru efectuarea cercetarii, medicii britanici au folosit date recoltate de la 3.486 barbati si femei, cu virsta medie de 55 de ani. Fiecare participant a completat un chestionar cu privire la obiceiurile de alimentatie si un raport referitor la depresiile din ultimii cinci ani. Cercetarile arata ca persoanele cu un consum ridicat al alimentelor procesate erau cu 58% mai predispusi la a face depresii, comparativ cu cei care au mincat mai sanatos.
Scris de Ziarul National
Alimentele bogate in grasimi pot provoca depresii
Ultimele știri
Viitorul unei vieți mai lungi și mai sănătoase: tehnologie, comunitate și wellness sustenabil
Longevitatea nu mai înseamnă doar medicină avansată – ci și stil de viață, solidaritate și tehnologii care ne ajută să fim mai conectați la...
De la genunchiul lui Vîlceanu la halba de Oktoberfest: Florin Roman între scandalul din Parlament și distracția cu iz bavarez
Florin Roman, actual deputat PNL de Alba, e genul de politician care nu trece neobservat nici când vorbește, nici când tace. Mai toată cariera...
