Ce ati spune de niste exercitii in microgravitatie? Da, chiar este posibil, ce-i drept la un pret destul de mare, 24.500 de dolari, dar daca jucatorii din NBA se antreneaza pe asa ceva, inseamna ca merita nu? Vorbim despre “AlterG M3000”, banda rulanta antigravitationala. Folosind o presiune diferentiata in jurul partii inferioare a corpului, banda te ridica de la sol, ceea ce inseamna ca faci exercitiile mai mult plutind. Aparatul permite o recuperare rapida a sportivilor cu accidentari la picioare, dar in acelasi timp poate fi folosit si de batrinii cu probleme medicale severe care se deplaseaza greu. Intr-un spatiu cu microgravitatie stresul asupra incheieturilor, ligamentelor, oaselor si picioarelor este aproape inexistent.
Scris de Ziarul National
Exercitii microgravitationale
Ultimele știri
Respirația Buteyko: Tehnica uimitoare care îți calmează creierul și corpul
Într-o lume în care majoritatea oamenilor respiră prea mult și prea superficial, metoda Buteyko propune o soluție contraintuitivă, dar susținută științific: respirația controlată, lentă...
