Desi este un fenonem normal si util intrucat are rolul de a mentine o temperatura constanta in organism, transpiratia este o chestiune jenanta, cu atat mai mult cu cat adesea este insotita de mirosuri neplacute. Iata cateva metode simple de a tine naduseala la distanta.
- Cel mai simplu si mai la indemana mijloc de a lupta impotriva transpiratiei este pastrarea unei igiene desavarsite. Se recomanda spalarea cu sapun, cel putin o data pe zi, urmata de clatirea abundenta cu apa si uscarea cu ajutorul unui prosop. Atunci cand va transpira picioarele, spalati-le de mai multe ori pe zi cu apa calda si schimbati des sosetele si incaltamintea. Evitati ciorapii din materiale sintetice si incaltamintea care nu permite pielii sa respire.
- Epilati-va frecvent axilele intrucat parul de la subrat retine transpiratia si amplifica mirosul neplacut.
- Daca vi se pare ca deodorantul nu face fata, nu ezitati sa folositi bicarbonat de sodium. Impiedica dezvoltarea bacteriilor si face in asa fel incat mirosurile neplacute sa dispara. Se foloseste amestecat cu putina apa pentru a forma o pasta care poate fi aplicata direct la subrat sau presarat direct pe bila antipersiprantului.
- Alegeti deodorante antiperspirante, care prezinta avantajul ca indeparteaza mirosurile neplacute, dar si impiedica formarea acestora. Daca aveti pielea sensibila, evitati produsele cosmetice care contin alcool!
- Alegeti haine din material naturale, cum ar fi lana, inul sau bumbacul. Acestea lasa pielea sa respire, sa se aeriseasca si permit reglarea temperaturii corporale.
