Ai o poveste fotografii, sau materiale audio/video care crezi ca merita sa fie publicate?
Scrie-ne pe pont[@]national.ro (fara [ ]) sau completeaza formularul de AICI!
Home » News » Sfaturi pentru a suporta mai usor canicula

Sfaturi pentru a suporta mai usor canicula

Autor:

E deja foarte cald, de cateva zile, iar meteorologii anunta ca urmatoarele doua zile vor fi cu adevarat toride.

 

Canicula Diana 0002 resize Sfaturi pentru a suporta mai usor caniculaDrept urmare, chiar daca va stiti fara probleme medicale, e esential sa respectati unele recomandari ale specialistilor, pe durata perioadelor caniculare, astfel incat sa va asigurati ca nu va riscati sanatatea.

20228999 1513573312038462 6050492510399878190 n canicula 463x500 Sfaturi pentru a suporta mai usor caniculaSi anume sa evitati consumul de cafeina, bauturi pline de zahar sau alcoolice, dar sa va asigurati ca beti cat mai multa apa, asta insemnand cel putin 2-3 litri/zilnic, din cate recomanda specialistii IGSU. De asemenea, e bine sa nu iesiti prin soare intre orele 11-18, considerate “ore de varf”, dar si sa purtati pe cap – cand iesiti din casa- o sapca sau o palarie, cat sa va protejati de caldura, dar si sa alegeti “haine lejere, din fibre naturale”. Ideal este sa stati in locuri in care exista aer conditionat.

20620867 1514549491940844 5156765851175123683 n canicula 670x500 Sfaturi pentru a suporta mai usor caniculaSfaturile sunt reprezentate cat se poate de graitor in cele doua ilustratii pregatite de cei de la IGSU.

sursa foto: Facebook/IGSU



Comenteaza pe Facebook


Ziarul National
Recomandarile zilei 19-10-2017
 
Multumim pentru apreciere!
NU, multumesc!