Ai o poveste fotografii, sau materiale audio/video care crezi ca merita sa fie publicate?
Scrie-ne pe pont[@]national.ro (fara [ ]) sau completeaza formularul de AICI!
Home » News » Are 80 de ani si e campioana la culturism

Are 80 de ani si e campioana la culturism

Autor:

Desi pare o stire de pe alta planeta, iata ca este totusi una adevarata. In imaginile alaturate este americanca Ernestine Shepherd, o femeie de culoare de 80 de ani.

 

14 Are 80 de ani si e campioana la culturismEa este in prezent cea mai batrana culturista din lume! Ernestine a inceput sa practice culturismul pe cand avea 56 de ani (pana atunci, ea a lucrat ca model in Baltimore), ca urmare a unui episod destul de cunoscut multor femei: costumul de baie nu i se mai potrivea, asa ca si-a propus sa slabeasca. 1 Are 80 de ani si e campioana la culturism 12 Are 80 de ani si e campioana la culturism o ERNESTINE SHEPHERD Are 80 de ani si e campioana la culturismImpreuna cu sora ei, Mildred Blackwell, Ernestine a inceput sa frecventeze orele de aerobic, dar nu a durat mult si culturismul a devenit una dintre marile ei pasiuni. Disciplina, determinarea si munca asidura sunt secretele care au ajutat-o pe femeie sa aiba corpul fabulos din prezent, dar si sa intre in Cartea Recordurilor cu titlul de „cea mai in varsta culturista din lume”. Ea se trezeste in fiecare dimineata la ora 3, alearga 130 de kilometri pe saptamana si tine o dieta ce consta in oua fierte, pui, legume si multa apa.



    

Comenteaza pe Facebook


Ziarul National
Recomandarile zilei 21-11-2018
 
Multumim pentru apreciere!
NU, multumesc!